Kategória: Egészség

Vélemények a műlencse műtétről: érdemes ezeket elolvasnod

Egészség

(x) A kor előrehaladtával a rossz látás is kialakul, amely sok esetben a szürkehályog kialakulásának köszönhető. A műtéttel a tisztánlátást állítják helyre. Ma már azonban nem csak a tisztánlátást lehet ezzel a műtéttel helyreállítani, hanem egy jobb életminőséget is biztosítanak a páciensek számára. Természetesen fiatalabb korban is elvégezhetők ezek a korrekciós műtétek, amelyek egy sokkal problémamentesebb életformát tesznek lehetővé.

Az eljárás során az orvos a szem már zavaros lencséjét egy új műlencsével helyettesíti és a műtét sokszor még a szemüveg használatát is képes megszüntetni, hiszen korrigálja a lencsével a közeli vagy a távolra látást is. Az idősebb páciensek a műtét után újra végezhetik azokat a tevékenységeket, amelyekben eddig a szürkehályog gátolta őket és csökkenti annak is a kockázatát, hogy gyakorta elessenek.

Mennyire sikeresek ezek a műtétek?

Több véleményt is olvashatsz a műlencse műtétről a drnagymihaly.hu weboldalon.

Egy páciens akinek mind a kettő szeme igen rossz állapotban volt és sajnos 3 szemüveget is kellett viselnie, hogy látása tökéletes legyen, arról számolt be, hogy a műtét után a szemüveget már egyáltalán nem kellett viselnie és a látása sokkal élesebb lett. A szemorvos szerint igen bonyolult volt ez az eset és egy trifokális lencse beültetése mellett döntött. Ezekbe a lencsékbe bele van csiszolva a dioptria, így műtét után már kontaktlencse és szemüveg nélkül is lát a páciens.

Egy másik páciens a multifokális lencse beültetéséről osztotta meg véleményét. A két szem esetében közelre 6 és 7 dioptria, míg távolra 5 és 6 dioptria között ingadozott a szükséges korrekció évek óta. A páciensnek igen kellemetlen volt a szemüveg viselése. A páciens arról számolt be, hogy a műtét elején kellemetlen érzése volt, de utána már semmit sem érzett az eljárás során. Egy kórterembe pár órát pihent majd mehetett is haza, hogy otthon lábadozzon. A délutáni időszakra már tökéletes látással rendelkezett.

Mit érdemes még tudni a műlencse műtétekről?

A műlencséket minden esetben az egyedi igényekhez igazítják, hiszen csak ebben az esetben lehetséges, hogy az optimális látási eredményt érjenek el. Az orvos minden esetben pontosan meghatározza, hogy melyik a legmegfelelőbb lencsetípus és ennek érdekében számtalan vizsgálat előzi meg a műtétet. A vizsgálat után egy speciális optikai lencsetervező eszközzel megtervezik a lencsét majd előjegyzik a műtéti időpontot.

A műlencse műtéteket ma már olyan speciális készülékekkel végzik, amelyek lehetővé teszik a gyors gyógyulást, így senkinek sem kell azért aggódnia, hogy hónapokra ágynak esik. A páciensek pár órával a műtét után hazatérhetnek, ha semmilyen komplikáció nem adódik.

Lézeres szemműtét részletfizetés? Ilyen árakra számíthatsz most

Egészség

(x) Manapság egyre népszerűbbek a lézeres szemműtétek, hiszen amellett, hogy teljesen biztonságosak, modernek, a páciens életminősége ismét teljes lehet. Nem kell többé szemüveget, kontaktlencsét viselni, az élet megy tovább, csak már teljes látással, panaszok nélkül. Azt viszont tudni kell, hogy a beavatkozás két szem esetén nem olcsó, így a rendelők egy része részletfizetési lehetőséget biztosít a műtét áraira.

Ebben a cikkben arról számolunk be, hogy mire számíthat most az, aki belevág a kezelésbe.

