Kategória: Életmód

A fiatalok nem sajnálják a pénzt Valentin-napi ajándékokra

Életmód

Az 1964 előtt született férfiak jellemzően nem adnak ki pénzt Valentin-napi ajándékra, ezzel szemben a Z-generációba tartozók több mint háromszor annyit költenek, mint egy átlagos napon – derült ki az Erste Bank MTI-hez hétfőn eljuttatott közleményéből.

Azt írták, a szerelem ünnepének is nevezett napon átlagosan 16 százalékkal költenek az ügyfelek többet, mint egy átlagos januári napon. A bank a kártyás vásárlásokat vizsgálva azt látta, étteremre, virágra, fehérneműre a szokásosnál 66 százalékkal többet költenek a fogyasztók. A férfiak Valentin-napi kiadásai csaknem a januári dupláját érik el, (az 1996-2010 között született) Z generáció tagjai pedig 355 százalékkal adnak ki többet szerelmi ajándékokra.

Az 1964 előtt született generáció tagjai jellemzően nem költenek a Valentin-napra, az X generáció tagjai – a mai 42-58 évesek – már több mint 50 százalékkal fizetnek ki többet erre a célra, a millenniumi generáció – az 1980 és 1996 között születettek – pedig már majdnem dupla annyit költenek, mint máskor.

A Z generáció turisztikai, utazási kiadásai 258 százalékkal haladják meg a januári átlagot, míg a divatcikkekre fordított összeg 224 százalékkal nő. A Z generáció tagjai hitelkártyával Valentin-napkor 68 százalékkal költenek többet, mint egyébként. – közölte az Erste Bank. (Fotó: Dessie Desings – Pixabay)

Mit jelent a tudatosság és miért fontos?

Életmód

(x) A tudatosság azt jelenti, hogy automata működés helyett tudatosan választunk. Egy adott helyzetben az ösztönös cselekvés helyett tudatosan kiválasztva azt a technikát, reakciót, ami a legjobb megoldáshoz vezet a célunk elérése érdekében.

Az ösztöneink is fontosak

Az ösztönös reakció a létfenntartást és a fajfenntartást biztosítja. A modern társadalomban bizonyos helyzetekben nem támogató az életünkben inkább csak nehezíti azt, mert nem illeszkednek az adott szituációhoz és a kitűzött célhoz. A tudatosság elsajátításával és gyakorlati használatával eredményesebbé tehetjük magunkat és eközben újabb és újabb készségekkel leszünk gazdagabbak.

Sok érzelem, kevés tudatosság

Minden embert el lehet helyezni egy polcon annak megfelelően, hogy a tudatosságnak milyen szintjén áll. Ennek mérése nem egyszerű, de mind ettől függetlenül törekednünk kell, arra, hogy ösztönös reakcióinkat tudatos választásokra cseréljük. A tapasztalatok alapján minél megterhelőbb helyzetbe kerülünk érzelmileg annál nehezebb racionális döntést hozni. Leginkább az „üss vagy fuss” kapcsol be.

Tudatosság nélkül a külső körülmények játékszerei vagyunk

A csupán ösztönből működő ember belső lelkivilágát és azt, hogy éppen, hogy érzi magát mindig a külső körülmények határozzák meg. Ahelyett, hogy tudatosan választana reakciót csak automatikusan reagál. Ez az oka annak, hogy a legtöbb ember nem ér él az élete során kiemelkedő eredményeket, mert sosem gondolkodik tudatosan, inkább csak sodródik az eseményekkel. 
Az önfegyelem például tudatos reakció
Az önfegyelmet tudatosan választjuk. Könnyebb a fotel kényelméből megnézni egy filmet, mint elmenni az edzőterembe. A tudatosság egy olyan eszköz, amivel csodás eredményeket lehet elérni.

Tudatosság fejlesztés Access Bars kezeléssel

Azt, hogy egy adott helyzetben nem voltunk tudatosak mindig csak utólag vesszük észre. A tudatosságunk fejlesztéséhez kitartásra és időre van szükségünk. Van egy remek eszköz az Access Bars kezelés, aminek a segítségével növelhetjük a tudatosságunkat és a befogadásunkat. A kezelés során nincs más dolgunk, mint kényelmesen puha takaróval betakarva feküdni a masszázságyon és a kezelő eközben különböző pontokon érinti meg a fejünket.

Tudatosság és meditáció

A meditációnak több évezredes hagyománya van. Napjainkban az emberek úgy érzik, hogy mindig sietniük kell valahová. Az agyunk folyamatosan keresi az újdonságokat, mert ez jó érzést kelt az emberekben, emellett stresszt is okoz. Az idegrendszer lenyugtatásának egyik legjobb módszere a meditálás. A meditáció során az agyhullámok lelassulnak, ami pozitív hatással van a testünkre és az elménkre is. A meditáció hatására kiegyensúlyozottabbak és nyugodtabbak leszünk.
Helyes étrend összeállításával, kiegyensúlyozott étrend kialakításával is hatással lehetünk a tudatosságunkra.

