Gyógyszertári ügyeletek Nagykanizsán augusztusban

2020. augusztus 1.KeletiZEMPLÉN GY. U. 6.93/310-40220:00-08:00
2020. augusztus 2.KirályKALMÁR U. 4.93/536-62019:00-06:00
2020. augusztus 3.KiskanizsaiBAJCSY ZS. U. 38.93/319-46222:00-06:00
2020. augusztus 4.PatikaPlusBOSZORKÁNY U. 2.93/516-28022:00-06:00
2020. augusztus 5.ReményGARAY U. 14.93/314-96722:00-06:00
2020. augusztus 6.SalviaRÓZSA U. 6.93/536-61022:00-06:00
2020. augusztus 7.Szent KristófERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől)93/510-15122:00-07:00
2020. augusztus 8.ZöldfenyőALKOTMÁNY U. 51.93/333-52120:00-08:00
2020. augusztus 9.BelvárosiERZSÉBET TÉR 1.93/310-40319:00-06:00
2020. augusztus 10.BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVASROZGONYI U. 1.93/311-53122:00-06:00
2020. augusztus 11.BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUMTÁBORHELY U. 4.93/510-13522:00-06:00
2020. augusztus 12.BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTITAVASZ U. 26.93/311-60722:00-06:00
2020. augusztus 13.FagyöngySZEKERES J. U. 2-8.93/310-36722:00-06:00
2020. augusztus 14.KeletiZEMPLÉN GY. U. 6.93/310-40222:00-07:00
2020. augusztus 15.KirályKALMÁR U. 4.93/536-62020:00-08:00
2020. augusztus 16.KiskanizsaiBAJCSY ZS. U. 38.93/319-46219:00-06:00
2020. augusztus 17.PatikaPlusBOSZORKÁNY U. 2.93/516-28022:00-06:00
2020. augusztus 18.ReményGARAY U. 14.93/314-96722:00-06:00
2020. augusztus 19.SalviaRÓZSA U. 6.93/536-61022:00-08:00
2020. augusztus 20.ZöldfenyőALKOTMÁNY U. 51.93/333-52108:00-07:00
2020. augusztus 21.ZöldfenyőALKOTMÁNY U. 51.93/333-52120:00-07:00
2020. augusztus 22.BelvárosiERZSÉBET TÉR 1.93/310-40320:00-08:00
2020. augusztus 23.BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVASROZGONYI U. 1.93/311-53119:00-06:00
2020. augusztus 24.BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUMTÁBORHELY U. 4.93/510-13522:00-06:00
2020. augusztus 25.BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KATONARÉTITAVASZ U. 26.93/311-60722:00-06:00
2020. augusztus 26.FagyöngySZEKERES J. U. 2-8.93/310-36722:00-06:00
2020. augusztus 27.KeletiZEMPLÉN GY. U. 6.93/310-40222:00-06:00
2020. augusztus 28.KirályKALMÁR U. 4.93/536-62022:00-06:00
2020. augusztus 29.KiskanizsaiBAJCSY ZS. U. 38.93/319-46222:00-08:00
2020. augusztus 30.PatikaPlusBOSZORKÁNY U. 2.93/516-28019:00-06:00
2020. augusztus 31.ReményGARAY U. 14.93/314-96722:00-06:00

Tények melyeket az emberek elfelejtenek a CBD-vel kapcsolatban

A kender és a CBD használatának története évszázadokkal ezelőttig nyúlik vissza. Létezik egy régi „De Honesta et Voluptate” nevű olasz szakácskönyv, amelyet 1475-ben írtak és melyben egy ősi recept található a kender alapú.

#1 A kender és a CBD nemcsak étrend-kiegészítőként volt felhasználva

CBD-vel való főzéshez az egészség megőrzése érdekében. Hasonlóképpen Amerika első telepesei termeszteni kezdték a kendert, hogy felhasználhassák mint élelmiszer-összetevő vagy fűszernövény. Ha még tovább visszaugrunk az időben, megtudhatjuk azt is, hogy az ősi kultúrák nyíltan használták a kendert az egészség megőrzésére és a kínai császár, Shen-Nung, házi készítésű kenderből készült balzsamokat használt gyulladáscsökkentés céljából.

