Lapocka fájdalom – Hol találok megfelelő szakembert?

Egészség

(x) Sajnos manapság már nincs olyan ember, aki valamikor ne szembesült volna valamilyen fájdalommal. Legyen szó hátfájásról vagy nyaki bántalmakról, testünk ilyen jellegű jelzései megkeseríthetik a mindennapjainkat. Pedig sokat tehetünk annak érdekében, hogy a komolyabb betegségeket megelőzzük, ugyanakkor hajlamosak vagyunk ezen átsiklani, amíg az elváltozás, illetve a test egészségének elhanyagolása nem okoz súlyos következményeket. Talán közhelynek tűnhet, hogy az egészségre vigyázni kell, de bizony, nagy igazságot mond, aki ezt hangoztatja. Ennek első lépése a megelőzés, a prevenció, azért mert sokkal könnyebb, mint utólag valamit helyrehozni, ami már meglehetősen rossz állapotba került.

A testünk jelez

Érdemes a fájdalmat nem valami nagyon rossz dolognak felfogni, hanem úgy, mint a testünk jelzéseit. Ezek gyakran felérnek egy riasztással, meg kell tanulni odafigyelni rájuk és értelmezni őket. Mindenki elfoglalt a mindennapokban, mégis erre mindig időt kell szakítani. Kezdve a legegyszerűbb bántalomtól a legfájdalmasabbig. Vegyük például a lapockát! A lapocka fájdalom hátterében általában csak egy rossz mozdulat áll, ám ha huzamosabb ideig fennáll, érdemes szakemberhez fordulni, mert akár egy olyan komoly betegségről is lehet szó, mint a gerincsérv.

A lapocka fájdalom okai

A lapocka bántalmaknak számos oka lehet, a legbanálisabbtól akár súlyos betegségekig. Ami a leggyakrabban fordul elő, hogy egy rossz mozdulat következtében izomhúzódás alakul ki. Ez kis pihenéssel könnyen helyrejön, ugyanakkor ha rendszeresen kiújul, érdemes megvizsgálni a mozdulatainkat, mert lehet, hogy a technikánkkal van a baj, példának okáért egy-egy tornagyakorlat kivitelezése nem tökéletes vagy helytelenül emelünk nehezet. Bár az esetek igen kis hányadában lehet szó törésről vagy gerincsérvről, jó tudni, hogy néha akár ilyen jellegű baj is állhat a háttérben. Vigyázat! Ha levegővételkor szúró fájdalom is fellép a hátban, tüdőgyulladás vagy tüdőembólia sem kizárt. Nem kell mindig a legrosszabbra gondolni, de a lapocka fájdalom remek példája annak, hogy nem szabad ezeket a jelzéseket félvállról venni.

Mi a teendő?

Először természetesen egy alapos kivizsgálás után fel kell állítani a helyes diagnózist. Hosszabb ideje fennálló panaszok esetén az első lépés valószínűleg a háziorvos, aki aztán javaslatot tehet a további kivizsgálásokra. Amikor kiderítjük, hogy pontosan milyen kórral állunk szemben, elkezdődhet a kezelés. Az ilyen jellegű fájdalmak esetén mindenképpen erre szakosodott szakemberek bevonásával lesz hatékony a terápia. A MozgásKlinika szolgáltatásain belül megtalálható a gyógytorna, a manuálterápia és a fizikoterápia, sőt ezek kombinált változatai is. Első lépésként egy mozgásszervi állapotfelmérés után pontosan megállapítható a problémák gyökere, s erre a leghatékonyabb kezelési módot ajánlják. Fontos, hogy olyan szakemberek kezeiben legyünk, akikben teljes mértékben megbízunk. Mivel minden páciens más, sőt minden betegség más, lényeges, hogy személyre szabott kezelésben részesüljünk.

Ismét a zebrán ütöttek el egy gyalogost Nagykanizsán

Rendőrség

Egy 31 éves újudvari férfi személyautóval közlekedett 2022. december 12-én (hétfőn) kora délután 17 óra körül Nagykanizsán, az Ady Endre utca felé. Amikor a Zrínyi Miklós utca 15. szám előtti kijelölt gyalogos-átkelőhelyhez ért, nem biztosított elsőbbséget az úttesten átkelni szándékozó 53 éves helyi nőnek, és elütötte.