Tudatosság és testmozgás

A testmozgás azok számára a legfontosabb, akik szellemi munkát végeznek, természetesen a fizikai munkát végzők számára is előnyös a megfelelően kiválasztott mozgásforma. Kutatások szerint a kardió mozgásformák, gyaloglás, futás, biciklizés jó hatással vannak az emberi agy működésére.

Az agyunk fizikai megterhelés hatására endorfint és szerotonint termel, amely a jobb közérzetért és a fájdalomcsillapításért felelősek. A mozgás során felszabaduló hormonok javítják a koncentráló képességünket, csökkentik a stresszt, javítják az alvásminőséget. A testmozgás kiegyensúlyozottabbá tesz minket, mindez pedig hatással van a tudatosságunkra is.

Tudatosság és önismeret

A tudatosságunk fejlődése egy folyamat, ami az önismeret és az önbecsülés megerősödésével párhuzamos. Az alacsony önbizalom megnyilvánulhat visszahúzódó viselkedésben, de a harsányság is erre utal. Külső materiális tárgyakkal és viselkedéssel próbálják ellensúlyozni a belső bizonytalanságukat. Az alacsony önértékelésű emberek nem tudatosan reagálnak stresszes, érzelmileg megterhelő helyzetekben.
A tudatos gondolkodás energiaigényes folyamat az agy számára. Az ideális az lenne, ha ösztönösen tudnánk helyesen cselekedni és megfelelően reagálnánk.

A létfenntartáshoz kapcsolódó ösztönök gyermekkorban bevésődött mintázatok alapján működnek és átitatják a viselkedésünket. Felnőtt korban folyamatosan hatással vannak ránk a média a reklámok és a környezetünk. Eljutunk egy olyan pontra amikor már nem gondolkodunk csak automatikusan cselekszünk. Az önismeret segít abban, hogy egyre tudatosabban az adott helyzetnek megfelelően reagáljunk.

A tudatosság pozitív változásokat hoz az életünkbe

A legtöbb problémánkat az ösztönös viselkedésünk okozza. Ezen a tudatosságunk fejlesztésével tudunk változtatni. A tudatos gondolkodás pozitív változásokat generál az életünk minden területén. Mindez energia befektetést igényel, mert a régi szokásokat és nézőpontokat kell megváltoztatni. Ha úgy döntöttél kézbe veszed a saját életed irányítását akkor érdemes a tudatosságod növelésébe energiát fektetni.

Tevalasztasz.hu

Mivel gazdaságosabb a fűtés: gáz vagy villany?

Életmód

(x) Minden otthon felújítás során elérkezik az örök érvényű kérdés, gáz-vagy villanyfűtéssel járok vajon jobban? A válasz kézenfekvő, elektromos árammal fűteni drágább. Ennél azonban jóval összetettebb a kérdés. Ebben a cikkünkben megnézzük, hogy melyik fűtési típusnak mik az előnyei és hátrányai. Vannak ugyanis olyan esetek amikor minden szempontot figyelembe véve az elektromos fűtésnek van létjogosultsága. Mi több, jobb megoldás is lehet!

A gázfűtés

A fűtés hatékonyságát sok tényező befolyásolhatja. Függ egyrészt az épület szigeteléstől és a nyílászárók minőségétől. Ezek a szempontok mind a gáz mind az elektromos fűtés hatékonyságát jelentősen befolyásolják. Gázfűtés esetén azonban nagyon fontos szempont maga a készülék. Az, hogy egy gázkészülék mennyire korszerű, vagy mennyire elavult súlyos tízezrekben mérhető a havi gázszámlában.

Legrosszabb hatásfokkal a parapetes gázkonvektorok működnek. Ezek legtöbbször az ablak alatt helyezkednek el, hiszen kívülről nyerik a szükséges oxigén. A keletkezett hő nagy része, közel 40%-a sajnos a parapeten keresztül távozik. Az elektromos fűtés még így is drágább, mint konvektorral fűteni, azonban kis lakások esetén esztétikai és kényelmi szempontokat figyelembe véve jó alternatívát jelent az elektromos fűtés. 

A gázkazánok hatásfoka általánosságban jóval nagyobb, mint a konvektoros fűtésé. Ez sem minden esetben igaz. A régi kéményes állókazánok közel azonos hatásfokkal működnek, mint egy konvektor. ÉTI, Hőterm, Termotéka ismerős márkanevek lehetnek sokak számára. Sok helyen mai napig működnek ezek a készülékek. 25-30 éve a gázfűtés kényelmét és a komfortot jelentették, de mára elavult és gázpazarló készülékek. Nem állítjuk, hogy jobban járnak elektromos fűtéssel, de azt igen, hogy egy készülék csere kondenzációs kazánra akár 30-40% megtakarítást is jelenthet. 

