Fagyokkal kezdődik a jövő hét

Napos, de hideg idővel kezdődik a jövő hét. Helyenként mínusz 15 Celsius-fok alá csökken a hőmérséklet és többfelé napközben is mínuszok lesznek. A következő napokban mérséklődik a hideg, viszont jellemzően borús lesz az ég. Többször várható csapadék, eső, ónos eső, havazás is – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

Hétfőn a nyugati határ közelében délelőtt még havazhat, de délután ott is kiderül az ég, ezzel együtt a csapadék is megszűnik. Máshol jellemzően száraz, napos idő várható. Hajnalra általában mínusz 10 és mínusz 5 fok közé hűl le a levegő, de a derült, hóval fedett tájakon akár mínusz 17 fok is lehet. Napközben mínusz 1 és plusz 1 fok közötti értékeket mérhetnek, de az északkeli határnál hidegebb is lehet.

(Fotó: archív. Hótoló takarítja a járdát a sűrű hóesésben Nagykanizsán, az Erzsébet téren 2017. január 13-án. MTI Fotó: Varga György)

Kedden észak, északnyugat felől szakadozott felhőzet húzódik az ország fölé. A déli megyékben még több órára kisüt a nap, majd ott is megnövekszik a felhőzet. Számottevő mennyiségű csapadék nem valószínű, legfeljebb helyenként valószínű hószállingózás. Este nyugaton havas eső, ónos eső sem kizárt. A legalacsonyabb hőmérséklet általában mínusz 12 és mínusz 3 fok között várható, de a kevésbé felhős, szélcsendes, hóval borított vidékeken mínusz 15 foknál hidegebb is lehet. A csúcsértékek mínusz 5 és plusz 4 között alakulnak.

Szerdán északkeleten, keleten néhol lehet hószállingózás, kisebb havazás, a Dunántúlon havas eső. A minimumhőmérséklet általában mínusz 5 és plusz 1 fok között várható, de a kevésbé felhős, szélcsendes, havas tájakon ennél hidegebb lesz. A maximumok többnyire plusz 1 és 6 fok között alakulnak, északkeleten azonban néhol gyengén fagyhat napközben is.

Csütörtökön a kevésbé felhős, szélcsendes tájakon hajnalban zúzmarás ködfoltok képződhetnek. Északon, északkeleten helyenként előfordulhat havazás, havas eső. A szél időnként megélénkül, néhol meg is erősödik. A hőmérséklet hajnalban általában mínusz 6 és plusz 1 fok között várható, de a kevésbé felhős, szélcsendes, havas vidékeken ennél hidegebb is lehet. A csúcsértékek 0 és plusz 7 fok között várhatók.

Pénteken erősen megnövekszik a felhőzet. A szél megerősödhet és elszórtan vegyes halmazállapotú csapadék is várható. Hajnalban mínusz 5 és plusz 2, délután plusz 2 és 7 fok közötti értékeket mérhetnek.

Szombaton felhős, borús lesz az ég és helyenként havas eső, havazás is várható. Erős széllökések is lehetnek. A minimumok mínusz 5 és plusz 2, a maximumok plusz 1 és 7 fok között alakulnak.

Vasárnap többfelé várható eső, havas eső, havazás, az átmeneti részeken ónos eső is. Kelet felé haladva növekszik a havazás esélye. Több helyen lesz erős a szél. A legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 5 és plusz 1, a legmagasabb hőmérséklet mínusz 2 és plusz 6 fok között várható – olvasható az előrejelzésben.

Szólt a zene az étteremben, csak nem fizettek jogdíjat

Egy 1948-ban született pacsai nő egyéni vállalkozóként üzemeltetett 2007. január 1. napjától egy pacsai éttermet, ahol folyamatosan nyilvános zeneszolgáltatást biztosított.

A vádlott a vendéglátóhely üzemeltetése során 2016. április 1. napjától 2021. március 31. napjáig terjedő időszakra a nyilvános zeneszolgáltatással kapcsolatban többszöri felszólítás ellenére sem tett eleget az ARTISJUS Magyar Szerzői Jogvédő Iroda Egyesület felé fennálló szerzői jogdíjfizetési kötelezettségnek, és ezzel a szerzői jog jogosultjainak összesen 1 128 497,-Ft vagyoni hátrányt okozott.

A vádlott a cselekménnyel okozott vagyoni hátrányból 124 093,-Ft-ot megtérített.

Az ügyben a Zalaegerszegi Járási Ügyészség szerzői jogok nagyobb vagyoni hátrányt okozó megsértésének bűntette miatt emelt vádat a napokban – közölte honlapunkkal dr. Pirger Csaba, a Zala Megyei Főügyészség ügyész-szóvivője.