Néhány CBD rajongó azonban figyelmen kívül hagyja a tényt, hogy a kendert és a CBD-t nem csupán egészségügyi célokra használják. Valójában a régi brit haditengerészet kenderszálakat használt a vitorlák erősítésére, a kenderleveleket pedig sokáig használták a lovak almozásához. Ezenkívül a kender hasznos módja volt a széndioxid-kibocsátás csökkentésének, mivel kevesebb kenderre van szükség az írópapír létrehozásához ezen kívül pedig a kenderpapír kevesebb talajtakarítást és erdőirtást igényel, mint a szokásos papír, amelynek termeléséhez teljes fák és erdők kivágása szükséges.

#2 A kenderben a CBD nem az egyetlen kannabinoid

A cégek újra és újra úgy reklámozzák magukat, hogy teljes spektrumú CBD-t árulnak. De mit is jelent ez pontosan? Ez azt jelenti, hogy az adott kenderolaj az összes kannabinoidot tartalmazza, amely megtalálható a kendernövényében. Ezek együttesen a következők: CBD, CBDa, CBG, CBGa, CBC és THC. Ennek ellenére általában nem kapunk magyarázatot ezekkel kapcsolatban, ezért az emberek elfelejthetik létezésüket, és csak a CBD-re összpontosítanak, mint az egészségük megörzésének fő katalizátora.

Ez természetesen nem igaz, mivel az összes kannabinoidra szükség van az Entourage effektus létrehozására, amelynek során az összes kannabinoid együttesen ösztönzi egymást a test kannabinoid receptorához való kötődésre. Ez lehetővé teszi a test normál működésének jobb fenntartását. Ennek eredményeként valójában egyértelmű, hogy ezek a kannabinoidok összefüggenek és egyformán fontosak.

Azonban a CBG-t például sokkal nehezebb és drágább kinyerni a kenderből és szigorú törvények vonatkoznak a THC-tartalomra is a kenderolajban. A megengedett THC mennyiség az amerikai kenderolajban csak 0,3% míg az Egyesült Királyságban 0,2%. Ezért van az, hogy ritkán láthatunk a piacon CBG-re fókuszáló kiegészítőket vagy THC-ben gazdag olajokat, ehelyett inkább a CBD-re koncentrált kiegészítők vannak előnyben.

#3 A CBD nem azonnal fejti ki hatását

Az egyik legnagyobb tévhit az, hogy a CBD azonnal kifejti hatását és mint az úgynevezett kígyóolaj, mindenre gyógymódként szolgál. A bevitt CBD mennyiségét nap mind nap növelni kell, amíg el nem érünk az erősebb fokozatokig. Az egyik legjobb módszer arra, hogy a CBD-t helyesen vegyük be és ne haladjuk meg a napi 200 mg-ot az, hogyha gondosan ellenőrizzük a CBD-termékek hátulját és megbizonyosodunk arról, hogy hány mg CBD-t tartalmaz az adott termék adagonként.

A CBD termékek használata folyamán rájöhetünk, hogy a CBD akkor működik a legjobban, ha folyamatosan használjuk, tehát előnyei hosszú távon mutatkoznak meg leginkább. Ez nem olyan termék ami azonnal működik, nem hat az elménkre vagy a testünkre azonnal amikor lenyeltük. Ehelyett a benne található természetes alapanyagok folyamatos bevitelét biztosítja és ez által váltja ki hatását, egy gyorskajáktól és adalékanyagoktól hemzsegő világban. Ez nem egy „mindenre jó” vagy varázslatos gyógymód az összes egészségügyi problémára ahogy egyesek gondolják. A CBD inkább egy választás, egy jó döntés, hogy megadjuk a testünknek azt, amire szüksége van és amiből előnyökre tett szert már évszázadok óta. További infók.

Gyalogosoknak festettek fel figyelmeztetéseket a kanizsai zebráknál

A város nagyforgalmú kijelölt gyalogosátkelőinél az elmúlt napokban figyelmeztető szimbólumokat és feliratokat festetett fel a Via Kanizsa Városüzemeltető Nonprofit Zrt., mint az önkormányzati út- és járdahálózat kezelője.