A korszerű kondenzációs kazánok 90-93% körüli hatásfokával nehéz felvenni a versenyt. A legkevésbé jelent alternatívát velük szemben az elektromos fűtés. Kizárólag akkor kerülhet képbe egy villanykazán ha nincs lehetőség a gázbekötésre, vagy nem megoldható a füstgáz elvezetése.  

A villanyfűtés

Az elektromos fűtés minden esetben 100%-os hatásfokkal működik, ami azt jelenti, hogy minden elektromos fűtés 100%-ban képes az elektromos áramot átalakítani hőenergiává. Ez ugyanúgy igaz az elektromos konvektorra, az elektromos kazánra és a különböző elektromos fűtőbetétekre is. 

Elektromos fűtésnél nincs károsanyag kibocsátás. Egy villanykazán, vagy elektromos konvektor nem terheli a közvetlen környeztet füstgázzal.  

Könnyebben vezérelhető mint egy konvektoros fűtés. A kazánokhoz hasonlóan termosztáttal szabályozható az elektromos fűtés. Könnyű a pontos kívánt hőfokot beállítani, amivel rengeteget tudunk spórolni minden hónapban.

Sokkal kisebb a helyigénye. Egy konvektor magában fél négyzetméter helyet elfoglal, de ezt a teret tovább növeli, hogy nem lehet pakolni a közelébe semmit, mert mindent megéget. A gázkonvektor nagyjából 1,5-2 négyzetmétert elvesz a lakótérből ami egy kis lakás esetén bizony sokat számít. Egy elektromos fűtőtest nem ad ki pattogó hangot, mint a konvektorlemez. A konvektor felmelegedése során a lemez hőtágul és ez roppant zavaró hanghatással jár. Végül egy elektromos fűtőtest kinézetre sokkal inkább illeszkedik a lakás berendezéséhez.

Az elektromos fűtés keveset emlegetett és talán a legnagyobb előnye, hogy a karbantartási költsége jóval alacsonyabb, mint a gázkészülékeké. Egy kondenzációs kazánt karban kell tartani, ami 20-30.000 Ft fix kiadás évente. Ha valami gond van a kazánnal, akkor bizony röpködnek az 50.000-es kiadások. Egy kazán vezérlőpanel cseréje nyolcvan ezer forintra is rúghat. Egy villanykazán ezzel szemben szinte teljesen gondozásmentes. Általánosságban elmondható, hogy az elektromos fűtőberendezések élettartama is hosszabb, a gázüzemű berendezésekkel szemben.

További nagy előnye az elektromos fűtésnek, hogy lehetőség esetén kombinálható napelem rendszerrel. Ez jellemzően családi házak korszerűsítése esetén kerül előtérbe, lakásoknál nem jellemző. A hőszivattyúk is elektromos árammal üzemelnek és jelenleg a legtakarékosabb fűtési megoldást jelentik.  

Gáz vagy villany akkor? 

Összességében elmondható, hogy a villanyfűtés sok előnnyel rendelkezik. Ezek az előnyök kétségtelenül vonzóvá tehetik az elektromos fűtés alkalmazását. Nekünk most úgy tűnik, hogy a jövő energiatakarékos fűtése nem a gázfűtés lesz. Rohamosan fejlődik az elektromos energiát használó fűtési rendszerek piaca. Gondoljunk csak az említett hőszivattyús készülékekre. Ma már egy fűtésre optimalizált split klíma is képes hőszivattyúként üzemelni és takarékosan befűteni a lakást. Ott azonban ahol nincs lehetőség napelemes, hőszivattyús rendszert kiépíteni magas költséggel és megoldható a gázbekötés, valamint a füstgáz elvezetése sem jelent gondot a gáz nyerő! Nem a gázkonvektor! A kondenzációs gázkazán beruházási költség és energiatakarékosság tekintetében a jelenleg a legjobb megoldás. Nem hisszük, hogy ez örökké így lesz, de 5-10 év távlatában még nyerő maradhat a gáz. 


A KazánWebshop kínálatában kizárólag a legkiválóbb minőségű, modern berendezések találhatók meg. Így legyen szó gáz- vagy elektromos fűtésről, itt minden típusból garantáltan megbízható minőséget kapja!

Sokoldalú eszköz a száraz-nedves porszívó

Életmód

(x) Az otthoni takarítási feladatok rémálomba torkolhatnak, ha nem állnak rendelkezésünkre a megfelelő eszközök. Egy száraz-nedves porszívó viszont leveszi a terhet a vállunkról, hiszen többféle területen alkalmazható, mint egy átlagos háztartási változat. A titka pedig a különleges felépítésében rejlik, amely lehetővé teszi az egészen apró porszemcsék és a folyadékok felszippantását is.