A balesetben a gyalogos 8 napon túl gyógyuló súlyos sérülést szenvedett – közölte a Rendőrség honlapján a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság. (Helyszínelési fotók: ZMRFK)

Elsősorban kidőlt fák adtak munkát a tűzoltóknak

Katasztrófavédelem

Szombaton és vasárnap, a megyén átvonuló viharos időjárás miatt összesen tizennyolc helyszínen volt szükség a zalai tűzoltók munkájára. Az egységeket legtöbbször kidőlt fákhoz riasztották, ugyanakkor két helyszínen a csapadék pincéket öntött el, amit szintén a tűzoltók távolítottak el. Gyors beavatkozásuknak köszönhetően egyik káreseménynél sem történt személyi sérülés.

Szombaton a késő délutáni órákban érkezett az első riasztás a megyei műveletirányító ügyeletre, méghozzá Bázakerettyéről, ahol egy kidőlt fa az út menti szalagkorlátot is megrongálta. Itt a letenyei hivatásos tűzoltók avatkoztak be. Az esti órákban a nagykanizsai Bakónaki útra dőlt egy méretes fa, amit a város hivatásos tűzoltói távolítottak el. 

(Kidőlt fa Bázakerettyénél)

Az egyre erősödő szél és az esőzés miatt vasárnap gyakorlatilag óránként akadt dolga megyénk tűzoltóinak. A zalaegerszegi hivatásos tűzoltók saját városuk Hegybíró utcájában, valamint Gellénházán, az Olajmunkás úton távolítottak el egy-egy közlekedést akadályozó fát. Zalatárnokon emellett egy családi ház pincéjét öntötte el a csapadék, ide szintén az egerszegi egységet riasztották, akik szivattyúval eltávolították a felgyülemlett mennyiséget. 

Keszthelyen a Georgikon útra, valamint a Kossuth Lajos utcában az úttestre és a járdára dőlt fa, amit a város hivatásos tűzoltói távolítottak el. A pacsai hivatásos tűzoltók Esztergályhorvátiban és Pölöskén, míg a nagykanizsai egységek saját városukban három helyszínen – a Szepetneki úton, a Kazanlak körúton és a város külterületén fekvő 7511-es úton – szüntettek meg forgalmi akadályt. 

Lentiben vasárnap hajnalban egy sátor tetőszerkezetét bontotta meg az erős szél, itt a város tűzoltói eltávolították a közlekedést veszélyeztető darabokat az úttestről. Később pedig Nova külterületén döntött ki a szél egy fát, amit szintén a lenti raj távolított el. 

A hét utolsó napján sem pihentek a letenyei katasztrófavédelmi őrs tűzoltói, akik saját városuk Platánfa utcájában vizet szivattyúztak ki egy családi ház pincéjéből, továbbá Lipseszentadorjánnál egy kidőlt fát távolítottak el az úttestről. 

(Nagykanizsán autóra borult egy kisebb fa)

Ugyancsak szükség volt a zalaszentgróti önkormányzati tűzoltók beavatkozására is, akik Zalabérben és Zalavégen is úttestre dőlt fák miatt kialakult forgalmi akadályt számoltak fel. Nekik hétfőn is akadt dolguk, miután településükön egy családi ház tetejére dőlt egy 15 méter magas fa. 

A Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság továbbra is azt kéri a lakosságtól, hogy tájékozódjon az aktuális időjárási viszonyokról, hiszen így elkerülhetők az anyagi kárral járó események! Az Országos Meteorológiai Szolgálat veszélyes időjárási viszonyok kialakulásának esetén, azok valószínűségének és mértékének függvényében figyelmeztetéseket, valamint riasztásokat ad ki. Ezeknek az információknak a lakossághoz történő eljuttatását a katasztrófavédelem is segíti. A riasztások híre megjelenik az ingyenesen elérhető, bármelyik okostelefonra vagy táblagépre letölthető és személyre szabható VÉSZ alkalmazáson. 