A három festősablont nagykanizsai dekorációs műhely készítette, a helyszínek kijelölésében a Nagykanizsai Rendőrkapitányság is közreműködött.

Első ütemben közel 30 kijelölt gyalogosátkelőhelynél jelentek meg a járdacsatlakozáshoz festett élénksárga jelzések. Oktatási intézmények közelében lévő átkelőhelyeknél és az elmúlt időszak baleseti helyszínein alkalmazzák a gyalogosoknak való figyelmeztetéseket.

A közlekedésrendészet és a közútkezelő egyaránt abban bíznak, hogy az úttesten való áthaladáskor fülhallgató és mobiltelefon használatának mellőzésével és fokozott körültekintéssel a jármű-gyalogos konfliktusok, balesetek száma csökkenthető lesz – tudatta Facebook oldalán szerdán a Via Kanizsa Városüzemeltető Nonprofit Zrt.

Esőzés – Helyreállították a kanizsai Csótókört

A hétvégi rendkívül csapadékos időjárás károkat okozott a Csónakázó-tó köré tavaly épített kerékpárút, futó- és sétakör két pontján.

A tó nyugati oldalán a Kajak-Kenu sportközponttól 1000 méterre 3-4 méteres szakaszon szinte a teljes mészkőalapot is megbontotta a vasúti pálya felül lezúduló csapadékvíz.

Kisebb felületi lemosódást okozott ugyanezen szakaszon az előtározóhoz közeli részen hömpölygő áradat. A Via Kanizsa útkarbantartó csoportja mindkét helyszínen hétfő délutánra elvégezte a teljeskörű helyreállítást, így a sportolók és a természetkedvelők egyaránt biztonsággal használhatják a „Csótókört” – tudatta a jó hírt kedden Facebook oldalán a Via Kanizsa Városüzemeltető Nonprofit Zrt..

Így tarthatjuk távol a kártékony rágcsálókat elektromos patkányriasztóval

Az elektromos patkányriasztó nagy segítséget jelenthet azokban a helyzetekben, amikor a nemkívánatos vendégnek számító egereket vagy patkányokat szeretnénk távol tartani a környezetünktől.

Roppant egyszerűen használható, ugyanakkor kiváló hatásfokkal működő készülékről van szó, ami tartósan távol tarthatja a kártékony és veszélyes rágcsálókat. Akár az otthonunkban, a nyaralóban, illetve professzionális körülmények között egyaránt jó szolgálatot tehet.

Pontosan hogy működik az elektromos patkányriasztó?

Az elektromos patkányriasztó a nevének megfelelően riasztóként funkcionál, vagyis a kártékony rágcsálót elriasztja, de nem öli meg. Az elektromagnetikus működésének köszönhetően képes kifejteni a hatását, és ennek köszönhetően tartja távol a nemkívánatos betolakodókat.

Ráadásul mindezt meglepően nagy hatótávolságon belül képes megvalósítani. Akad ugyanis olyan készülék, aminek az ultrahangos hatóterülete 130 m²-ig terjed, az elektromágneses impulzus segítségével pedig akár 400 m²-nyi területen is képes a hatékony védelem fenntartására.

Mely rágcsálókat tudjuk eredményesen távol tartani az elektromos patkányriasztó segítségével?

Egerek, illetve patkányok elriasztására egyaránt remekül alkalmazható az elektromos patkányriasztó. Ezekre a rágcsálókra pedig végképp semmi szükség akár a lakókörnyezetünkről, akár gyárakról vagy telephelyekről van szó.

Nemcsak a kártékony mivoltuk miatt indokolt a távol tartásuk, hanem az általuk terjesztett különféle fertőző betegségek elkerülése végett is. Arról nem is beszélve, hogy a legtöbbünk számára ezeknek a rágcsálóknak már a puszta látványa is negatív érzéseket okozhat.

Természetesen megannyi metódust, csapdát és méreganyagot alkalmaztak már a távol tartásukra, a legtöbb esetben közepesnél nem több eredményességgel. Az Elektrikstore.hu-nál kapható elektromos patkányriasztó viszont valóban képes a tartós eredmények elérésére, megnyugvást hozva ezáltal a rágcsálóinváziót követően.