Makulátlan tisztaság száraz-nedves porszívóval

Ha véletlenül kiömlik a víz a padlóra, akkor általában rohanunk a felmosó után, viszont egy száraz-nedves porszívóval alaposabb munkát végezhetünk, ráadásul kisebb eséllyel fogja a padló magába szívni a nedvességet. De attól sem kell tartanunk, ha az autó frissen mosott kárpitjából szeretnénk kiszívni a vizet a gyorsabb száradás érdekében, mert nem fog elfüstölni, mint egy hagyományos modell. Még olyan extrém dolgokra is használható, mint pl. a felfújható medence alján maradt piszkos víz kiszívása. Egy kis fantáziával egészen hihetetlen mutatványokat hajthatunk végre egy száraz-nedves porszívóval. Egy minőségi változatot ráadásul nem kell kímélni, hiszen kimondottan kemény igénybevételre lett tervezve.

Egészségesebb munkakörnyezet száraz-nedves porszívóval

Amellett, hogy az otthonunk, az autó és a kisebb-nagyobb kültéri takarítási feladatok esetén is megállja a helyét, fontos szót ejteni arról is, hogy pl. egy kiváló Makita száraz-nedves porszívó maradéktalanul megbirkózik a fúrás, csiszolás, vágás során keletkező porral. Mindez úgy oldható meg, hogy munka közben a szerszámgéphez csatlakoztatható. Ezért utána már nem kell a takarítással foglalkozni. Nem fog mindent porréteg belepni, ami egyrészt egészségtelen, másrészt pedig irtó nehéz megszabadulni tőle. A Start/Stop funkcióval rendelkező modellek automatikusan beindulnak és leállnak, ahogy akárcsak a rá csatlakoztatott szerszámgép. Ezért nem kell rendszeresen ki-be kapcsolni a porszívót, amikor például egymás után több furatot készülünk készíteni a falba.

Ugyanakkor egy száraz-nedves porszívó vásárlása során fontos szem előtt tartani azt is, hogy milyen porosztály besorolással rendelkezik. Ez alapján meghatározható, hogy alkalmas-e a fúrási, vágási törmelék elszívására. Az „L“ porosztállyal rendelkező gépek rendszerint ilyenek. A tartály ürítése egyszerű, hiszen rendszerint INOX-ból készül, ami a tisztítást is megkönnyíti. Egy 20 literes tartályba tekintélyes mennyiség fér el, ezért nem kell állandóan ürítgetni. Gyakran gondot jelent a nehézkes szűrőtisztítás, viszont a Makita pl. ezt is elegánsan megoldotta a Push and Clean szűrőtisztító mechanizmussal.

Lépes méz, amit nem csak a maci szeret

Életmód

(x) Az emberek többsége a mézet ismeri, szereti és fogyasztja kisebb vagy nagyobb mennyiségben, de sokan nincsenek tudatában annak, hogy a méhek mennyi minden más “terméket” is készítenek, amelyek még inkább javítják egészségünket.

Lépes mézet termelőtől

Míg hazánkban mézet több helyről is be tudunk szerezni, addig a lépes méz kevés helyen érhető el. A Bodó Méhészet készít lépes mézet is de mint ahogy mindenhol, ez csak korlátozott mennyiségben érhető el, hiszen a lépes mézet akácvirágzás idején szedik ki a kaptárakból oly módon, hogy csak a legszebb kereteket választják ki és osztják el az egész évi értékesítésre.

Akármelyik méhcsalád nem képes magas minőségű lépes méz készítésére, ehhez különféle feltételek megléte szükséges, amelyeket a Bodó Méhészet 35 éves tapasztalatával biztosít számunkra. Ilyen feltétel, hogy az akác virágzásakor bő, tartós hordás legyen, ne legyenek éppen akkor rajzó családok. Ezek fognak tiszta, szabályos hatszögekből álló sejttáblákat eredményezni, amelyek mentesek virágportól, méhkenyértől és egyéb állati részektől.

A lépes méz története

A lépes méz valójában a méznek a természetben előforduló eredeti megnyilvánulása. Tehát bármilyen mézet vásárolunk a termelőtől, az eredetileg mind lépes méz volt, csak a kipörgetés után különül el a viasztáblától.

Már az ókori Egyiptomban, a piramisok feltárásánál találtak arra utaló nyomokat, hogy akkoriban hogyan gyűjtötték és tárolták a lépes mézet. Később, párhuzamosan az üvegkészítés kialakulásával és fejlődésével, már üvegharangokkal berendezett kaptárakat is építettek.

A sejttáblák méretétől függően azokat feldarabolják, és igyekeznek úgy tárolni, hogy azok ne kristályosodjanak, mivel akkor nehézkesebb a lépes méz felhasználása. A legjobb számukra a 20-29 Celsius-fok.

Mitől lesz a lépes méz egészségbomba?