Ha erős szél várható, zárjuk be a felügyelet nélküli helyiségek nyílászáróit, tegyük biztonságos helyre, vagy rögzítsük a kertben, illetőleg az erkélyen található tárgyakat, hogy a szél azokban vagy azokat felkapva ne okozzon kárt! Egy a viharos szélben elszabadult tárgy súlyos személyi sérülést is okozhat! Ilyen esetben pedig lehetőség szerint soha ne parkoljunk fa alá, és mindig gondoskodjunk a vízelvezető árkaink tisztaságáról! – közölte hétfőn a Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság.

Nagykanizsát érintő beruházásokról is egyeztettek

Hírek

„Jövőbeni terület- és gazdaságfejlesztési együttműködésekről tartottunk konzultációt az Északnyugat-magyarországi Gazdaságfejlesztési Zóna meghatározó Zala megyei szereplőivel, városvezetőivel Zalaegerszegen.

A fórumra Czunyiné dr. Bertalan Judit, a zóna komplex fejlesztéséért felelős kormánybiztosa azért teremtett lehetőséget, hogy a főbb ágensek, települések, intézmények elképzelései összhangba kerüljenek egymással, ezáltal azok a tényezők erősödjenek tovább, amelyek most is a legfőbb erősségeink.

Miközben idővel a gyengeségeink is erővé váljanak. Ennek megvalósulásához szükséges megismerni a főbb szereplők, főként a települések vezetőinek, a gazdaság, az oktatás, a tudomány és a közigazgatás felelőseinek tapasztalatait, terveit és véleményét, és azt egységes keretben összegezni, hogy a zóna egésze legyen a jövő győztese.

Nagykanizsa szempontjából legfőbb erősségként a 6 út kereszteződéséből adódó logisztikai szerep kiemelkedő, melyet a már tervezés alatt álló 74-es út 2×2 sávos autóút-fejlesztésével, a Déli elkerülő út és a Mura híd megépítésével, egy stabil Bécs-Pécs vasúti kapcsolattal, és a már kormányhatározattal rendelkező Zalaszentiván – Nagykanizsa vasúti vonal villamosításával lehet tovább erősíteni. Nem feledve a nemrégiben átadott új keleti Ipari Park meglévő 90 hektárnyi potenciálját és a tervezett jövőbeni déli és nyugati tudományos ipari park további lehetőségeit sem.

Egy ilyen egyeztető fórum éppen azt szolgálja, hogy ezek a már futó vagy tervezés alatt álló, esetlegesen egyelőre még stratégiákban szereplő irányok mielőbb célt érjenek, hogy a régió egésze, köztük Nagykanizsa is sikeresebbé váljon a közeljövőben.” – közölte Facebook oldalán hétfőn Balogh László nagykanizsai polgármester.

5+1 ok, hogy miért szerezzen be szobabiciklit

Egészség

(x) Az otthoni edzésformák közül az egyik legélvezetesebb a szobabiciklizés. Bármikor felülhet rá, amikor kedve van, de mondjuk az eső miatt nem szívesen tekerne a szabadban. Mivel nincs kitéve semmilyen veszélynek, bátran hallgathatja mozgás közben a kedvenc zenéjét, hangoskönyvét vagy podcastjét. 

Ebben a cikkben elárulunk 5+1 okot, hogy a teste miért lesz hálás, ha rendszeresen használja a benti kerékpárt.

  1. Több izomcsoport is dolgozik

A biciklizés elsősorban a lábakat (vádli, comb, térhajlító) mozgatja meg, de a far, derék és csípő izomzata is bekapcsolódik a munkába. A Kerékpárwebshop.eu álló szobakerékpár modelljei még a váll, a nyak és a karok izomzatát is fejlesztik. Szóval egyáltalán nem kell attól tartani, hogy az alsó végtagok megerősödnek, a felsők pedig edzetlenek maradnak. 

  1. Mozgás, ami a támogatja a szív- és érrendszert

Ez a fajta mozgás az úgynevezett aerob típusú edzésformák közé tartozik. Mivel sportolás közben emelkedik a pulzusszám, a szívnek erősebben kell dolgoznia. Az így megélénkült vérkeringés több oxigént juttat el az egyes szervekhez, amelynek számos előnyös hatása van. Az agyi kapacitás megnő, javul a vércukorszint, nő az állóképesség, erősödik az immunrendszer. Az aktív mozgás után sokkal kiegyensúlyozottabbá válik az alvás, és energiával teltek lesznek a hétköznapok. 

