Egészség Archives - Oldal 3 a 45-ből

Lapocka fájdalom – Hol találok megfelelő szakembert?

2022-12-14 Egészség

(x) Sajnos manapság már nincs olyan ember, aki valamikor ne szembesült volna valamilyen fájdalommal. Legyen szó hátfájásról vagy nyaki bántalmakról, testünk ilyen jellegű jelzései megkeseríthetik a mindennapjainkat. Pedig sokat tehetünk annak érdekében, hogy a komolyabb betegségeket megelőzzük, ugyanakkor hajlamosak vagyunk ezen átsiklani, amíg az elváltozás, illetve a test egészségének elhanyagolása nem okoz súlyos következményeket. Talán közhelynek tűnhet, hogy az egészségre vigyázni kell, de bizony, nagy igazságot mond, aki ezt hangoztatja. Ennek első lépése a megelőzés, a prevenció, azért mert sokkal könnyebb, mint utólag valamit helyrehozni, ami már meglehetősen rossz állapotba került.

A testünk jelez

Érdemes a fájdalmat nem valami nagyon rossz dolognak felfogni, hanem úgy, mint a testünk jelzéseit. Ezek gyakran felérnek egy riasztással, meg kell tanulni odafigyelni rájuk és értelmezni őket. Mindenki elfoglalt a mindennapokban, mégis erre mindig időt kell szakítani. Kezdve a legegyszerűbb bántalomtól a legfájdalmasabbig. Vegyük például a lapockát! A lapocka fájdalom hátterében általában csak egy rossz mozdulat áll, ám ha huzamosabb ideig fennáll, érdemes szakemberhez fordulni, mert akár egy olyan komoly betegségről is lehet szó, mint a gerincsérv.

A lapocka fájdalom okai

A lapocka bántalmaknak számos oka lehet, a legbanálisabbtól akár súlyos betegségekig. Ami a leggyakrabban fordul elő, hogy egy rossz mozdulat következtében izomhúzódás alakul ki. Ez kis pihenéssel könnyen helyrejön, ugyanakkor ha rendszeresen kiújul, érdemes megvizsgálni a mozdulatainkat, mert lehet, hogy a technikánkkal van a baj, példának okáért egy-egy tornagyakorlat kivitelezése nem tökéletes vagy helytelenül emelünk nehezet. Bár az esetek igen kis hányadában lehet szó törésről vagy gerincsérvről, jó tudni, hogy néha akár ilyen jellegű baj is állhat a háttérben. Vigyázat! Ha levegővételkor szúró fájdalom is fellép a hátban, tüdőgyulladás vagy tüdőembólia sem kizárt. Nem kell mindig a legrosszabbra gondolni, de a lapocka fájdalom remek példája annak, hogy nem szabad ezeket a jelzéseket félvállról venni.

Mi a teendő?

Először természetesen egy alapos kivizsgálás után fel kell állítani a helyes diagnózist. Hosszabb ideje fennálló panaszok esetén az első lépés valószínűleg a háziorvos, aki aztán javaslatot tehet a további kivizsgálásokra. Amikor kiderítjük, hogy pontosan milyen kórral állunk szemben, elkezdődhet a kezelés. Az ilyen jellegű fájdalmak esetén mindenképpen erre szakosodott szakemberek bevonásával lesz hatékony a terápia. A MozgásKlinika szolgáltatásain belül megtalálható a gyógytorna, a manuálterápia és a fizikoterápia, sőt ezek kombinált változatai is. Első lépésként egy mozgásszervi állapotfelmérés után pontosan megállapítható a problémák gyökere, s erre a leghatékonyabb kezelési módot ajánlják. Fontos, hogy olyan szakemberek kezeiben legyünk, akikben teljes mértékben megbízunk. Mivel minden páciens más, sőt minden betegség más, lényeges, hogy személyre szabott kezelésben részesüljünk.

5+1 ok, hogy miért szerezzen be szobabiciklit

2022-12-12 Egészség

(x) Az otthoni edzésformák közül az egyik legélvezetesebb a szobabiciklizés. Bármikor felülhet rá, amikor kedve van, de mondjuk az eső miatt nem szívesen tekerne a szabadban. Mivel nincs kitéve semmilyen veszélynek, bátran hallgathatja mozgás közben a kedvenc zenéjét, hangoskönyvét vagy podcastjét.