A méz széleskörű immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatásait ismerjük. Mivel a lépes méz a sima méznek gyakorlatilag az eredeti, természetes formája, ezért ez még nem hőkezelt, semmilyen beavatkozás nem érte, nyers méz. Viszont attól lesz szó szerint bombasztikus és ad mindenkinek egy erős löketet, hogy tartalmazhat még nyomokban virágport, propoliszt, méhpempőt és más termékeket.

Összegezve mindent, amit egy “sima” mézzel elérhetünk, pl. köhögéscsillapítás, gyulladáscsökkentés, immunerősítés, sokkal gyorsabban és intenzívebben elérhetjük lépes mézzel.

A szívre gyakorolt jótékony hatása is ismert, mivel a méhviaszban található hosszú láncú zsírsavak és alkoholok csökkentik a magas koleszterinszintet, ami a szívbetegségek legfőbb előidézője. Kutatások igazolják, hogy csökkenti a cukorbetegség, a demencia, bizonyos rákfajták kialakulásának kockázatát. Kiemelt eredményeket értek el bizonyos májbetegségek gyógyításánál is.

A lépes mézet magában vagy desszertek alkotóelemeként is fogyaszthatjuk. Nyersen tegyünk a szánkba egy kis darabot, szopogassuk ki belőle a mézet, majd a viaszt jól rágjuk meg, hogy a fogakra is fejtse ki hatását. A megrágott viaszt ki is köphetjük vagy lenyelhetjük.

A megfelelő rácsvédő kiválasztása

Életmód

(x) Vannak olyan babaholmik, amiket nem lehet elég korán beszerezni, mert már az első naptól fogva szükség van rájuk. Többek között ide tartozik a rácsvédő is, ami nem más, mint egy kellemes tapintású anyag, ami védelmet biztosít a picinek a kiságyban. 

Mitől kell megvédeni? Nos, az a helyzet, hogy a babák előszeretettel izegnek-mozognak alvás közben. Emiatt pedig gyakran előfordul, hogy közel kerülnek az ágy rácsaihoz, amibe könnyen bele tudják ütni a kezüket, fejüket. Kivéve, ha rácsvédőt használsz, az ugyanis megakadályozza, hogy a pici hozzáérjen a lécekhez. 

Ha még nincs ötleted, hogy hol érdemes vásárolnod, akkor nézz körül a Baby Inside Babatermékek rácsvédői között! Itt kizárólag magas minőségű, 100%-ban bababarát anyagból készülő változatokat találsz, amik nem csak puhák, hanem szépek is.

Ha pedig kíváncsi vagy, hogy mi alapján érdemes kiválasztanod a minden szempontból megfelelő rácsvédőt, akkor olvass tovább. Ebben az írásunkban elmondjuk, hogy miért van szükség erre a hasznos kiegészítőre. Továbbá arról is beszélni fogunk, hogy milyen fajtái vannak és mikor melyiket érdemes választani. 

Miért van szükség rácsvédőre?

Talán veled is előfordult már, hogy este a babádat gondosan elhelyezted a kiságy közepén, reggel mégis a szélén ébredt. Ez azért lehetséges, mert a picik gyakran forgolódnak, mozognak alvás közben is. Különösen igaz ez a mozgékony babákra, akik nem bírnak megmaradni egy helyben. 

Ilyenkor szükség van egy megfelelő kialakítású rácsvédő használatára. Ez ugyanis megvédi a babát attól, hogy beüsse a fejét az ágy léceibe vagy kidugja a kezét két rács között. Bármelyik is történik meg, az kellemetlenséggel vagy akár fájdalommal is járhat.

Milyen fajtái vannak?

A rácsvédőknek többféle típusa van attól függően, hogy milyen a kialakításuk, formájuk, illetve hol és hogy lehet használni őket. A hagyományos típusokat csak a kiságyban tudod használni, mert a szélein lévő kötőkkel tudod rögzíteni a rácshoz. Ezek között találsz olyat, ami teljesen körbeér, illetve olyat is, ami csak oldalt, illetve a fejrészhez illeszkedik.

A másik kategóriába a fonott rácsvédők tartoznak, amik két szálból fonással készülnek. Ezeket nem kell rögzíteni a rácshoz, elég csak a kiságy széléhez tenni őket. Mivel vastagabbak, ezért nem mozdulnak el a helyükről. Ezeket a fajtákat a kiságyon kívül is lehet használni, például akkor, amikor a picit az ágyra fekteted.

Melyiket válaszd?

Mindenképp olyat válassz, ami bababarát anyagból készül, vagyis ami nem irritálja a pici bőrét. Ezenkívül érdemes figyelned a rácsvédő hosszúságára és persze a színére is, hiszen úgy az igazi, ha passzol a többi kiegészítőhöz.

Ugye milyen izgalmas, hogy mennyire sokféle rácsvédő közül tudsz választani? Először is nagyon fontos, hogy olyan anyagból készüljön, ami minimális mértékben sem irritálja a pici bőrét. Ezek után pedig már csak azt kell eldöntened, hogy melyik stílusú változat tetszik, illetve hogy csak a kiságyban szeretnéd-e használni.