Lézeres szemműtétek árai és a részletfizetési lehetőségek

A Budai Szemészeti Központ weboldalán egy helyen összehasonlíthatod a különböző lézeres szemműtétek árait. A 7D lézeres szemműtét árába beletartozik a kétlézeres lebenyes eljárás, a 3 hetes csepegtetés, valamint a legmodernebb lebenyes technológia. Ennek köszönhetően másnap visszatérhetünk a mindennapokba, ismét dolgozhatunk, hiszen a gyógyulás itt a leggyorsabb. A műtét két szem esetén 750 ezer forintba kerül, kuponnal azonban 630 ezer forintba kerül. Viszont tisztában vannak azzal, hogy nem mindenki tudja mindezt egyszerre kifizetni, ezért részletfizetési lehetőséget kínálnak rá. 48 hónapig 19,9% THM-mel, 126 ezer forintos önerővel így havi szinten 14.895 forintot kell fizetni.

Másik megoldás az IptiLASIK 7D, amely egylézeres lebenyes eljárás. Ezt követően 1-2 nap múlva térhetünk vissza munkába, de itt is beletartozik az árba a 3 hetes csepegtetés, a gyors gyógyulási idő, valamint az igen megbízható lebenyes technológia. Akinek erre a kezelésre van szüksége, annak a két szemére az ára 480 ezer forint, amely 48 hónapos törlesztőrészlettel havonta 14.186 forintot jelent.

Ami pedig a Zero-Touch 7D-t illeti, ez egy érintésmentes egylézeres felszíni kezelés. Itt már közepes gyógyulási idővel kell számolni, a páciens csak 4-5 nap után dolgozhat újra. Tudni kell viszont, hogy itt a csepegtetés 4-5 hónapot vesz igénybe, viszont ugyanúgy a legmodernebb felszíni technológia, a betegek egytől-egyig pozitívan vélekednek erről a módszerről. Ez egy valamivel olcsóbb eljárás, két szem esetén 420 ezer forintba kerül, amely részletfizetésnél mindössze 12.413 forintos havi díjat jelent.

Ki alkalmas arra, hogy a lézeres szemműtétet válassza?

Aki már elmúlt 18 éves, de még nem érte el a 60 éves kort, az mind alkalmas lehet arra, hogy lézeres szemműtéttel javítson a látásán. Amennyiben a szem optikája -12,00 és -0,75 között, vagy pedig +4,00 és +0,75 között van, annál szinte semmi akadálya nincs ennek a műtétnek.

Nem akadály a cilinder érték, valamint az astigmia sem, hiszen a lézeres műtéttel ez a fénytörési hiba könnyen megszüntethetővé válik az arra alkalmas betegeknél. Mielőtt azonban döntésre jut az ember, mindenképpen egy vizsgálaton kell részt venni, hogy a szakember lássa, milyen problémákkal, lehetőségekkel lehet számolni.

Hogyan zajlik a beavatkozás?

Nem kell aggódni, a látásjavító eljárás nem fájdalmas, a betegek nagy része semmit sem érez belőle. A szemeket szemcseppel érzéstelenítik, majd pedig lebenyt képeznek, eltávolítják a szaruhártya felső hámrétegét, természetesen a kezelés típusától függően. Amennyiben a lebenyes műtétet választja valaki, akkor már mikor a beavatkozás után felül, azonnal látni fogja az eredményt. Persze még nem lesz teljes a látás, de pár perc elteltével már szinte visszakaphatja a teljes életét. A lézeres műtét után 10 perc és már el is hagyhatjuk a kezelőt.

Kinek és melyik eljárás javallott?

Más kérdés, hogy kinek és melyik lézeres látásjavító műtét javasolt, hiszen mindez függ a beteg szemének adottságaitól, valamint a mérési eredményektől egyaránt. Amennyiben bármelyik szóba jöhet, akkor választható a legmodernebb FEMTO kezelés, ami szinte azonnali gyógyulást eredményez. Választható persze az olcsóbb, de hosszabb regenerálódási idővel járó beavatkozások egyikét, a végeredmény mindegyik esetben ugyanaz.

Manapság már számtalan lehetőségünk van arra, hogy ismét tökéletesen láthassunk, szemüveg és kontaktlencse nélkül. A lézeres szemműtétek azoknak nyújt jó megoldást, akik elmúltak 18 évesek, de még nem töltötték be a 60. életévüket. A klinikák egy része lehetőséget ad arra, hogy részletekben fizessük a beavatkozást, így szinte senki számára nem jelenthet pénzügyi akadályt a műtét elvégzése.