Ebben a cikkben elárulunk 5+1 okot, hogy a teste miért lesz hálás, ha rendszeresen használja a benti kerékpárt.

Több izomcsoport is dolgozik

A biciklizés elsősorban a lábakat (vádli, comb, térhajlító) mozgatja meg, de a far, derék és csípő izomzata is bekapcsolódik a munkába. A Kerékpárwebshop.eu álló szobakerékpár modelljei még a váll, a nyak és a karok izomzatát is fejlesztik. Szóval egyáltalán nem kell attól tartani, hogy az alsó végtagok megerősödnek, a felsők pedig edzetlenek maradnak.

Mozgás, ami a támogatja a szív- és érrendszert

Ez a fajta mozgás az úgynevezett aerob típusú edzésformák közé tartozik. Mivel sportolás közben emelkedik a pulzusszám, a szívnek erősebben kell dolgoznia. Az így megélénkült vérkeringés több oxigént juttat el az egyes szervekhez, amelynek számos előnyös hatása van. Az agyi kapacitás megnő, javul a vércukorszint, nő az állóképesség, erősödik az immunrendszer. Az aktív mozgás után sokkal kiegyensúlyozottabbá válik az alvás, és energiával teltek lesznek a hétköznapok.

Társ a fogyókúrában

Sokan azért választják az otthoni edzésnek ezt a formáját, hogy vizslató pillantásoktól mentesen tegyék meg első lépéseiket a kívánt súly elérése felé. A modernebb masinák több fokozattal rendelkeznek, így egyszerűen be lehet állítani azt a programot, ami nem túl könnyű, de még élvezetes kihívást jelent. Ilyenformán egy órányi pedálozással 500-600 kalóriát is el lehet égetni, ami egy kiegyensúlyozott étrenddel rövid időn belül látványos eredményt mutat.

Rehabilitáció

Ortopédiai beavatkozás után vagy csak az ízületek karbantartására is előszeretettel javasolják a szobakerékpárt. A bokát és a térdet érő erőhatások jóval alacsonyabbak, mint más edzések esetében. Az otthon kényelmében a felépülés is gyorsabb lehet, a rendszeres mozgás jótékony hatással van testre és lélekre egyaránt.

Egyensúlyfejlesztés

A kerékpározás során szükség van a szem-kéz koordinációra, koncentrációra és az egyensúlyérzékre. Annak ellenére, hogy a szobai bringa biztosan áll a lábán, jó hatással van ezeknek a kézségeknek a fejlesztésére. Stroke utáni felépülésben rendkívül hatásos.

+1 Minden körülmények között

A rossz idő vagy az, hogy nincs kedve kimozdulni otthonról, többé már nem kifogás. Bár a társak hiánya, a mozgás monotonitása okozhat időnként kihívást, de a teljesítményt mérő applikációk segítségével szinten lehet tartani a vágyott cél iránti elköteleződést. Mivel a tekerés oldja a feszültséget is, nem érdemes kihagyni az edzéseket.

Érkezik az influenza!

2022-11-05 Egészség

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok. A felnőttek között az idősebb korosztály tagjainak, illetve a krónikus betegséggel élőknek különösen ajánlott konzultálni kezelőorvosukkal a légúti fertőzések megelőzésének lehetőségeiről a súlyosabb megbetegedések elkerülése érdekében.

A légúti vírusfertőzések “megágyazhatnak” a bakteriális társfertőzéseknek

A légutakon keresztül, cseppfertőzéssel terjedő influenzavírus fokozott egészségügyi kockázattal járhat a magyar lakosság egy jelentős része számára, ugyanis a légúti vírusfertőzések valósággal “megágyazhatnak” a bakteriális társfertőzéseknek. Az influenza fertőzések több mint 35%-nál kialakulhat pneumococcus baktérium okozta társfertőzés, mely akár súlyos, kórházi kezeléssel járó tüdőgyulladással járhat.

Éppen ezért fontos, hogy az egyre hűvösebbé és csapadékosabbá váló őszi időszakban megfelelően készüljünk fel az influenzaszezon érkezésére. Ez különösen ajánlott az idősebb korosztály, bizonyos krónikus betegséggel élők (szívbetegek, tüdőbetegek, cukorbetegek), valamint a gyengült vagy károsodott immunrendszerű emberek számára, akik az átlagosnál jobban ki lehetnek téve az influenza megbetegedés veszélyének.

Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy az influenza vírus vagy az esetlegesen társfertőzésként megjelenő pneumococcus baktérium által okozott súlyos megbetegedések, például kórházi kezelést igénylő tüdőgyulladás megelőzésében segíthetnek a védőoltások. A pneumococcus okozta tüdőgyulladás egy példa az influenzával kapcsolatos súlyos szövődményekre, a megelőzéssel kapcsolatban érdemes az influenza szezon előtt a háziorvossal konzultálni.

A védőoltások számos, potenciálisan súlyos fertőző betegség, például az influenza vagy a pneumococcus okozta tüdőgyulladás kialakulásának és tovább terjedésének az esélyét segíthetik csökkenteni.³

A védőoltások mellett egyéb odafigyelés is segíthet a légúti fertőzések elkerülésére. Fontos, hogy megfelelő távolságot tartsunk olyan emberektől, akik légúti tüneteket mutatnak, ezen kívül mossunk gyakran kezet, ügyeljünk a közös használatú felületek tisztaságára, és ha krónikus betegségünk van, mindenképpen járjunk rendszeres orvosi konzultációra – tudatta honlapunkkal a Pfizer Magyarország sajtószolgálata.

Nem kell szuri: ismét elérhető az influenza elleni orrspray gyerekeknek

2022-11-02 Egészség

November elejétől a gyógyszertárakban ismét elérhető a gyerekeknek orron át adható, influenza elleni vakcina – közölte a termék gyártója szerdán az MTI-vel.

A négykomponensű szuszpenziós orrspray az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Unió által ajánlott vírustörzseket tartalmazza. A tű nélkül, orron át adható védőoltás, amely élő, gyengített influenzavírust tartalmaz, 24 hónapos kortól 18 éves korig alkalmazható.

Kitértek a közleményben arra, hogy influenzaszezonban a megbetegedés szempontjából a gyermekek a legveszélyeztetettebbek, hiszen az őszi-téli időszakban nagyon sok időt töltenek együtt zárt térben, óvodákban és iskolákban. Tanulmányok szerint a gyerekek hosszabb ideig ürítik az influenzavírust, mint a felnőttek, akár 10 napon túl is fertőzhetnek, sőt a kisgyermekek már több nappal a betegség megjelenése előtt is terjeszthetik a vírust.

Az orrspray receptköteles, a készítmény orvosi, egészségügyi felügyelettel adható be – közölte a spray-t gyártó AstraZeneca – írta az állami hírszolgálat.

A B vitamin hiány tünetei – Mit okoz a B vitamin hiány?

2022-10-23 Egészség

(x) A szervezet egészséges működéséhez és a betegségek hatékony leküzdéséhez minden embernek szüksége van vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre egyaránt. Ezen anyagok megfelelő bevitele mellett sokkal kiegyensúlyozottabb és könnyedebb életet élhet az ember, amennyiben tudatosan fogyasztja azokat.

A vitaminok feloszthatók zsírban és vízben oldódó vitaminokra, az utóbbi csoportba sorolható például a b vitamin is, amely elengedhetetlen a szervezet számára. Érdemes megismerni a b vitamin szerepét és a hiányának legtipikusabb tüneteit a hatékony kezelés érdekében.

Miért elengedhetetlen a b vitamin?

A b vitamin ma már kapszula, por és folyadék formájában is elfogyasztható. Számos típusa megtalálható a piacon, akár a Kalmia kínálatából is beszerezhető. A b vitaminnak elengedhetetlen szerepe van a sejtek anyagcseréjében, valamint a vörösvértestek szintézisében egyaránt. Összességében 8-féle b vitamin ismert, ám ma már vannak olyan étrend-kiegészítők, amelyek mind a 8 típusát tartalmazzák. Így megvan benne a b1, a b2, a b3, a b5, a b6, a b7, a b9 és végül a b12. Ezek az étrend-kiegészítők B-vitamin komplex néven találhatók meg a többi termék között.

A b vitamin elengedhetetlen az ember számára, hiszen szerepet játszik az egészséges szervezet alapjainak megteremtésében. Hozzájárul a sejtek egészségének fenntartásához, az idegsejtek hatékony működéséhez, a jó emésztéshez, a látás szervének működéséhez, a normális energiaszint fenntartásához, az izom tónusosságának biztosításához, valamint a szív- és érrendszer egészségéhez egyaránt.