Egy autós megpördült a jeges úton, egy másik elé őz ugrott ki

Egy 35 éves gellénházai nő közlekedett egy személygépkocsival január 21-én (pénteken) kora reggel 6 óra 50 perckor a 7401-es számú úton Gellénháza irányából, amikor a 6-os kilométerszelvénynél megcsúszott, és függőleges tengelye körül megpördült, majd szalagkorlátnak ütközött. A balesetben személyi sérülés nem történt.

Egy 33 éves kerkaszentkirályi férfi közlekedett egy személygépkocsival 17 óra 10 perckor a 75149-es számú úton Letenye irányából, szintén pénteken, amikor balról egy őz futott az úttestre, melyet intenzív fékezés ellenére elütött. A balesetben személyi sérülés nem történt, a vadon élő állat elfutott a helyszínről – tájékoztatott szombaton a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság. (Helyszínelési fotók: ZMRFK)

Hagyományból divatot címmel nyílt kiállítás Nagykanizsán

A Magyar Kultúra Napja alkalmából pénteken nyílt meg a Hagyományból divatot – A történelmi Zala Vármegye viseleteinek mai feldolgozása című tárlat a nagykanizsai Thúry György Múzeumban.

A vendégeket dr. Száraz Csilla, a Thúry György Múzeum igazgatója köszöntötte. Ünnepi köszöntőt mondott Balogh László polgármester, Bene Csaba, a Zala Megyei Közgyűlés alelnöke és Skrabut Éva, a Zala Megyei Népművészeti Egyesület Elnöke. A kiállítást Gyanó Szilvia, a Thúry György Múzeum etnográfusa nyitotta meg. A Hagyományból divatot elnevezésű kiállítás február 20-ig tekinthető meg a kulturális intézményben. (Fotók: Thúry György Múzeum – Facebook)

Milyen tésztafajták számítanak egészségesnek?

(x) A tésztafélék részét képezik a kiegyensúlyozott étrendnek. Azonban nem mindegy, hogy milyen változatra esik a választás. Milyen tésztafajtákat érdemes választani, ha az egészséges életmód a cél? Milyen tulajdonságokkal rendelkeznek ezek a változatok? Mutatjuk a válaszokat!

Jelenleg az elsődleges gabonanövényünk a búza, melynek köszönhetően nemcsak a kenyereink, hanem a tésztáink alapja is lett. Annak ellenére, hogy vannak olyan tésztafélék, melyek ásványianyag-összetétel szempontjából jobban teljesítenek.

A mennyiség mellett a minőségre is érdemes odafigyelni

A tészták esetében is igaz az, hogy a minőségre is oda kell figyelni a mennyiség mellett. Érdemes olyan változatok mellett dönteni, melyek ásványianyag-összetétel szempontjából kiemelkedőek, jobban teljesítenek, mint a búzalisztből készült társaik. 

Olyan tésztákat érdemes választani, melyek az egészségre kedvező hatást gyakorló tápanyagokkal rendelkeznek. Ide tartoznak a különféle pszeudogabonák, mint például a rizs, a köles, a hajdina és a szójabab. Magas fehérjetartalmuknak köszönhetően akár a sportos étrendet is tökéletesen kiegészíthetik.

Rövidebb idő alatt készülnek el, mint a búzalisztből álló változatok

A rizstészta gluténmentes és nem tartalmaz tojást. Lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Továbbá nem kell főzni, elegendő forrázni. Tápanyagértéke figyelemre méltó, ugyanis a következőket tartalmazza: D- és E-vitamin, kalcium, foszfor, mangán, magnézium, nátrium és kálium. A hajdinatészta támogatja az emésztést, ugyanis teljes értékű élelmi rostforrás. Bátran beilleszthető a gluténmentes étrendbe. Alacsony glikémiás indexszel rendelkezik és lassú a felszívódása. A szív- és érrendszerre is kedvezően hat, nagymértékben tartalmaz ásványi anyagokat és fehérjét. 

A kölestészta is kiváló választás, mivel számos jótékony hatással rendelkezik. Alacsony a kalóriatartalma, szóval a diétás étrendben is megállja a helyét. Nem tartalmaz glutént és magas a fehérjetartalma. Gazdag ásványi anyagokban és B-vitaminban. A tudatos táplálkozásban a szójababból készült tészta is tökéletesen helytáll. Gazdag fehérjében és értékes rostokat tartalmaz, mindemellett alacsony a glikémiás indexe.

Továbbá jó hír a sportolók számára, hogy az izomépítésre is kedvezően hat. Bármelyik egészséges tésztaféle beszerezhető a BioPowerShop webáruházában.

Érdemes zöldségekből készült szószokat fogyasztani

Természetesen az egészséges táplálkozáshoz nem elegendő a megfelelő tésztafajták fogyasztása. A feltétre is kiemelt figyelmet kell fordítani. Célszerű elkerülni a zsíros és cukros verziókat.