  1. Társ a fogyókúrában

Sokan azért választják az otthoni edzésnek ezt a formáját, hogy vizslató pillantásoktól mentesen tegyék meg első lépéseiket a kívánt súly elérése felé. A modernebb masinák több fokozattal rendelkeznek, így egyszerűen be lehet állítani azt a programot, ami nem túl könnyű, de még élvezetes kihívást jelent. Ilyenformán egy órányi pedálozással 500-600 kalóriát is el lehet égetni, ami egy kiegyensúlyozott étrenddel rövid időn belül látványos eredményt mutat.

  1. Rehabilitáció 

Ortopédiai beavatkozás után vagy csak az ízületek karbantartására is előszeretettel javasolják a szobakerékpárt. A bokát és a térdet érő erőhatások jóval alacsonyabbak, mint más edzések esetében. Az otthon kényelmében a felépülés is gyorsabb lehet, a rendszeres mozgás jótékony hatással van testre és lélekre egyaránt. 

  1. Egyensúlyfejlesztés

A kerékpározás során szükség van a szem-kéz koordinációra, koncentrációra és az egyensúlyérzékre. Annak ellenére, hogy a szobai bringa biztosan áll a lábán, jó hatással van ezeknek a kézségeknek a fejlesztésére. Stroke utáni felépülésben rendkívül hatásos.

+1 Minden körülmények között

A rossz idő vagy az, hogy nincs kedve kimozdulni otthonról, többé már nem kifogás. Bár a társak hiánya, a mozgás monotonitása okozhat időnként kihívást, de a teljesítményt mérő applikációk segítségével szinten lehet tartani a vágyott cél iránti elköteleződést. Mivel a tekerés oldja a feszültséget is, nem érdemes kihagyni az edzéseket.

Bármilyen jelentésnek értelmet adhatunk

Magazin

(x) Még pár évtizeddel ezelőtt az volt a bevett szokás, hogy ha nem ismertünk egy kifejezést, akkor lekaptuk a polcról a területhez tartozó értelmező kéziszótárt, és kikerestük benne az adott szót. Természetesen nem volt mindenkinek otthon mindenféle szógyűjteménye, de minden háztartásban megtalálható volt az Idegen szavak szótára, a műszaki vagy a természettudományos kéziszótár, és volt otthon valamilyen nyelvi szótár is, attól függően, hogy ki melyik nyelvvel volt munkájából vagy tanulmányaiból kifolyólag kapcsolatban.

Szótárak az interneten egy helyen

Napjainkra minden áttevődött a világhálóra, és gyakorlatilag bármit meg tudunk keresni rajta, hiszen ha beírjuk a keresőbe, több száz vagy ezer találatot is kaphatunk. Viszont ahogy régen a lapozgatással ment el az idő, úgy most a megfelelő internetes oldal keresésével töltünk el sok időt.

A jelentese.hu oldal szótárgyűjteménye olyan lexikonokat is felvonultat, amelyekről talán nem is hallottunk korábban és nem is gondoltuk volna, hogy használatuk mennyire megkönnyíti munkánkat. De azért is különleges ez az oldal, mert egy helyen találjuk meg az összes eddig alkalmazott kifejezésgyűjteményt, azokat a szótárakat, amelyeket eddig mind máshol találtunk meg vagy nem jártunk sikerrel a kereséskor.

Nem csupán nyelvi szótárak

Ha azt halljuk, hogy szótár, akkor elsőre mindenkinek a nyelvi szótárak jutnak az eszébe, holott hívhatjuk szótáraknak az idegen szavak kifejezéseinek gyűjteményét is vagy bármilyen szógyűjteményt.

Igaz ugyan, hogy ezen az oldalon megtalálható az angol-magyar és magyar-angol szótár is, de a portál kitalálója tovább gondolta ezt a kérdéskört, és immáron nyolc területet rakott össze, melyek igencsak izgalmasak. Nézzük, például milyen szolgáltatásokkal könnyíti meg életünket a jelentese.hu weboldal.