Állapotos kismamák, valamint szoptató anyukák számára is elengedhetetlen, mivel hozzájárul a magzati agy fejlődéséhez és csökkenti a szülési rendellenességek megjelenését. Sokan a hányinger csökkentéséről ismerik a b vitamint, így várandósok számára ebben is nagy segítséget nyújthat a folsav tabletta kiegészítéseként.

Mit okozhat a b vitamin hiánya?

B vitamin hiányában különböző emésztőrendszeri betegségek erősödhetnek fel szervezetben. A krónikus bélgyulladás, valamint az ételintolerancia okozta tünetek is sokkal komolyabbak lehetnek. A gyomor- és bélpanaszokon túl, amennyiben nem kerül elegendő b vitamin a szervezetbe, koncentrálási nehézségek, valamint kimerültségérzet is jelentkezhet. Előfordulhat idegesség, szorongás, sőt depresszió is, valamint egyéb szív- és érrendszeri tünetek. A hajhullástól kezdve egészen a köröm és bőrproblémákig kifejezetten sokoldalú problémák nehezíthetik meg a mindennapokat.

A túlzott alkoholfogyasztás, a rendszeres gyógyszerfogyasztás, a mesterséges édesítőszerek és az egyoldalú táplálkozás, valamint a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása mind b vitamin hiányhoz vezethet. A b vitamin továbbá érzékeny a hőre, így az is az ellenségének számít.

Szürkehályog műtét után előfordulhat vibrálás?

2022-10-16 Egészség

(x) Szürkehályog műtétre vár és aggódik a műtét eredménye miatt? Nem kell félnie, hiszen egy tapasztalt szakorvos már rengeteg hasonló beavatkozást végzett az évek során. Ritkán okoz problémát a későbbiekben, így nyugodtan dönthet úgy, hogy belevág és javít az életminőségén. Ebben a cikkben eláruljuk, hogy számíthat-e vibrálásra a kezelést követően.

Mi a szürkehályog?

A szürkehályog a szemlencse homályosodását jelenti. Ennek fontos szerepe van a fénytörésben, így ha romlik, akkor egyre rosszabbul lát közelre és távolra. A kialakulása esetén a szemlencse fokozatosan homályosodik, a látás egyre romlik, amit egy idő után már nem lehet korrigálni egy sima szemüveggel. Az operáció azonban segíthet, hogy az elszürkült szemlencse ne okozzon többé gondot, hiszen a helyére egy speciális műlencse kerül.

Milyen jelei vannak a szürkehályognak?

A szürkehályog egy igen kellemetlen panasz, hiszen emiatt az ember sokkal rosszabbul lát. Idővel akár szinte teljes lehet a romlás, így nem szabad halogatni a szürkehályog műtétet. Ha kezd homályosodni a látása, elhalványulnak a színek, káprázik a szeme, nem esik jól a reflektor és a lámpák fénye, de még a napfény is túl éles, akkor bizony gond lehet. Tünet lehet még a kettőslátás, a többes látás egy szemen, illetve a szemüveg és a kontaktlencse dioptriájának gyakori változtatása.

Ezek persze több másik szembetegségre is utalhatnak, de a legtöbb esetben a szürkehályog áll a háttérben, főként egy idősebb páciens esetén. Ha bármilyen látásromlást tapasztal, nem árt a lehető leggyorsabban felkeresni egy tapasztalt szemészt, aki segíthet a panaszokon.

Mire számíthat a szürkehályog műtét kapcsán?

A szürkehályog műtét utáni napokban előfordulhatnak olyan természetes mellékhatások, mint például a vibrálás és a fényérzékenység. Talán ez az egyetlen olyan dolog, ami miatt a betegek aggódni szoktak, viszont ez idővel elmúlik és a helyét jóval élesebb látás veszi át.

Többi nem kell majd szemüveget hordania sem közelre, sem pedig távolra. Nyugodtan olvashat, mehet színházba, nézhet meg egy mozifilmet anélkül, hogy szemüveget kellene vinnie magával. Az eljárás fájdalommentes, az eredmény pedig végleges. A műtét után még évekkel sem fog változni semmi, nem romlik el a szeme, így nagymértékben javulhat az életminősége. A technológia minőségi és korszerű, nem kell aggódnia a fájdalom és a kellemetlen érzés miatt sem. Viszont mielőtt mindez megtörténik, egy alapos kivizsgáláson kell részt vennie.