Jelenthet-e bármilyen veszélyt az elektromos patkányriasztó a többi élőlényre?

A készülék működtetése kapcsán kiemelten fontos, hogy mindig csatlakoztatni kell az aljzatba. Ezenfelül úgy kell megoldani az elhelyezését, hogy az lehetőség szerint minél közelebb essen az egerek és patkányok vélt vagy felfedezett közlekedési útvonalához.

Felmerülhet persze kérdésként, hogy az elektromos patkányriasztó alkalmazása a környezetében tartózkodó más élőlényekre nem fog-e esetleg negatívan hatni. Többek között a kutya, macska, illetve egyéb háziállatok jelenlétében merülhet fel ez a kérdés.

Szerencsére nincs mitől tartani, az elektromos patkányriasztó kizárólag a rágcsálókat fogja távol tartani a környezetünktől, az egyéb élőlények körülményeit vagy komfortérzetét nem befolyásolja.

Így hasznosítható a blokklánc az autóiparban

Miként jelenthet segítséget a blokklánc alkalmazása a használt autók piacán? A cikkben pontosan ezt fogjuk megmutatni. A hagyományos adatbázisoktól különböző blokklánc ugyanis lehetővé teszi, hogy az autóvásárlás során leginkább szerepet játszó tényezők és adatok megfeleljenek a valóságnak.

A használt autók piacán kiemelten fontos a csalások és visszaélések elkerülése

Csak idő kérdése, hogy bizonyos idő elteltével valamennyi gépjárműből használt autó váljon. Erre a tényezőre komplett iparág épült, ami az autók országhatárokon átívelő kereskedelmét hozta magával.

Az autókereskedők és nepperek között azonban nem mindenki dolgozik tisztességesen, így a profitszerzés céljából kifejezetten gyakori jelenség a gépjárművek adatainak a kozmetikázása. A folyamat kárvallottjai legtöbbször az egészről mit sem tudó autóvásárlók, akik sokszor az évek alatt félretett pénzüket viszik a vásárra.

Az esetleges csalások és visszaélések minimalizálása végett bizonyulhat kifejezetten hasznos megoldásnak a blokklánc alkalmazása.

Az autó által futott kilométerek pontos feltérképezése

Az autókereskedők ősrégi trükkje a kilométeróra visszatekerése, eltérő mértékben. Így a sokszor gyanútlan vevő hiába örül a „papíron” 100 ezer kilométert sem futó új szerzeménynek, a járműben viszont könnyen dupla vagy akár tripla annyi futott kilométer is lehet.

A technológia lehetővé teszi, hogy az autó által futott tényleges teljesítmény rögzítésre kerüljön. Ennek szellemében nincs akadálya annak sem, hogy a rögzített adatok felkerüljenek egy blokkláncra. Ennek köszönhetően akár évtizedeken át, elmaszatolhatatlanul is nyomon követhető a tényleges futott teljesítmény.

Ez pedig extra biztonságot jelenthet a használt autó vásárlására készülőknek. Persze akadnak egyéb tényezők is, amelyek egy blokklánc által pontosan követhetők.

Egyéb kérdések, amelyekre a blokklánc segítségével pontos válasz adható

Az autó által ténylegesen futott kilométerek számán kívül a valódi tulajdonos adatai, az esetleges törések száma, ideje és mértéke, a gyári felszereltség, az utólag beépített alkatrészek, valamint az autóvezető szokásai egyaránt lekövethetők a blokklánc alkalmazásán keresztül.

Nem feltétlenül kell tehát többé zsákbamacskát venni, az autó teljes előtörténete nyitott könyvként tárulhat az érdeklődő elé. Ez pedig egyértelműen korrektebbé tehetné a használtautó-vásárlás metódusát, és csökkenthető a visszaélések száma.

Szerencsére a piaci szereplők is felismerték a blokkláncban rejlő értéket, a futott kilométerek kapcsán pedig már el is indult az alkalmazás. Minden bizonnyal nem kell sokáig várni arra sem, hogy a folyamat az egyéb kérdések nyomon követésére is kiterjedjen.