Zalában volt a legkevesebb influenzás

Egészség

A múlt héten harmincezer embernél diagnosztizáltak influenzaszerű megbetegedést a figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint – közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NKK) heti jelentésében, csütörtökön.

Az év negyedik hetében 211 400-an fordultak orvoshoz akut légúti fertőzés tüneteivel, közülük 30 ezer embernél influenzaszerű megbetegedést diagnosztizáltak – írták. Utóbbiak közül a betegek 42,4 százaléka gyermek, 29,2 százaléka 15-34 éves volt. A 35-59 évesek korcsoportjába tartozott a betegek 19,7 százaléka, 8,7 százalékuk pedig 60 éven felüli volt.

Január 23. és 29. között 16 közigazgatási területen nőtt, három területen (Budapest, Heves és Nógrád vármegye) nem változott és egy területen (Vas vármegye) csökkent az influenzás tünetekkel orvoshoz fordulók gyakorisága az előző héthez viszonyítva. A legtöbb beteg Komárom-Esztergom (500), Győr-Moson-Sopron (496) és Békés (457) vármegyében volt, a legkevesebb Vas (100), Pest (173) és Zala (174) vármegyében.

Közölték azt is, hogy a 4. héten 216 betegtől érkezett légúti minta az NNK laboratóriumába. A beküldött 116 minta közül 29-ben az influenza valamelyik típusát, tizenháromnál koronavírust és tizenegy esetben a légúti óriássejtes vírust (RSV) mutatták ki.

Influenzaszerű megbetegedések halmozódásáról a múlt héten három helyről – Fejér, Komárom-Esztergom és Somogy vármegye – érkezett jelentés. A érintett gyerekközösségekben elvégzett virológiai vizsgálatok két járványban influenza A, egyben RSV jelenlétét igazolták. Kórházba a múlt héten 269 embert vettek fel súlyos, akut légúti fertőzés miatt, közülük 37-en szorultak intenzív ellátásra.

A 269 beteg 51,7 százaléka két éves vagy annál fiatalabb, 27,6 százaléka 60 éves vagy annál idősebb volt. A kórházi ápolást igénylő betegek közül 85-nél az RSV, 39-nél a SARS-CoV-2 és 18-nál influenzavírus okozta a megbetegedést.

Az RSV-pozitív betegek 88,2 százaléka kétéves vagy annál fiatalabb, a koronavírus-fertőzöttek 76,9 százaléka 60 éves vagy annál idősebb volt. Az influenzás betegek 66,7 százaléka 15 évesnél fiatalabb volt – olvasható a közleményben. MTI

Lapocka fájdalom – Hol találok megfelelő szakembert?

Egészség

(x) Sajnos manapság már nincs olyan ember, aki valamikor ne szembesült volna valamilyen fájdalommal. Legyen szó hátfájásról vagy nyaki bántalmakról, testünk ilyen jellegű jelzései megkeseríthetik a mindennapjainkat. Pedig sokat tehetünk annak érdekében, hogy a komolyabb betegségeket megelőzzük, ugyanakkor hajlamosak vagyunk ezen átsiklani, amíg az elváltozás, illetve a test egészségének elhanyagolása nem okoz súlyos következményeket. Talán közhelynek tűnhet, hogy az egészségre vigyázni kell, de bizony, nagy igazságot mond, aki ezt hangoztatja. Ennek első lépése a megelőzés, a prevenció, azért mert sokkal könnyebb, mint utólag valamit helyrehozni, ami már meglehetősen rossz állapotba került.

A testünk jelez

Érdemes a fájdalmat nem valami nagyon rossz dolognak felfogni, hanem úgy, mint a testünk jelzéseit. Ezek gyakran felérnek egy riasztással, meg kell tanulni odafigyelni rájuk és értelmezni őket. Mindenki elfoglalt a mindennapokban, mégis erre mindig időt kell szakítani. Kezdve a legegyszerűbb bántalomtól a legfájdalmasabbig. Vegyük például a lapockát! A lapocka fájdalom hátterében általában csak egy rossz mozdulat áll, ám ha huzamosabb ideig fennáll, érdemes szakemberhez fordulni, mert akár egy olyan komoly betegségről is lehet szó, mint a gerincsérv.