Milyen vizsgálatok előzik meg a beavatkozást?

Mielőtt szürkehályog műtétre kerül sor, minden esetben egy részletes szemészeti vizsgálatot végeznek. Ennek során meghatározzák a szürkehályog állapotát és mértékét, hogy fennáll-e bármilyen további szemészeti probléma. Ezen kívül megállapítják, hogy melyik lesz az ideális műlencse, amely képes a látást tökéletesen korrigálni. Mindezt természetesen a legkorszerűbb számítógépes technológiával végzi el Dr. Nagymihály Attila, akinek 25 éves szakmai tapasztalata van ezen a téren.

A vizsgálatra mindenképpen hozza magával a szemüvegét, a korábbi leleteit, zárójelentéseit. Készüljön fel mindenképpen és, ha kontaktlencsét hord, akkor azt legalább 3 hétig ne viselje, lágy esetén elegendő a 4 nap is. A vizsgálatra szemüvegben kell menni, ami nagyjából 2 órán át tart majd. Nem árt továbbá a kísérő jelenléte, ugyanis a pupillatágítás után 2-3 órán át homályosan fog látni és a szeme is fényérzékeny lesz. Éppen ezért nem javasolt a vezetés sem.

A pupillatágítás mellett látásélességet és szemnyomásmérést is végeznek. Utóbbihoz érzéstelenítő szemcseppet használnak, hiszen egy eszköz segítségével mérik le a szem belnyomását. Nem kell azonban aggódni, hiszen minden fájdalommentes, viszont szükséges ahhoz, hogy teljesen mértékben biztosak legyen abban, hogy milyen lencsére lesz szüksége.

Fontos azonban, hogy olyan orvost válasszon, akiben teljes mértékben megbízik. Mivel a látás nélkül tehetetlen, így csakis tapasztalt szakembert érdemes megbíznia azzal, hogy operációt végezzen a szemén.

A krumpli hatása a szervezetünkre

2022-10-14 Egészség

(x) A paleolit életmód egyik alaptétele, hogy minden rövid és hosszú távon káros ételt kizárjunk a mindennapos étkezéseinkből. Rohanó világunkban kifejezetten fontos, hogy egészségesen éljünk. Az emberi szervezetet rengeteg stressz éri, legyen szó munkáról vagy egyéb területről, így kiemelten oda kell figyelnünk arra, hogy az étkezéssel ne terheljük azt.

Az egyik nagy veszély: túlzott burgonyafogyasztás

Már címünkben is említettük a mai témánk alanyát, így nem lepjük meg azzal az olvasót, ha azt mondjuk, a krumpli kifejezetten megterhelő, sőt, káros a szervezetünknek. A PaleoCentrum oldalán is több szakvéleményt találhatunk a témában. Egy olyan ételről beszélünk, amit rengetegféle formában megtalálhatunk a boltok polcain, éttermekben, vagy elkészíthetjük otthon. A legveszélyesebb mind közül a feldolgozott burgonyafélék kategóriája, amelyek rengeteg hozzáadott adalékanyagot tartalmaznak. Ezek az összetevők mesterséges mivoltuknak is köszönhetően fokozottan ronthatják egészségi állapotunkat.

Hogy pár konkrét példával is éljünk, a feldolgozott áruk közé tartozik például a chips, fagyasztott sült krumpli. A túlzott burgonyafogyasztás nagymértékben hozzájárul az elhízáshoz, valamint szívbetegségek kialakulásának okozója is lehet. De ez még sajnos nem minden: az úgynevezett glikémiás indexe nagyon magas, ami persze elsőre nem mond sokat. Viszont ha azt mondjuk, hogy ezzel hozzájárul a szív- és érrendszeri problémákhoz, és a kettes típusú diabéteszhez, máris sokkal negatívabb a kép.

Az egyik legveszélyesebb alkotóeleme: a szaponin

Mondhatnánk, hogy az elnevezés erősen hasonlít a “szappan” szavunkra, és minő meglepetés, nem is járunk messze az igazságtól. A szaponin formája hasonló a szappanhoz, valamint ha vízzel érintkezik, hab keletkezik. Ez az összetevő nem csak a burgonya sajátossága, ugyanis a szójában és a lucernában is ugyanúgy megtalálható.