Tudtad? A mennyezeti LED lámpa is lehet okos

Életmód

(x) Az okoslámpa szó ma már senkinek sem tűnik idegennek. Hogy is tűnne az okoseszközök világában, ahol a digitalizáció fénysebességgel halad előre. Olyan tudás és annyi lehetőség van a kezünkben, amiről régebben még álmodni sem mertünk.

Neked van már okoslámpád? 

Amennyiben van már néhány okos eszköz az otthonodban, akkor nem fogsz meglepődni a tényen: a LED mennyezeti lámpa is lehet okos. Ennek a világítástechnikai eszköznek a beszerzésével azonnal elkezdheted az otthonod modernizálását. Az okoslámpa az okosvilágítás azon eszköze, amely lehetőségek széles skáláját tárja majd eléd, az Alkonylámpa oldalán pedig meg is vásárolhatod.

Képzeld el, amint egy okostelefonnal a kezedben szabályozhatod a lámpa színhőmérsékletét, színét, fényerősségét. Ez a korántsem szokványos lámpatest ugyanis egyszerűen működtethető és vezérelhető azáltal, hogy össze lehet hangolni más okoskészülékekkel. Csak egy telefon vagy egy tablet kell hozzá, és máris te vagy a fények karmestere. 

Mi szükséges ahhoz, hogy irányítható legyen egy okoslámpa?

Ahhoz, hogy az okosvilágítás eszközeit irányítani tudd, nem kell mást tenned, mint letölteni és telepíteni egy olyan applikációt, ami az adott eszközhöz tartozik. Ez az alkalmazás fogja garantálni a kommunikációt a két okoseszköz között. 

Aludni szeretnél, de zavar a fény? Csak néhány mozdulat az okostelefonodon található applikációban, és már le is kapcsolódott a LED mennyezeti lámpa. Vagy csak hangulatosabbá akarod tenni a nappalit? Akkor hasonló módon állíthatsz a fényerőn is. Gyors, komfortos, egyszerű – és majdnem szó szerint csak a kisujjadat kell mozdítani érte.

Az okoslámpának számos előnye van 

Azok az előnyök, amelyeket eddig említettünk, csak a kezdetet jelentik. Ezeken felül is tartogatnak számos olyan pozitív vonást, amit érdemes figyelembe venned.

  • Az okoslámpa segít racionalizálni az energiafelhasználást. A precíz szabályozás és nyomonkövethetőség eredményeképpen ugyanis ez az eszköz csak azt az energiamennyiséget használja, amire az optimális működéséhez feltétlenül szükség van.
  • Lehetőséged lesz arra, hogy az adott helyiség fényviszonyait az éppen aktuális közérzetednek vagy tevékenységednek megfelelően szabályozd. Így nem kell fényár a nappaliban, ha éppen pihensz, vagy nem kell rossz fényviszonyok mellett dokumentumokat kitöltened, ha éppen sötétedik.
  • Automatizmusokat is alkalmazhatsz – az ütemezéssel és/vagy a távvezérléssel az okosotthon más eszközeivel is összekapcsolhatod. Akár különböző eseményekhez is kötheted az egész rendszer működését.
  • Arra is lehetőséged van, hogy minden helyiségben eltérő beállításokat határozz meg. Ez olyan kényelmet és hatékonyságot biztosít, ami semmivel sem összehasonlítható. A fényforrásokat te vezérelheted, és tetszőlegesen szabályozhatod. 
  • Teljes biztonságban tudhatod az otthonodat még akkor is, ha éppen távol vagy. A távvezérléssel a nap bármely szakaszában felkapcsolhatod a lámpákat – így a kívülállók azt fogják hinni, hogy otthon tartózkodsz.

Most már te is tudod, hogy a LED mennyezeti lámpa is lehet okos – szerezz be gyorsan egyet!

A magány tényleg tud halálos lenni?

Életmód

(x) Vannak olyan negatív érzések, amelyek az ember életében többször is előfordulnak, és mindenkinek meg kell birkóznia vele. A kérdés ezen helyzetek esetében nem az, hogy hogyan lehet elkerülni, hanem hogyan lehet pozitívan venni az akadályt. Ide tartozik a magány is, amelyet szokás lassú gyilkosnak is nevezni, nem véletlenül.

Mit is nevezünk magánynak?

A magány egy nagyon szélsőséges érzés, és olykor nagyon nehéz megmagyarázni is. Váratlan helyzetekben is ránk törhet, például ha éppen rengetegen vannak körülöttünk, egy társasággal vagyunk valamilyen rendezvényen. Bárkit bármikor elkaphat a magányosság érzete, így kifejezetten fontos, hogy a mindennapokban is odafigyeljünk a mentális energiára, amihez szerencsére nagy segítséget nyújtanak az olyan speciális oldalak, mint az Agyserkentő.hu.