Súlyosan sérült a vétlen autós Nagykanizsán

Mazda személyautóval közlekedett egy 19 éves helyi férfi vasárnap délután 13 óra 50 perckor Nagykanizsán az Olaj úton, amikor a Vécsey út kereszteződéséhez érve figyelmen kívül hagyta az „Állj! Elsőbbségadás kötelező” jelzőtábla utasítását.

Behajtott az útkereszteződésbe és összeütközött egy 64 éves nagykanizsai hölgy által vezetett Nissan Micra típu autóval. A baleset következtében utóbbi jármű vezetője – az elsődleges orvosi vélemény szerint – súlyos sérüléseket szenvedett – tájékoztatott a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság.

(Helyszínelési fotó: ZMRFK)

Szabálytalanul előzött a kanizsai férfi – Dél-Zala Press

Egy 63 éves nagykanizsai férfi közlekedett július 21-én (kedden) délután egy Renault típusú autóval a 6831-es számú úton Sármellék irányából Zalavár felé, amikor az előtte közlekedő Suzuki típusú autó előzésébe kezdett, azonban a manőver megkezdése előtt nem győződött meg arról, hogy járműve előzését egy Audi már megkezdte.

A régiség felvásárlás népszerűbb, mint valaha

Idehaza a régiség gyűjtők igazán szerencsés helyzetben érezhetik magukat, hiszen a magyarországi műkincspiac remek darabokkal kecsegtet. A kacatoknak hitt tárgyakért pedig igazán nagy összeg ütheti a tulajdonosok markát.

A hazai porcelánok felvásárlása a legnépszerűbb

Különösen említésre méltók a hazai porcelánmanufaktúrák által készített tárgyak. A Zsolnay, Herendi és Hollóházi porcelánok felvásárlása kiemelt szerepet kap a gyűjtök körében, hiszen megannyi lakás polcán található egy-egy ilyen kerámia darab, melyek műkincspiaci értéke akár a több százezer Forintot is elérhetik.

Mi a helyzet a régi és kortárs festményekkel?

A porcelánok mellett érdemes említést tenni az antik és kortárs festményekről is, hiszen a vászonra vitt alkotások szintén komoly értéket képviselhetnek, így a gyűjtők két kézzel kapnak egy-egy festő alkotásaiért.

Érdekesség, hogy a világháborúk jelentősen felforgatták a festőóriások műveinek piacát, így meglehet, hogy akár bármely családi ház padlásán lapulhat egy vagy több, milliókat érő alkotás.

Azonban a festmények értékbecslése és felvásárlása komoly szakértelmet igényel, így mindenképp csak tapasztalt és megbízható személlyel vagy céggel végeztessük el a remekművek vizsgálatát és megvételét.

A Budapest Antik több éves szakértelemmel folytat készpénzes régiség felvásárlást az ország teljes területén. A galéria szakemberei gyorsan és rugalmasan állnak rendelkezésére, hogy megtudja, mennyit is érnek valójában régiségei.

Weboldal: www.keszpenz-azonnal.hu

Telefonszám: 06302346820

E-mail: budapestantik@keszpenz-azonnal.hu

A kitelepített zalai falvak lakói visszatérhettek otthonukba

Vasárnap reggelig többségében visszatérhettek otthonaikba azoknak a zalai falvaknak a lakosai, akiket a péntek-szombati hatalmas esőzés okozta gátszakadások és belvíz miatt kellett kitelepíteni – számoltak be az érintett falvak polgármesterei vasárnap az MTI-nek.

Szabó Tamás (független), Galambok vezetője elmondta: a falu határában lévő, két részből álló halastó mindkét gátja átszakadt szombaton a hatalmas mennyiségű csapadék miatt, a lezúduló víztömeg megbontotta a partfalat és elsodorta még az egyik zsilip fém- és betonszerkezetét is.

Megelőzésként a közelben lévő 60 házból mintegy 200 embert telepítettek ki szombaton, őket a fedett piactéren helyezték el ideiglenesen, de megnyitották és berendezték a kultúrházat és az iskolát is, hogy szükség esetén ott tudjanak éjszakázni.

(Hatalmas víztömeg zúdult Surdra is. Fotó: MTI/Varga György)

Szombat késő este, miután már látszott a víz apadása, többségük hazatérhetett. Három házba azonban betört a víz, amely olyan károkat okozott, hogy az ott lakók végül rokonaiknál voltak kénytelenek éjszakázni.