Idegen szavak szótára

Napjainkban is az egyik legfontosabb szógyűjtemény. Mára már nagyon sokan dolgoznak számítógépekkel, akár online vagy távmunkában, és számtalan esetben merül fel annak az igénye, hogy szükség van egy-egy külföldi szakkifejezés megmagyarázására, amelyek nem tipikusan csak valamelyik másik nyelven használatosak, hanem mi magyarok is átvettük és alkalmazzuk élő szóban vagy írásban.

Szinonimaszótár

Az idegen szavak szótárával szinte azonos szinten lévő dokumentáció. Napjainkban, amikor nagyon sok ember dolgozik már home office-ban, nincs lehetőség rá, hogy minden egyes kis problémával zavargassuk a kollégáinkat. Ilyenkor csak “felütjük” a jelentese.hu adott kategóriáját, pl. a szinonimaszótárt, és fellelhetjük a keresett kifejezésünk hasonló jelentésű párját.

E-számok gyűjteménye

Amikor valamilyen élelmiszer- vagy kozmetikaipari terméket vásárolunk, akkor szerencsére módunkban áll már részletesen elolvasni a termék összetevőinek rövidebb vagy hosszabb listáját. Az utóbbi években megismerhettük, hogy léteznek az ún. E-számok. Vajon mit rejtenek? Hasznosak vagy károsak? Megtudhatjuk mindegyik esetben, ha kikeressük a jelentese.hu E-számok keresőjében.

Burgonya vásárlása okosan

Gazdaság

(x) A minőségi vetőmag minden növénytermesztés alapja, amennyiben a cél a siker. A legmagasabb színvonalat a fémzárolt minőségű vetőburgonyával biztosíthatjuk, amellyel már az első lépésnél a legjobb startot garantáljuk a későbbi kiemelkedő eredmények érdekében.

A vetőburgonya kiválasztása

A Primag vetőburgonya kínálata pontosan ezt a minőséget képviseli, így ezt választva már kezdetként biztosítjuk a sikert, amennyiben szakszerűen gondoskodunk a növénytermesztés során a burgonyáról. 

A fémzárolt minőség, valamint a válogatott fajták adják a garanciát arra, hogy egészséges, szép és ellenálló növényeink lesznek, majd később bő és jó minőségű termésre is ebben az esetben számíthatunk. Ez pedig meg fogja határozni azt is, hogy hogyan, milyen áron tudjuk értékesíteni az árunkat. A széles kínálatnak köszönhetően minden körülményhez és elváráshoz találhatunk megfelelő vetőburgonyát.

Miért éppen a burgonya?

A vetőburgonya az egyik legkeresettebb termék a zöldségek vetőmagjai között, amit elsősorban annak köszönhet, hogy nagyon széles körben felhasználható. Ez pedig nemcsak arra vonatkozik, hogy sokféle étel készíthető belőle, hanem arra is, hogy emellett a a gyógyszeripar, a szeszgyártás és a keményítőipar is igényt tart a burgonyára mint nyersanyagra. Ráadásként a burgonya mint növény kiemelkedően jó alkalmazkodóképességgel is rendelkezik.

Hogyan érdemes választani?

Amikor vetőburgonyát választunk, szerepet kap a vetés és az érés ideje, a burgonya származási helye, valamint a külső és belső jellemzői. Főzési típus szerinti besorolása is létezik, eszerint A-A/B, B vagy C-B/C típusok közül válogathatunk. Az elsőbe a nem szétfővő fajták, a másodikba a kissé szétfővők, míg a harmadikba a szétfővő típusok tartoznak.

A vetőburgonya kiválasztásában az is szerepet kaphat, hogy szeretnénk-e, ha bio termesztésre is alkalmas lenne. Az egyes típusoknak megvannak a maguk előnyös tulajdonságaik, ezért egyáltalán nem könnyű rátalálni a tökéletes fajtára. Amikor pedig mégis sikerül, még vár ránk a vetési norma meghatározása, hiszen nem mindegy, hogy mennyit kell vásárolnunk belőle.