A magánnyal kapcsolatban az egyik leggyakoribb kérdés, hogy egyáltalán mi okozza? Az ember alapvetően egy társas lény, ez evolúciós szempontból is megerősítést nyert. Fontos, hogy mind az örömöket, mind a problémákat meg tudjuk osztani valakivel. Tudnunk kell azt, hogy nem vagyunk egyedül és számíthatunk valakire. Ez egyszerre ad biztonságérzetet és teljes megnyugvást. Általában az emberek nem keresik az egyedüllétet, maximum ideig-óráig, de előbb-utóbb mindenki számára szükség van valamilyen társaságra. 

Több egérkísérlet is bizonyította már, hogy a társaságban élő egyedeknél sokkal erősebbek a DRN nevű agyi területen az idegsejtközi kapcsolatok. Ebből azt a következtetést vonták le, hogy a DRN-nek köze lehet a magány kialakulásához. Továbbá az is bizonyítást nyert, hogy a magánynak igenis fontos szerepe van az életünkben. A magány, másképp megfogalmazva a társadalmi izoláció olyan káros folyamatokat képes beindítani bennünk, amelyek az egészségünket is képes károsítani. A kutatásból az is kiderült, hogy a magányt sokkal nehezebben viselik el azok, akik korábban aktív társasági életet éltek.

Miért érezzük magunkat magányosnak?

Ez egy teljesen szubjektív érzés, mivel mindenkinek teljesen más az ingerküszöbe és a társasági szükségletei. Fontos kiemelni és leszögezni, hogy az egyedüllét nem egyenlő a magány érzetével. Sokan érzik magukat egyedül, sőt, sokszor szükség is van arra, hogy az ember kicsit távol kerüljön minden külső hatástól és csak saját magára koncentráljon, azaz legyen egy kis “énidő”. A magány érzése során az ember azt érzi, hogy a többiek nem értik meg őt, és nincs is olyan személy a környezetében, akinek fontos lehetne. Súlyos esetben ez elszigetelődéshez vezet, ami felborítja mind a lelki, mind a testi egyensúlyt.

Próbáljuk elkerülni a káros hatásokat

A szakértők által javasolt megoldás a közhiedelemmel ellentétben nem az, hogy magunkra kényszerítsük mások társaságát, hanem próbáljunk pozitívan állni a helyzethez, az emberekhez, és tökéletes az időzítés új kapcsolatok kialakítására. Ha azt látjuk, valaki magányos a környezetünkben, érdeklődjünk a helyzetéről, a mindennapjairól, ez sokat jelenthet számára.

A kutyás fotókból születnek a legjobb vászonképek

Életmód

(x) Ha a vadállatok, híres építmények és tájképek ideje le is járt, a vászonképek világában mindig kapnak helyet. De miért ne dobnánk fel a lakást kedvenc háziállatunk képeivel? Egy humoros kutyás vászonfotó például a nappaliban, a hálóban, de még a konyhában is jól mutathat. 

Szeretnéd megtudni hogyan érdemes lefotózni úgy a kedvencedet, hogy az vászonra nyomható legyen? Akkor tarts velünk!

“Hűha” fotók a kutyáról

Az emberek azt gondolják, hogy a kutyáról lehetetlen jó képet csinálni, merthogy úgysem ül meg, úgysem lesz olyan jó minőségű a fotó, stb. Pedig az igazság az, hogy elég egy fényképezőgép vagy egy jobb telefon, na meg némi tudatosság. Van néhány fotós trükk, amelyekkel a legjobb képeket készítheted el. A Vászonkép Szalon termékeire még garanciát is kapunk, hát itt az ideje, hogy a kisállatunk is a falról mosolyogjon vissza ránk!

De milyen fotós praktikákkal találhatunk célba? Ha tudjuk, hogy mire érdemes fókuszálni a kamerával, akkor már nyert ügyünk van. Az alapszabály az, hogy mindig a szemre fókuszáljunk, mivel ennek feltétlenül élesnek kell lennie! A telefonos fotózás előtt csak rá kell böknünk a “rolex replica” szemekre és a készülék teszi is a dolgát helyettünk. 

Nehézségek a kutyák fotózása során

A fotózás körülményei sajnos elég erősen meghatározhatják a végeredményt. Éppen ezért ajánlott például természetes fény mellett készíteni a képet, az ablakhoz közel. Sőt, a szabadban még jobb fotókat lehet kattintani. A vaku csak zavaró tényező! Sem a kutyának, sem a képnek nem tesz jót. 

Érdemes lefeküdni a kutyussal szemben és olyan pillanatokat elkapni, amikor egy szinten vagyunk az ebbel. Mielőtt kattintanánk, vegyünk egy mély lélegzetet és tartsuk bent egy picit. A telefon vagy a fényképező legyen stabil, ne mozogjon!