Kanász János (független), Surd polgármestere is azt mondta, hogy szombat éjszakára már visszatért a kitelepített négy ház hét lakója. A faluban hömpölygő belvíz és a központban lévő halastó szintje jelentősen visszahúzódott. Vasárnap is az utak tisztításán és az egyéb károk felszámolásán dolgoznak.

Közúton vasárnap estig megközelíthetetlen maradt Pat, amelynek polgármestere, Bata Zoltán (független) közölte: a településre vezető utakon lévő hidak használhatatlanná váltak. Az egyiket teljesen elmosta az áradat, a másikat pedig a felette is hömpölygő víz rongálta meg. A falu mintegy 150 lakója azonban biztonságban van, el tudja látni magát, nem szenvednek hiányt semmiben.

Akadt olyan család, amelynek tagjai szombaton próbáltak hazajutni, de az elmosott hidakon nem tudtak átkelni, így ők a közeli Somogy megyében, Vésén töltötték az éjszakát, vasárnap reggel is csak gyalog tudtak bemenni a falujukba – tájékoztatott vasárnap az állami hírügynökség.

Ilyen árakon mozognak most a kiadó albérletek Budapesten

Az albérletre a legtöbben ideiglenes megoldásként gondolnak, hiszen hosszú távon mindenki célja inkább a saját ingatlan vásárlása. Ehhez azonban gyakran tanulmányokon, karrierépítésen és az anyagi biztonság megteremtésén keresztül vezet az út. Az albérletpiacon minden korábbinál szélesebb kínálattal lehet találkozni, sőt, az aktuális helyzetnek köszönhetően a tavalyi áraknál olcsóbban is hozzájuthatunk egy megfelelő helyszínhez.

Érdemes azonban tisztában lenni azzal, hogy korántsem mindegy, milyen módját választjuk az albérletkeresésnek. A magánszemélyek gyakran szerződés nélkül adnak bérbe, mely számos kockázatot hordoz magában. Ha nem szeretnénk, hogy egyik hétről a másikra költözni kelljen, vagy indokolatlan költségeket rójon a nyakunkba a tulajdonos, akkor mindenképpen célszerű a bérbeadót körültekintően megválasztani. A kifejezetten albérletekkel foglalkozó cégek remek választásnak bizonyulnak, ráadásul sokszor korrektebb feltételeket biztosítanak, mint a szerződéses magánszemélyek.

Az Albérlet Budapest linkre kattintva rögtön megtudhatja, hogy most milyen árakra kell számítania. Nem csak teljes lakást bérelhet, hanem akár egyetlen szobát, vagy fürdővel rendelkező lakrészt is. S hogy mi alapján érdemes választani? Természetesen a szükséges alapterület, a költözők száma nem elhanyagolható szempont. A családosok rendszerint az ingatlanbérlés mellett teszik le a voksot. A tanulmányaikat folytató fiatalok a szobák és a lakrészek iránt érdeklődnek a leginkább.

Az árak persze a mérettől és az elhelyezkedéstől egyaránt függenek. A tömegközlekedés, a bevásárlási lehetőségek közelsége éppen úgy lényeges, mint a munkahely vagy a felsőoktatási intézmény távolsága. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a korrekt szerződés fontosságát, hiszen csak ennek birtokában tudhatjuk biztonságban mindennapjainkat. A fix rezsi költségeknek köszönhetően a teljes havi kiadás tervezhetővé válik, így az ilyen ajánlatokat kínáló cégek minden korábbinál népszerűbbek.

Fontos, hogy konkrét elképzelésekkel induljunk neki az albérletkeresésnek, hiszen így sokkal gyorsabban megtalálhatjuk az ideálist. Az aktuális árak a bérlői oldalról igen kedvezőek, így megéri már most nézelődni akkor, ha például a szeptemberi iskolakezdéstől lenne szükség egy igényesen felszerelt lakásra, szobára. Ez utóbbi esetében a leendő lakótársak megismerése is lényeges, hiszen személyiségükön és a kölcsönös szimpátián a nyugodt egymás mellett élés is múlhat.

1 363 364 365 366 367 801