A lapocka fájdalom okai

A lapocka bántalmaknak számos oka lehet, a legbanálisabbtól akár súlyos betegségekig. Ami a leggyakrabban fordul elő, hogy egy rossz mozdulat következtében izomhúzódás alakul ki. Ez kis pihenéssel könnyen helyrejön, ugyanakkor ha rendszeresen kiújul, érdemes megvizsgálni a mozdulatainkat, mert lehet, hogy a technikánkkal van a baj, példának okáért egy-egy tornagyakorlat kivitelezése nem tökéletes vagy helytelenül emelünk nehezet. Bár az esetek igen kis hányadában lehet szó törésről vagy gerincsérvről, jó tudni, hogy néha akár ilyen jellegű baj is állhat a háttérben. Vigyázat! Ha levegővételkor szúró fájdalom is fellép a hátban, tüdőgyulladás vagy tüdőembólia sem kizárt. Nem kell mindig a legrosszabbra gondolni, de a lapocka fájdalom remek példája annak, hogy nem szabad ezeket a jelzéseket félvállról venni.

Mi a teendő?

Először természetesen egy alapos kivizsgálás után fel kell állítani a helyes diagnózist. Hosszabb ideje fennálló panaszok esetén az első lépés valószínűleg a háziorvos, aki aztán javaslatot tehet a további kivizsgálásokra. Amikor kiderítjük, hogy pontosan milyen kórral állunk szemben, elkezdődhet a kezelés. Az ilyen jellegű fájdalmak esetén mindenképpen erre szakosodott szakemberek bevonásával lesz hatékony a terápia. A MozgásKlinika szolgáltatásain belül megtalálható a gyógytorna, a manuálterápia és a fizikoterápia, sőt ezek kombinált változatai is. Első lépésként egy mozgásszervi állapotfelmérés után pontosan megállapítható a problémák gyökere, s erre a leghatékonyabb kezelési módot ajánlják. Fontos, hogy olyan szakemberek kezeiben legyünk, akikben teljes mértékben megbízunk. Mivel minden páciens más, sőt minden betegség más, lényeges, hogy személyre szabott kezelésben részesüljünk.

5+1 ok, hogy miért szerezzen be szobabiciklit

Egészség

(x) Az otthoni edzésformák közül az egyik legélvezetesebb a szobabiciklizés. Bármikor felülhet rá, amikor kedve van, de mondjuk az eső miatt nem szívesen tekerne a szabadban. Mivel nincs kitéve semmilyen veszélynek, bátran hallgathatja mozgás közben a kedvenc zenéjét, hangoskönyvét vagy podcastjét. 

Ebben a cikkben elárulunk 5+1 okot, hogy a teste miért lesz hálás, ha rendszeresen használja a benti kerékpárt.

  1. Több izomcsoport is dolgozik

A biciklizés elsősorban a lábakat (vádli, comb, térhajlító) mozgatja meg, de a far, derék és csípő izomzata is bekapcsolódik a munkába. A Kerékpárwebshop.eu álló szobakerékpár modelljei még a váll, a nyak és a karok izomzatát is fejlesztik. Szóval egyáltalán nem kell attól tartani, hogy az alsó végtagok megerősödnek, a felsők pedig edzetlenek maradnak. 

  1. Mozgás, ami a támogatja a szív- és érrendszert

Ez a fajta mozgás az úgynevezett aerob típusú edzésformák közé tartozik. Mivel sportolás közben emelkedik a pulzusszám, a szívnek erősebben kell dolgoznia. Az így megélénkült vérkeringés több oxigént juttat el az egyes szervekhez, amelynek számos előnyös hatása van. Az agyi kapacitás megnő, javul a vércukorszint, nő az állóképesség, erősödik az immunrendszer. Az aktív mozgás után sokkal kiegyensúlyozottabbá válik az alvás, és energiával teltek lesznek a hétköznapok. 

  1. Társ a fogyókúrában

Sokan azért választják az otthoni edzésnek ezt a formáját, hogy vizslató pillantásoktól mentesen tegyék meg első lépéseiket a kívánt súly elérése felé. A modernebb masinák több fokozattal rendelkeznek, így egyszerűen be lehet állítani azt a programot, ami nem túl könnyű, de még élvezetes kihívást jelent. Ilyenformán egy órányi pedálozással 500-600 kalóriát is el lehet égetni, ami egy kiegyensúlyozott étrenddel rövid időn belül látványos eredményt mutat.