A vetési norma meghatározása

Az egyik fontos kérdés éppen a választott vetőburgonya, illetve annak jellemzői. Hiszen a pontos számoláshoz ismerni kell olyan adatokat, mint a gumó mérete és a természetes formája. Emellett azonban azt is tudnunk kell, hogy a választott burgonya esetében körülbelül hány darab gumó tesz ki egy kilogrammot. 

A másik nélkülözhetetlen tétel, hogy az ültetendő gumóból hány darabra van szükség hektáronként, illetve azt sem feledhetjük, hogy a szükséges tőtáv is hatással lesz arra, hogy egy adott területre mennyi vetőburgonyára lesz szükség.

A Primag tudástárában gumóméretek és tőtáv szerint is kapunk javaslatokat a vetési normát illetően, amelyet használhatunk kiindulási alapként. Sok sikert!

Egy bájos baba elbűvöli a kislányokat

Egyéb

(x) Közeledik a karácsony, és még nem találtad meg a tökéletes ajándékot a kislányod számára? Ha nem szeretnél műanyag játékot venni, akkor érdemes szétnézni a Little Dutch játékok között, mert mindenkit elvarázsolnak, gyerekeket és szüleiket egyformán. A pasztellszínű játékok lekötik a gyerekek figyelmét, szórakoztatnak, fejlesztenek és nem utolsósorban a gyerekszoba díszei is. Minden korosztály biztonságosan játszhat velük, mivel bababarát anyagból készül minden egyes játék.

Ölelnivaló, puha baba

A Babaágynemű bolt webáruház baba választékának legismertebb tagja Rose baba, melynek a kis méretű változata (10 cm) lehet a gyermeked első rongybabája. 

A 35 cm magas bájos baba vidám virágmintás ruhát visel, a teste pedig kellemes tapintású, bársonyos anyagból készült. Barna haját két kis kontyba fogva viseli. Bababarát, minőségi anyagból készült, és nem tartalmaz semmilyen leszakítható részt. Könnyen tisztán tartható, mert mosógépben mosható 30 fokon és gyorsan megszárad.

Rose baba, három méretben is kapható, 10 cm, 35 cm és 50 cm magas babák közül lehet válogatni. Ha a gyermeked kedvenc játéka a baba, akkor Rose nagyon gyorsan a kedvence lesz. Gyönyörű díszdobozba csomagolva várja, hogy kibontsák az apró kezek.

Babázni jó!

A játékbaba elsősorban a kislányok kedvence, de mindenkinek való, mert szórakoztató és készségfejlesztő játék is. A babázás a szociális készségeket fejleszti, valamint kialakítja a gyermekben a gondoskodásra való képességet és az empátiát.

Rose baba társaságban érzi jól magát

A szebbnél szebb babák közül nem könnyű választani, mert mindegyik különleges. De az biztos, hogy mindenki megtalálja a Little Dutch baba csapatból a számára leginkább kedves rongybabát, ami sok éven át elkíséri a gyermeket.

A legkisebb méretű Rose babához tartozik mózeskosár, cumisüveg, takaró és sapka is. Mindegyik baba egy külön egyéniség, Rose, imádja zené és szeret táncolni.

  • Minden lánycsapatban vagy egy menő lány, a Little Dutch babacsapatában Julia az, aki mesés ruhájában igazi álmodozó. Mindene a rajzolás és festés.
  • Evi rendelkezik a legszínesebb képzelőerővel, bármit, amit kitalál, el tud játszani.
  • Sophia a legviccesebb, ráadásul egy cuki kis majmot ölel. Vele sokkal könnyebb lesz az esti elalvás és villanyoltás után, a sötétségtől sem kell félni, csak hozzábújni a babához.
  • Anna imádja a virágokat és a pillangókat, valamint egy édes kis madarat tart a kezében.
  • Jim imád a természetben játszani a barátaival és új dolgokat felfedezni. Jake egy macskaimádó kissrác, akit az eső sem riaszt el a szabadtéri játéktól, sárga eső csizmájában és vagány sapkájában alig várja a közös kalandokat.
  • Végül, de nem utolsósorban Jill és Sam stílusos téli szerelésben várják a havat és az ünnepeket.