Az egyik legrosszabb hatása, hogy határozottan roncsolja a vörösvértesteket. A destruktív folyamat következtében rosszullétet, hasmenést és hányást tapasztalhatunk. A burgonya szempontjából nagy szüksége van a szaponinra, mert ez védi meg az “ellenséges” növények különböző támadásaitól. Nem nehéz belátni, hogy a túlzott burgonyafogyasztás mind rövid távon, mind hosszú távon kellemetlenséget, súlyosabb esetekben egészségkárosodást okozhat.

Mérgező glükolalkaloidokat is találhatunk benne

Hogy két példát említsünk, ilyen például az α-kakonin és az α-szolanin. Az átlagembernek persze ezek nem mondanak sokat, beszéljünk inkább a hatásaikról. Ezek hosszú távon súlyos mérgezést okozhatnak, ami bélgyulladás formájában jelentkezhet. Burgonyafogyasztás után szinte azonnal megtalálható a vérünkben a két említett glükolalkaloid. Nem hiába képviseli a paleolit életmód azt az álláspontot, hogy a burgonyát teljesen ki kell zárni az étkezéseinkből.

A hirtelen szívhalál hazánkban az egyik vezető halálozási ok!

2022-10-10 Egészség

Sétálsz az utcán és hirtelen összeesik melletted valaki. Mit teszel: pánikba esel és leblokkolsz vagy észbe kapsz és azonnal megkezded a beteg újraélesztését? A döntést a másodpercek töredéke alatt kell meghozni, de másnak ez az egész életet jelentheti. Lukács Péter mentőtiszt az újraélesztés nemzetközi napja alkalmából arról beszélt, az utca embere sokszor nem is gondolná, hogy már sok üzletben, bankban és plázában is találhatók a laikusok számára is egyszerűen használható defibrillátorok, amik számtalan esetben életmentőnek bizonyulnak.

A hirtelen szívhalál hazánkban az egyik vezető halálozási ok: hivatalos statisztikák szerint évente mintegy 25 ezer magyar szenved hirtelen szívhalált, pedig gyors és hozzáértő beavatkozással és a megfelelő eszköz megléte esetén az érintettek jelentős része megmenthető lenne.

Hozzátette, a hirtelen szívhalált az esetek több mint felében a kamrafibrilláció okozza. Ilyenkor nem pumpál a szív, de a mellkaskompresszió segítségével fenn tudjuk tartani a keringést, addig, amíg a defibrillátorral képesek leszünk megszüntetni ezt a remegő állapotot. Amikor az eszköz ráüt a szívre a megfelelő energiával, annak lehetősége van arra, hogy a kóros, remegő állapotból újrainduljon.

Október 16-án, az újraélesztés nemzetközi napján a szakemberek arra hívják fel a figyelmet, bárki bármikor kerülhet olyan helyzetbe, hogy az ő kezébe kerül egy ismeretlen vagy akár egy családtagjának az élete.

Lukács Péter mentőtiszt, a Medtraining Team Kft ügyvezetője elmondta, ha valaki a környezetünkben hirtelen összeesik, már a kezeinkkel rengeteget tehetünk annak érdekében, hogy növeljük a túlélési esélyeit.

„Ha nincs légzése a betegnek, akkor azonnal a 112-es segélyvonalat kell hívni. A mentésirányítók a mentők kiérkezéséig telefonon segítenek a laikusoknak az újraélesztés elkezdésében és elmondják, hogy a kezeket összekulcsolva hogyan kell végezni a mellkas kompressziót” – fogalmazott.

A defibrillátor a munkahelyeken is fontos lenne

Lukács Péter felhívta a figyelmet arra is, hogy a defibrillátor alkalmazásához nem szükséges orvosi kompetencia. Bár kevesen tudják, számos boltban, bankban és plázában is tartanak már ilyen eszközöket, ami a sikeres újraélesztésnek a kulcsa. Így ha baj van, érdemes rögtön arra gondolni, hátha van a közelben egy valahol belőle.

Egyszer előfordult, hogy egy budapesti szállodában rosszul lett egy idős turista. A felesége szaladt le megrémülve a recepcióra, ahonnan az alkalmazottak felmentek a szobába és megvizsgálták a beteget. El is kezdték gyorsan az újraélesztést, ugyanakkor a házban nem volt defibrillátor. Az egyik leleményes dolgozó viszont átszaladt egy közeli hotelbe, ahonnan kölcsönkért egyet és visszarohant vele. A turista túlélte, köszönhetően annak, hogy a mentés egyik résztvevője időben kapcsolt” – mesélte a Medtraining Team Kft. ügyvezetője.