Nem érdemes a mártásokat vajjal, liszttel vagy tejszínnel sűríteni, ugyanis kalóriabevitel szempontjából nem előnyösek. Ezek helyett érdemes zöldségekből készült szószokat fogyasztani. Továbbá célszerű sovány tejtermékeket használni a mártásokhoz. 

Csúszós utakra számíthatunk: Kisbusz is árokba csúszott Szepetneknél

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzései alapján a következő napokban hamisítatlanul télies időjárásra kell számítani Zala megyében. A hideg idő mellett havazás, hószállingózás is várható megyénkben, több helyen pedig a szél is megerősödhet. Pénteken reggel egy kisbusz csúszott árokba a jeges útviszonyok miatt Szepetneken, a műszaki mentést a nagykanizsai hivatásos tűzoltók végezték. A Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság kéri a lakosságot, hogy tájékozódjanak az aktuális időjárási és közlekedési helyzetről!

Ennek egyik legegyszerűbb módja a katasztrófavédelem által kifejlesztett applikációnak, a VÉSZ-nek a használata. A program segítségével folyamatosan képet kaphatunk az aktuális helyzetről, legyen szó az utak állapotáról, vagy akár az időjárásról!

Útnak indulás előtt ellenőrizzük autóink műszaki állapotát és felszereltségét! Adott esetben ugyanis akár szélsőséges időjárásra is számítanunk kell, ezért erősen ajánlott, hogy az autónkban tartsunk többek között pokrócot, jégkaparót és jégoldó folyadékot, elsősegélycsomagot, elemlámpát, bikakábelt!

Az autóba tankoljunk a szokásosnál több üzemanyagot és vigyünk magukkal feltöltött mobiltelefont. Havas időben csúszós, jeges utakkal, lezárt útszakaszokkal és csökkent látótávolsággal kell számolni, ezért időben induljunk útnak, és számoljunk azzal a lehetőséggel, hogy a megszokottnál jóval lassabban tudunk majd haladni.

Emellett gondoskodjunk a saját felszerelésünkről is, plusz kabáttal, folyadékkal és élelmiszerrel is készüljünk, ha úti célunk távolabbi. Akik a tömegközlekedést választják, számítsanak megnövekedett várakozási időre.

Ha valaki bajba jutott autóst, gyalogost lát, hívja a 112-es segélyhívó számot! – hívta fel a figyelmet pénteken a Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság. (Fotók: Nagykanizsa HTP)

Immár hivatalos: február 15-től jön az oltási igazolvány

Ahogy azt már a kormány bejelentette, az átoltottság további növelése és a járvány újabb hullámai elleni védekezés érdekében február 15-től oltási igazolvánnyá alakul a védettségi igazolvány – az erről szóló kormányrendelet hamarosan megjelenik a Magyar Közlönyben. Csak azoknak lesz érvényes az igazolványuk, akik oltottak.

Oltatlan személy, fertőzésen való átesettség esetén sem lesz jogosult az oltási igazolványra, az esetleg jelenleg meglévő fertőzésen átesettségre kiadott védettségi igazolványa pedig elveszíti érvényességét.

(Fotó: archív. Koronavírus elleni védőoltás beadása a nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórház oltópontján. MTI/Varga György)

Az igazolvány a második oltást követően hat hónapig lesz érvényes, ezután az érvényesség – főszabály szerint – csak a megerősítő harmadik oltás után lesz meghosszabbítva. Ha valaki két oltást követően lesz fertőzött, akkor a fertőzés igazolásától számított 6 hónapig lesz érvényes az igazolványa.
A megerősítő harmadik oltás felvétele után az igazolvány korlátlan időre lesz érvényes.

Az egydózisú Janssennel oltottak esetében szintén 6 hónapon belül fel kell venni a megerősítő második oltást ahhoz, hogy az igazolvány érvényes maradjon.
18 éven aluliaknál az egydózisú oltóanyag esetén egy, a kétdózisú oltóanyag esetén két oltás elegendő marad az érvényességhez.

A jelenlegi védettségi igazolványok cseréjére nincs szükség, a QR-kód alapján lehet majd ellenőrizni az okmány érvényességét.
Fontos, hogy azon helyszínek üzemeltetői, illetve rendezvények szervezői kötelesek ellenőrizni a védettségi igazolványt, amelyek kizárólag a védettek számára látogathatóak.

Felhívjuk a figyelmet, hogy aki szeretné mielőbb felvenni az oltást, illetve a megerősítő oltást, az a most zajló januári oltási akciókon könnyedén megteheti előzetes időpontfoglalás nélkül is – közölte csütörtökön a Kormányzati Tájékoztatási Központ.

Téliesebb idő lesz a hétvégén

Téliesebb idő várható a hétvégén. Többfelé napközben is fagypont körül alakul a hőmérséklet, és helyenként hószállingózás, havazás is valószínű – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet csütörtökön juttattak el az MTI-hez.