Ha nem tudod eldönteni, hogy melyik babára essen a választás, akkor vedd meg az egész babakollekciót, kislányod imádni fogja őket. A Little Dutch babák időtállóak és minőségi anyagból készültek, ezért hosszú évekig gyönyörűek maradnak.

Komoly éjszakai fagyok jönnek

Időjárás

Komoly éjszakai fagyok várhatók a jövő hét elején: hajnalban -9 és -3 fok közötti hőmérséklet valószínű, de a szélvédett északkeleti völgyekben hidegebb lehet. A csapadék megszűnik, a szél élénk, olykor erős lesz, a legmagasabb nappali hőmérséklet 0 fok körül valószínű. A hét második felében lassú melegedés kezdődik, változékonyabb lesz az időjárás, és ismét előfordulhat eső, ónos eső, havas eső – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

Hétfőn a Dunától keletre is csökken a felhőzet, ugyanakkor északon, északkeleten maradhatnak erősen felhős tájak, arrafelé további havazás, hózápor fordulhat elő, délutántól csökkenő intenzitással és területi kiterjedtséggel. A nyugati szelet elsősorban a Győr-Budapest-Szolnok széles sávjában kísérik erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet -2 és +3 fok között alakul.

(Fotó: archív. Tél a nagykanizsai Csónakázó tónál)

Kedd hajnalban főleg északkeleten lehetnek ködfoltok, illetve rétegfelhőzet, amely napközben megszűnik. Általában gyengén felhős, napos idő várható. Estétől nyugat felől egyre több fátyolfelhő érkezhet, csapadék nem valószínű. A délnyugati, majd déli, délkeleti szelet többfelé kísérhetik élénk lökések. Hajnalban általában -9 és -3 fok között lehet a hőmérséklet, de a szélvédett északkeleti völgyekben hidegebb lesz. Kora délután -3, +3 fok várható.

Szerdán átmeneti szakadozások mellett nagyrészt erősen felhős időre lehet számítani. Helyenként előfordulhat hószállingózás, szitálás, ónos szitálás, majd gyenge eső is. Sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik a déli, délkeleti szél. Hajnalban általában -9 és -3 fok között alakul a hőmérséklet, de a szélvédett északkeleti völgyekben hidegebb lehet. A csúcshőmérséklet -3 és +4 fok között valószínű.

Csütörtökön jobbára erősen felhős vagy borult időre lehet számítani. Eleinte kevés, a délutáni, esti óráktól több helyen előfordulhat eső. Főleg délelőttig, elsősorban északon, északkeleten a hegyekben ónos szitálás, hószállingózás is előfordulhat. A keleti, délkeleti szél néhol megélénkül. A hőmérséklet hajnalban általában -7 és +2 fok között alakul, a maximum 0 és +7 fok között valószínű.

Pénteken átmeneti szakadozások mellett nagyrészt erősen felhős idő várható. A nap első felében több helyen várható eső, majd a nap második felében átmenetileg kevesebb, estétől viszont ismét több helyen valószínű csapadék. Az esőt helyenként havas eső, hó válthatja. A délnyugati, majd északnyugati szelet sokfelé élénk, néhol erős lökések kísérik. A minimum általában -4 és +4 fok között alakul, a csúcshőmérséklet többnyire 2 és 9 fok között valószínű, de a délkeleti országrészben 10, 13 fokot is mérhetnek.

Szombaton kezdetben jobbára erősen felhős vagy borult idő valószínű, a nap második felében nyugat felől felszakadozhat a felhőzet. Egyre kevesebb helyen valószínű havazás, hózápor. Kezdetben főleg délkeleten, keleten eső, ónos eső, havas eső is előfordulhat. Többfelé megerősödhet az északi, északnyugati szél. A hajnali -7 – +1 fokról -2 és +2 fok közé emelkedhet a hőmérséklet.

Vasárnap változóan felhős időre van kilátás. Számottevő csapadék nem valószínű. Helyenként megélénkül az északi, északnyugati szél. Hajnalban általában -9, -3 fok, de a szélvédett északkeleti völgyekben hidegebb is lehet. Kora délután -3 – +2 fok várható – olvasható az előrejelzésben.

1 … 124 125 126 127 128 … 803