A mentőtiszt szót ejtett arról is, a defibrillátorok ma már könnyen hordozható eszközök. Technológiailag kétféle létezik belőlük: az automata egy előre programozott algoritmus alapján maga adja le a sokkot, a félautomatánál viszont meg kell nyomni a „sokk” gombot a működésbe léptetéshez. Funkciójukban ugyanakkor nincs különbség a kettő között: gyorsan és könnyen felhelyezhetőek, feltöltött akkumulátorral rendelkeznek és az áruk is hasonló.

Lukács Péter azt is elmondta, hogy nyugaton sokan már az otthonaikban is tartanak defibrillátort, és a munkahelyeken is egyre általánosabb, hogy megtalálható az életmentő készülék. Ez Magyarországon is fontos lenne, hiszen legalább olyan jelentőséggel bír, mint egy porral oltó vagy egy elsősegélydoboz.

Október havi gyógyszertári ügyelet Nagykanizsán

2022-09-30 Egészség

2022. október 1.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTI	TAVASZ U. 26.	93/311-607	20:00-08:00
2022. október 2.	Fagyöngy	SZEKERES J. U. 2-8.	93/310-367	19:00-06:00
2022. október 3.	Keleti	ZEMPLÉN GY. U. 6.	93/310-402	20:00-06:00
2022. október 4.	Király	KALMÁR U. 4.	93/536-620	20:00-06:00
2022. október 5.	Kiskanizsai	BAJCSY ZS. U. 38.	93/319-462	20:00-06:00
2022. október 6.	PatikaPlus	BOSZORKÁNY U. 2.	93/516-280	20:00-06:00
2022. október 7.	Remény	GARAY U. 14.	93/314-967	20:00-07:00
2022. október 8.	Salvia	RÓZSA U. 6.	93/536-610	20:00-08:00
2022. október 9.	Szent Kristóf	ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől)	93/510-151	19:00-06:00
2022. október 10.	Zöldfenyő	ALKOTMÁNY U. 51.	93/333-521	20:00-06:00
2022. október 11.	Belvárosi	ERZSÉBET TÉR 1.	93/310-403	20:00-06:00
2022. október 12.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS	ROZGONYI U. 1.	93/311-531	20:00-06:00
2022. október 13.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM	TÁBORHELY U. 4.	93/510-135	20:00-06:00
2022. október 14.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTI	TAVASZ U. 26.	93/311-607	20:00-06:00
2022. október 15.	Fagyöngy	SZEKERES J. U. 2-8.	93/310-367	20:00-08:00
2022. október 16.	Keleti	ZEMPLÉN GY. U. 6.	93/310-402	19:00-06:00
2022. október 17.	Király	KALMÁR U. 4.	93/536-620	20:00-06:00
2022. október 18.	Kiskanizsai	BAJCSY ZS. U. 38.	93/319-462	20:00-06:00
2022. október 19.	PatikaPlus	BOSZORKÁNY U. 2.	93/516-280	20:00-06:00
2022. október 20.	Remény	GARAY U. 14.	93/314-967	20:00-06:00
2022. október 21.	Salvia	RÓZSA U. 6.	93/536-610	20:00-07:00
2022. október 22.	Szent Kristóf	ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől)	93/510-151	20:00-08:00
2022. október 23.	Remény	GARAY U. 14.	93/314-967	08:00-06:00
2022. október 24.	Belvárosi	ERZSÉBET TÉR 1.	93/310-403	20:00-06:00
2022. október 25.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS	ROZGONYI U. 1.	93/311-531	20:00-06:00
2022. október 26.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM	TÁBORHELY U. 4.	93/510-135	20:00-06:00
2022. október 27.	BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTI	TAVASZ U. 26.	93/311-607	20:00-06:00
2022. október 28.	Fagyöngy	SZEKERES J. U. 2-8.	93/310-367	20:00-07:00
2022. október 29.	Keleti	ZEMPLÉN GY. U. 6.	93/310-402	20:00-08:00
2022. október 30.	Király	KALMÁR U. 4.	93/536-620	19:00-07:00
2022. október 31.	Kiskanizsai	BAJCSY ZS. U. 38.	93/319-462	20:00-08:00

Október 1-től a 8. számú házi gyermekorvosi körzet megszüntetésre kerül Nagykanizsán

2022-09-17 Egészség

TISZTELT LAKOSSÁG!