Végül, de nem utolsósorban a közeli fotók mindig tökéletesek! Ezek ugyanis részletgazdag képek, ezért teljesen más hatást érnek el. Rendkívül eredeti így a látvány. A mosolygó kutyus sem ment ki a divatból, még ha furcsán is hangzik. Egyszerűen vidítsuk fel a kutyulit, mielőtt kattintunk, és a játékosság a fotóról is sugározni fog majd. 

Türelem, türelem…

Azt hiszem, mondanom sem kell, hogy a legfontosabb, hogy türelmesek legyünk. Fogjuk fel úgy, hogy közös programon vagyunk a kedvencünkkel. 

Válasszunk tudatosan hátteret, a legtöbb esetben a sötét színek dominálnak, hiszen ezek előtt valósággal kiemelkedik az eb portréja. Ha kreatívabb szellemiséggel vagyunk megáldva, akkor pedig jöhet a mintás tapéta!

A kutyaszelfi szintén egy olyan hóbort, ami már a közösségi médiát is meghódította, ezért egy-két ilyen darab sem árt a kollekciónkba.

Remélem, hogy hasznodra vált a cikkünk, és akár ihletet is kaptál. A vászonfotó szerintünk utánozhatatlan és egyedi, főleg, ha a kisállatunk kerül rá. 

Milyen fűtőkábelt vegyek otthonra?

Életmód

(x) Segítünk a két típus közti különbségek megértésében.

Nyilvánvaló, hogy a fűtőkábelek értékes befektetést jelentenek, de milyen típusú fűtőkábelek a legjobbak? Az állandó teljesítményű és az önszabályozó fűtőkábelek közötti különbségek megértéséhez beszéljünk előnyeikről, felhasználásukról és költségeikről.

Az állandó teljesítményű kábelek olyan fűtőkábelek, amelyek a kábel teljes hosszában azonos mennyiségű hőt termelnek. Ennek eredményeként a kimenő teljesítmény egyenletes marad, egyenletes hőeloszlást hozva létre a telepítés teljes hosszában.

Előnyök

Ez a fajta fűtőkábel előnyös lehet azoknak a lakástulajdonosoknak, akik állandó hőt szeretnének fenntartani otthonukban. Mivel a hőmérsékletet általában termosztáttal vagy vezérlőrendszerrel állítják be, pontosabban szabályozhatják a fűtési élményt.

Felhasználási módok

Az állandó teljesítményű fűtőkábelek kiegészítő vagy elsődleges beltéri fűtést, tetővédelmet és ereszcsatorna-védelmet biztosíthatnak. Ez egy megbízható és állandó fűtési forrás, amely megvédi otthonát a jégtől és a hótól – emeli ki Tóth Tamás, a Magyar Országos Elektromos Fűtés Szövetség elnöke.

Költségek

Az állandó teljesítményű fűtőkábelek jellemzően dugaszolható készletekben kaphatók, amelyek viszonylag olcsók. Az árak a megvásárolt berendezés méretétől függően változnak.

Önszabályozó fűtőkábel

Az önszabályozó fűtőkábelek szegmensekben termelik a hőt az egyes szegmensek sajátos környezetének környezeti hőmérséklete alapján. Például, ha az 1. szakasz hidegebb, mint a 2. szakasz, az önszabályozó kábel nem termel azonos hőt mindkét területen. Önszabályoz, így csak a szükséges mennyiségű hőt állítja elő. Az 1. szakaszban termelt hő magasabb lesz, mint a 2. szakaszban termelt hő.

Előnyök

Először is, az önszabályozó fűtőkábelek energiahatékonyak. Csak akkor használnak áramot, ha a környezeti hőmérséklet fagypontra süllyed, vagy ha havat észlelnek. Ez azt jelenti, hogy folyamatosan figyelni az időjárást, félve egy esetleges katasztrófától.

Másodszor, az önszabályozó fűtőkábelek nagy teherbírásúak és elég tartósak ahhoz, hogy még a legzordabb időjárási körülményeket is kibírják. Végül, mivel a környezeti hőmérséklet alapján önszabályozzák a teljesítményt, hosszú távon költséghatékonyabbak. Hosszúságra is vágható,k hogy könnyen testreszabhatók legyen bármilyen alkalmazáshoz.

Felhasználási módok

Az önszabályozó fűtőkábelek ideálisak a tető jégmentesítésére, az ereszcsatorna védelmére, beltéri fűtésre, hóolvasztásra stb. Nagy teherbírásúak és változó hőt biztosítanak, így alkalmasabbak csőfagy elleni védelemre.

Minden tetőtípushoz illeszkednek, és könnyen felszerelhető készletekben kaphatók, így tökéletesek lakóingatlanokhoz, függetlenül a tetőfedés konfigurációjától. Kereskedelmi minőségben is kaphatók, így ideális választást jelentenek nagyszabású, ipari projektekhez is.

1 … 22 23 24 25 26 … 60