  1. Rehabilitáció 

Ortopédiai beavatkozás után vagy csak az ízületek karbantartására is előszeretettel javasolják a szobakerékpárt. A bokát és a térdet érő erőhatások jóval alacsonyabbak, mint más edzések esetében. Az otthon kényelmében a felépülés is gyorsabb lehet, a rendszeres mozgás jótékony hatással van testre és lélekre egyaránt. 

  1. Egyensúlyfejlesztés

A kerékpározás során szükség van a szem-kéz koordinációra, koncentrációra és az egyensúlyérzékre. Annak ellenére, hogy a szobai bringa biztosan áll a lábán, jó hatással van ezeknek a kézségeknek a fejlesztésére. Stroke utáni felépülésben rendkívül hatásos.

+1 Minden körülmények között

A rossz idő vagy az, hogy nincs kedve kimozdulni otthonról, többé már nem kifogás. Bár a társak hiánya, a mozgás monotonitása okozhat időnként kihívást, de a teljesítményt mérő applikációk segítségével szinten lehet tartani a vágyott cél iránti elköteleződést. Mivel a tekerés oldja a feszültséget is, nem érdemes kihagyni az edzéseket.

Érkezik az influenza!

Egészség

Az őszi-téli szezon várhatóan újra magával hozza az influenzajárványt, az influenzaszerű megbetegedéseket és az esetleges szövődményeket. Azonban tudatos felkészüléssel és néhány óvintézkedéssel csökkenthetők a lehetséges kockázatok. A felnőttek között az idősebb korosztály tagjainak, illetve a krónikus betegséggel élőknek különösen ajánlott konzultálni kezelőorvosukkal a légúti fertőzések megelőzésének lehetőségeiről a súlyosabb megbetegedések elkerülése érdekében.

A légúti vírusfertőzések “megágyazhatnak” a bakteriális társfertőzéseknek

A légutakon keresztül, cseppfertőzéssel terjedő influenzavírus fokozott egészségügyi kockázattal járhat a magyar lakosság egy jelentős része számára, ugyanis a légúti vírusfertőzések valósággal “megágyazhatnak” a bakteriális társfertőzéseknek. Az influenza fertőzések több mint 35%-nál kialakulhat pneumococcus baktérium okozta társfertőzés, mely akár súlyos, kórházi kezeléssel járó tüdőgyulladással járhat.

Éppen ezért fontos, hogy az egyre hűvösebbé és csapadékosabbá váló őszi időszakban megfelelően készüljünk fel az influenzaszezon érkezésére. Ez különösen ajánlott az idősebb korosztály, bizonyos krónikus betegséggel élők (szívbetegek, tüdőbetegek, cukorbetegek), valamint a gyengült vagy károsodott immunrendszerű emberek számára, akik az átlagosnál jobban ki lehetnek téve az influenza megbetegedés veszélyének.

Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy az influenza vírus vagy az esetlegesen társfertőzésként megjelenő pneumococcus baktérium által okozott súlyos megbetegedések, például kórházi kezelést igénylő tüdőgyulladás megelőzésében segíthetnek a védőoltások. A pneumococcus okozta tüdőgyulladás egy példa az influenzával kapcsolatos súlyos szövődményekre, a megelőzéssel kapcsolatban érdemes az influenza szezon előtt a háziorvossal konzultálni.

A védőoltások számos, potenciálisan súlyos fertőző betegség, például az influenza vagy a pneumococcus okozta tüdőgyulladás kialakulásának és tovább terjedésének az esélyét segíthetik csökkenteni.3

A védőoltások mellett egyéb odafigyelés is segíthet a légúti fertőzések elkerülésére. Fontos, hogy megfelelő távolságot tartsunk olyan emberektől, akik légúti tüneteket mutatnak, ezen kívül mossunk gyakran kezet, ügyeljünk a közös használatú felületek tisztaságára, és ha krónikus betegségünk van, mindenképpen járjunk rendszeres orvosi konzultációra – tudatta honlapunkkal a Pfizer Magyarország sajtószolgálata.