Nagykanizsa Megyei Jogú Város Önkormányzata Egészségügyi Alapellátási Intézménye tájékoztatja a tisztelt lakosságot, hogy a rendkívül alacsony ellátotti létszám miatt 2022. október 1. napjától a 8. számú házi gyermekorvosi körzet (8800 Nagykanizsa, Rozgonyi u. 5.) megszüntetésre kerül.

A megszűnő körzet ellátási területe az 1.,2.,3.,7.,10.,11. számú körzetek között kerül felosztásra az alábbiak szerint.

Azon gyermekes családok, akiket érint a felosztás, lejjebb görgetve kikereshetik, hogy melyik új házi gyermekorvoshoz tartoznak októbertől és a megadott elérhetőségen fel tudják venni az orvossal a kapcsolatot. Természetesen mindez nem érinti a szabad orvosválasztás jogát, más gyermekorvos választására is van lehetőségük. A gyermekorvosok csak a körzetükhöz tartozó lakcímen élő gyermek felé tartoznak ellátási kötelezettséggel, de megkeresésüket befogadhatják saját belátásuk szerint.

A házi gyermekorvosok elérhetősége, rendelési ideje az alábbi linken elérhető:

https://nagykanizsa.hu/nepjolet/haziorvosiszolgalat

Nagykanizsa Megyei Jogú Város Közgyűlésének az egészségügyi alapellátás körzeteinek megállapításáról szóló 16/2022.(VII.05.) számú rendeletét itt találják: https://nagykanizsa.hu/onkormanyzat/rendeletek

Megértésüket köszönjük!

Tisztelettel:

Stimeczné Dr. György Bernadette

intézményvezető

8. számú körzetből átvett terület Dr. Szokola Ágnes Elérhetőség: 93/314-867 Rendelő címe: 8800 Nagykanizsa, Garay u. 14.
Bedő Albert	utca
Bolyai János	utca
Erkel Ferenc	utca
Fáy András	utca
Takarék	utca
Vörösmarty	utca
Kamara	utca

8. számú körzetből átvett terület Dr. Kálovics Gabriella Elérhetőség: 93/310-059 Rendelő címe: 8800 Nagykanizsa, Dózsa György u. 119
Balaton utca
Honvéd utca	1-23-ig	páratlan
Honvéd utca	2-42/A-ig	páros
Madách Imre utca
Toldi Miklós utca
Kisberki utca

8. számú körzetből átvett terület Dr. Barna Gyöngyi Elérhetőség: 93/312-719 Rendelő címe: 8800 Nagykanizsa, Teleki u. 3.
Hunyadi	utca

8. számú körzetből átvett terület Dr. Terbe Enikő Elérhetőség: 93/516-947 Rendelő címe: 8800 Nagykanizsa, Rozgonyi u. 5.
Deák Ferenc tér
Fő út	1-23-ig	páratlan
Fő út	12-24-ig	páros
Jókai utca
Kálvin tér
Katona József utca
Királyi Pál utca
Kölcsey utca
Rákóczi utca	33-93/A-ig	páratlan
Rákóczi utca	40-104-ig	páros
Rozgonyi utca	17-49-ig	páratlan
Rozgonyi utca	20-30-ig	páros
Sugár utca	1-53-ig	páratlan
Széchenyi tér
Zrínyi Miklós utca	40/A-56-ig	páros
Zrínyi Miklós utca	41/A-59-ig	páratlan
Kalmár utca
Európa Tanács utca
56-os Emlékkert

8. számú körzetből átvett terület Kövesiné Dr. Zsoldos Amanda Elérhetőség: 93/317-508 Rendelő címe: 8800 Nagykanizsa, Hevesi u. 6.
Berzsenyi Dániel utca
Huszti György tér
Petőfi Sándor utca	1-95-ig	páratlan
Petőfi Sándor utca	2-94-ig	páros

8. számú körzetből átvett terület Betöltetlen (helyettesítés) Elérhetőség: 93/311-445 Rendelő címe: 8800 Nagykanizsa, Csengery u. 89.
Csengery utca	1-21-ig	páratlan

« 1 2 3 4 5 … 45 »