Pénteken több órára kisüt a nap, szórványosan fordulhatnak elő hózáporok. Az északnyugati, nyugati szél sokfelé lesz erős, az Észak-Dunántúlon és a főváros tágabb térségében olykor viharos. A legalacsonyabb hőmérséklet általában mínusz 8 és mínusz 3 Celsius-fok között, a szélcsendes, fagyzugos részeken mínusz 10 fok alatt alakul. A legmagasabb hőmérséklet mínusz 1 és plusz 4 fok között várható.

(Hóvirág Nagykanizsán a Sugár utcában, a Farkas Ferenc Zene- és Aranymetszés Alapfokú Művészeti Iskola udvarán. Fotó: MTI/Varga György)

Szombaton délelőtt keleten változóan, az ország nyugati felén-kétharmadán inkább erősen felhős idő lesz a jellemző. Délután többfelé kisüt a nap, főleg a nyugati és északkeleti megyében lehetnek erősebben felhős területek. A nap első felében az ország nyugati felén-kétharmadán többfelé várható, másutt csak néhol valószínű hószállingózás, havazás.

A nyugati megyékben helyenként havas eső, eső is előfordulhat. A nap második felében a csapadék visszaszorulhat a Nyugat-Dunántúlra. Az északnyugati szelet több helyen erős lökések kísérhetik. Hajnalban többnyire mínusz 8 és mínusz 1 fok közötti értékeket mérhetnek, fagyzugos tájakon hidegebb is lehet. Délután jellemzően mínusz 1 és plusz 4 fok között alakul a hőmérséklet, ugyanakkor a szelesebb nyugati vidékeken magasabb értékek is előfordulhatnak.

Vasárnap a Nyugat-Dunántúlon maradhatnak tartósan felhős vagy borult területek, másutt változóan felhős időre lehet számítani hosszabb-rövidebb napsütéssel. A Nyugat-Dunántúlon több helyen előfordulhat hószállingózás, havazás. Helyenként vegyes halmazállapot is lehet. Máshol számottevő csapadék nem valószínű, hószállingózásra inkább az északkeleti megyékben van még esély. A szél megélénkül, helyenként megerősödik. A minimumhőmérséklet általában mínusz 8 és 0 fok között várható, de a kevésbé felhős, szélcsendes részeken hidegebb lehet. A maximumok többnyire mínusz 2 és plusz 4 fok között alakulnak – olvasható az előrejelzésben.

Influenza – NNK: múlt héten közel 12 ezren fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel

A figyelőszolgálatban résztvevő orvosok jelentései alapján január 10. és 16. között 11 900-an fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel az azt megelőző 12 500 emberrel szemben – közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) honlapján csütörtökön közzétett jelentésében.

Azt írták, az orvoshoz forduló betegek 19,3 százaléka 14 év alatti, 38,2 százaléka 15-34 éves, 30 százalékuk a 35-59 évesek, 12,5 százalékuk pedig a 60 éven felüliek korcsoportjába tartozott.

Az eddig elvégzett 594 vizsgálati anyagból hatnál mutatták ki az influenza A vírust, 132 megbetegedés hátterében légúti óriássejtes vírus (RSV), 11 esetben adenovírus-fertőzés állt. – közölte csütörtökön az állami hírszolgálat.

15 526 az új fertőzöttek száma Magyarországon, elhunyt 71 beteg

Magyarországon a beoltottak száma 6 325 143, közülük 6 069 677-en a második, 3 437 335-en pedig már a megerősítő, harmadik oltást is megkapták. 15 526 új fertőzöttet igazoltak, ezzel a járvány kezdete óta 1 385 500-ra nőtt az azonosított fertőzöttek száma. Elhunyt 71, többségében idős, krónikus beteg, így az elhunytak száma 40 757-re emelkedett – közölte a koronavirus.gov.hu csütörtökön.

A kormányzati portálon azt írták: a gyógyultak száma folyamatosan nő, jelenleg 1 186 319, az aktív fertőzöttek száma 158 424-re emelkedett. Kórházban 2673 koronavírusos beteget ápolnak, közülük 202-en vannak lélegeztetőgépen.

Felhívták a figyelmet arra, hogy az ötödik hullám felszálló ágában vagyunk, az omikron vírusvariáns már erősen terjed, ez okozza a fertőzések 87 százalékát.
A megerősítő oltás felvételével megelőzhető a betegség súlyos lefolyása – tették hozzá. Jelezték: az oltási akció csütörtök délután, pénteken és szombaton is folytatódik. A negyedik oltás is már kérhető – írták.

(Fotó: archív. Koronavírus elleni védőoltás beadása a nagykanizsai kanizsai Dorottya Kórház oltópontján. MTI/Varga György)
1 218 219 220 221 222 802