Nem kell szuri: ismét elérhető az influenza elleni orrspray gyerekeknek

Egészség

November elejétől a gyógyszertárakban ismét elérhető a gyerekeknek orron át adható, influenza elleni vakcina – közölte a termék gyártója szerdán az MTI-vel.

A négykomponensű szuszpenziós orrspray az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Unió által ajánlott vírustörzseket tartalmazza. A tű nélkül, orron át adható védőoltás, amely élő, gyengített influenzavírust tartalmaz, 24 hónapos kortól 18 éves korig alkalmazható.

Kitértek a közleményben arra, hogy influenzaszezonban a megbetegedés szempontjából a gyermekek a legveszélyeztetettebbek, hiszen az őszi-téli időszakban nagyon sok időt töltenek együtt zárt térben, óvodákban és iskolákban. Tanulmányok szerint a gyerekek hosszabb ideig ürítik az influenzavírust, mint a felnőttek, akár 10 napon túl is fertőzhetnek, sőt a kisgyermekek már több nappal a betegség megjelenése előtt is terjeszthetik a vírust.

Az orrspray receptköteles, a készítmény orvosi, egészségügyi felügyelettel adható be – közölte a spray-t gyártó AstraZeneca – írta az állami hírszolgálat.

A B vitamin hiány tünetei – Mit okoz a B vitamin hiány?

Egészség

(x) A szervezet egészséges működéséhez és a betegségek hatékony leküzdéséhez minden embernek szüksége van vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre egyaránt. Ezen anyagok megfelelő bevitele mellett sokkal kiegyensúlyozottabb és könnyedebb életet élhet az ember, amennyiben tudatosan fogyasztja azokat. 

A vitaminok feloszthatók zsírban és vízben oldódó vitaminokra, az utóbbi csoportba sorolható például a b vitamin is, amely elengedhetetlen a szervezet számára. Érdemes megismerni a b vitamin szerepét és a hiányának legtipikusabb tüneteit a hatékony kezelés érdekében.

Miért elengedhetetlen a b vitamin?

A b vitamin ma már kapszula, por és folyadék formájában is elfogyasztható. Számos típusa megtalálható a piacon, akár a Kalmia kínálatából is beszerezhető. A b vitaminnak elengedhetetlen szerepe van a sejtek anyagcseréjében, valamint a vörösvértestek szintézisében egyaránt. Összességében 8-féle b vitamin ismert, ám ma már vannak olyan étrend-kiegészítők, amelyek mind a 8 típusát tartalmazzák. Így megvan benne a b1, a b2, a b3, a b5, a b6, a b7, a b9 és végül a b12. Ezek az étrend-kiegészítők B-vitamin komplex néven találhatók meg a többi termék között.

A b vitamin elengedhetetlen az ember számára, hiszen szerepet játszik az egészséges szervezet alapjainak megteremtésében. Hozzájárul a sejtek egészségének fenntartásához, az idegsejtek hatékony működéséhez, a jó emésztéshez, a látás szervének működéséhez, a normális energiaszint fenntartásához, az izom tónusosságának biztosításához, valamint a szív- és érrendszer egészségéhez egyaránt. 

Állapotos kismamák, valamint szoptató anyukák számára is elengedhetetlen, mivel hozzájárul a magzati agy fejlődéséhez és csökkenti a szülési rendellenességek megjelenését. Sokan a hányinger csökkentéséről ismerik a b vitamint, így várandósok számára ebben is nagy segítséget nyújthat a folsav tabletta kiegészítéseként.

Mit okozhat a b vitamin hiánya?

B vitamin hiányában különböző emésztőrendszeri betegségek erősödhetnek fel szervezetben. A krónikus bélgyulladás, valamint az ételintolerancia okozta tünetek is sokkal komolyabbak lehetnek. A gyomor- és bélpanaszokon túl, amennyiben nem kerül elegendő b vitamin a szervezetbe, koncentrálási nehézségek, valamint kimerültségérzet is jelentkezhet. Előfordulhat idegesség, szorongás, sőt depresszió is, valamint egyéb szív- és érrendszeri tünetek. A hajhullástól kezdve egészen a köröm és bőrproblémákig kifejezetten sokoldalú problémák nehezíthetik meg a mindennapokat.

A túlzott alkoholfogyasztás, a rendszeres gyógyszerfogyasztás, a mesterséges édesítőszerek és az egyoldalú táplálkozás, valamint a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása mind b vitamin hiányhoz vezethet. A b vitamin továbbá érzékeny a hőre, így az is az ellenségének számít.

Szürkehályog műtét után előfordulhat vibrálás?

Egészség

(x) Szürkehályog műtétre vár és aggódik a műtét eredménye miatt? Nem kell félnie, hiszen egy tapasztalt szakorvos már rengeteg hasonló beavatkozást végzett az évek során. Ritkán okoz problémát a későbbiekben, így nyugodtan dönthet úgy, hogy belevág és javít az életminőségén. Ebben a cikkben eláruljuk, hogy számíthat-e vibrálásra a kezelést követően.

Mi a szürkehályog?

A szürkehályog a szemlencse homályosodását jelenti. Ennek fontos szerepe van a fénytörésben, így ha romlik, akkor egyre rosszabbul lát közelre és távolra. A kialakulása esetén a szemlencse fokozatosan homályosodik, a látás egyre romlik, amit egy idő után már nem lehet korrigálni egy sima szemüveggel. Az operáció azonban segíthet, hogy az elszürkült szemlencse ne okozzon többé gondot, hiszen a helyére egy speciális műlencse kerül.

Milyen jelei vannak a szürkehályognak?

A szürkehályog egy igen kellemetlen panasz, hiszen emiatt az ember sokkal rosszabbul lát. Idővel akár szinte teljes lehet a romlás, így nem szabad halogatni a szürkehályog műtétet. Ha kezd homályosodni a látása, elhalványulnak a színek, káprázik a szeme, nem esik jól a reflektor és a lámpák fénye, de még a napfény is túl éles, akkor bizony gond lehet. Tünet lehet még a kettőslátás, a többes látás egy szemen, illetve a szemüveg és a kontaktlencse dioptriájának gyakori változtatása.

Ezek persze több másik szembetegségre is utalhatnak, de a legtöbb esetben a szürkehályog áll a háttérben, főként egy idősebb páciens esetén. Ha bármilyen látásromlást tapasztal, nem árt a lehető leggyorsabban felkeresni egy tapasztalt szemészt, aki segíthet a panaszokon.

Mire számíthat a szürkehályog műtét kapcsán?

A szürkehályog műtét utáni napokban előfordulhatnak olyan természetes mellékhatások, mint például a vibrálás és a fényérzékenység. Talán ez az egyetlen olyan dolog, ami miatt a betegek aggódni szoktak, viszont ez idővel elmúlik és a helyét jóval élesebb látás veszi át.

Többi nem kell majd szemüveget hordania sem közelre, sem pedig távolra. Nyugodtan olvashat, mehet színházba, nézhet meg egy mozifilmet anélkül, hogy szemüveget kellene vinnie magával. Az eljárás fájdalommentes, az eredmény pedig végleges. A műtét után még évekkel sem fog változni semmi, nem romlik el a szeme, így nagymértékben javulhat az életminősége. A technológia minőségi és korszerű, nem kell aggódnia a fájdalom és a kellemetlen érzés miatt sem. Viszont mielőtt mindez megtörténik, egy alapos kivizsgáláson kell részt vennie.

Milyen vizsgálatok előzik meg a beavatkozást?

Mielőtt szürkehályog műtétre kerül sor, minden esetben egy részletes szemészeti vizsgálatot végeznek. Ennek során meghatározzák a szürkehályog állapotát és mértékét, hogy fennáll-e bármilyen további szemészeti probléma. Ezen kívül megállapítják, hogy melyik lesz az ideális műlencse, amely képes a látást tökéletesen korrigálni. Mindezt természetesen a legkorszerűbb számítógépes technológiával végzi el Dr. Nagymihály Attila, akinek 25 éves szakmai tapasztalata van ezen a téren.

A vizsgálatra mindenképpen hozza magával a szemüvegét, a korábbi leleteit, zárójelentéseit. Készüljön fel mindenképpen és, ha kontaktlencsét hord, akkor azt legalább 3 hétig ne viselje, lágy esetén elegendő a 4 nap is. A vizsgálatra szemüvegben kell menni, ami nagyjából 2 órán át tart majd. Nem árt továbbá a kísérő jelenléte, ugyanis a pupillatágítás után 2-3 órán át homályosan fog látni és a szeme is fényérzékeny lesz. Éppen ezért nem javasolt a vezetés sem.

A pupillatágítás mellett látásélességet és szemnyomásmérést is végeznek. Utóbbihoz érzéstelenítő szemcseppet használnak, hiszen egy eszköz segítségével mérik le a szem belnyomását. Nem kell azonban aggódni, hiszen minden fájdalommentes, viszont szükséges ahhoz, hogy teljesen mértékben biztosak legyen abban, hogy milyen lencsére lesz szüksége.

Fontos azonban, hogy olyan orvost válasszon, akiben teljes mértékben megbízik. Mivel a látás nélkül tehetetlen, így csakis tapasztalt szakembert érdemes megbíznia azzal, hogy operációt végezzen a szemén.

A krumpli hatása a szervezetünkre

Egészség

(x) A paleolit életmód egyik alaptétele, hogy minden rövid és hosszú távon káros ételt kizárjunk a mindennapos étkezéseinkből. Rohanó világunkban kifejezetten fontos, hogy egészségesen éljünk. Az emberi szervezetet rengeteg stressz éri, legyen szó munkáról vagy egyéb területről, így kiemelten oda kell figyelnünk arra, hogy az étkezéssel ne terheljük azt.

Az egyik nagy veszély: túlzott burgonyafogyasztás

Már címünkben is említettük a mai témánk alanyát, így nem lepjük meg azzal az olvasót, ha azt mondjuk, a krumpli kifejezetten megterhelő, sőt, káros a szervezetünknek. A PaleoCentrum oldalán is több szakvéleményt találhatunk a témában. Egy olyan ételről beszélünk, amit rengetegféle formában megtalálhatunk a boltok polcain, éttermekben, vagy elkészíthetjük otthon. A legveszélyesebb mind közül a feldolgozott burgonyafélék kategóriája, amelyek rengeteg hozzáadott adalékanyagot tartalmaznak. Ezek az összetevők mesterséges mivoltuknak is köszönhetően fokozottan ronthatják egészségi állapotunkat.

Hogy pár konkrét példával is éljünk, a feldolgozott áruk közé tartozik például a chips, fagyasztott sült krumpli. A túlzott burgonyafogyasztás nagymértékben hozzájárul az elhízáshoz, valamint szívbetegségek kialakulásának okozója is lehet. De ez még sajnos nem minden: az úgynevezett glikémiás indexe nagyon magas, ami persze elsőre nem mond sokat. Viszont ha azt mondjuk, hogy ezzel hozzájárul a szív- és érrendszeri problémákhoz, és a kettes típusú diabéteszhez, máris sokkal negatívabb a kép.

Az egyik legveszélyesebb alkotóeleme: a szaponin

Mondhatnánk, hogy az elnevezés erősen hasonlít a “szappan” szavunkra, és minő meglepetés, nem is járunk messze az igazságtól. A szaponin formája hasonló a szappanhoz, valamint ha vízzel érintkezik, hab keletkezik. Ez az összetevő nem csak a burgonya sajátossága, ugyanis a szójában és a lucernában is ugyanúgy megtalálható.

Az egyik legrosszabb hatása, hogy határozottan roncsolja a vörösvértesteket. A destruktív folyamat következtében rosszullétet, hasmenést és hányást tapasztalhatunk. A burgonya szempontjából nagy szüksége van a szaponinra, mert ez védi meg az “ellenséges” növények különböző támadásaitól. Nem nehéz belátni, hogy a túlzott burgonyafogyasztás mind rövid távon, mind hosszú távon kellemetlenséget, súlyosabb esetekben egészségkárosodást okozhat.

Mérgező glükolalkaloidokat is találhatunk benne

Hogy két példát említsünk, ilyen például az α-kakonin és az α-szolanin. Az átlagembernek persze ezek nem mondanak sokat, beszéljünk inkább a hatásaikról. Ezek hosszú távon súlyos mérgezést okozhatnak, ami bélgyulladás formájában jelentkezhet. Burgonyafogyasztás után szinte azonnal megtalálható a vérünkben a két említett glükolalkaloid. Nem hiába képviseli a paleolit életmód azt az álláspontot, hogy a burgonyát teljesen ki kell zárni az étkezéseinkből.

1 2 3 4 5 6 … 46