Egy hírportál Nagykanizsának és térségének, Dél-Zalának
A hosszú, forró nyár után a többszöri hidegfrontoknak köszönhetően végre lehűlt a levegő. A napokban bekopogtatott az ősz is, amelyről Varga György, az MTI fotóriportere készített látványos képeket.
A ködös, hajnali fotókat augusztus 24-én, a Principális-völgyben Zalaszentbalázs közelében kapta lencsevégre a profi fotóriporter.
(x) Annak ellenére, hogy lassan megérkeznek az őszi hónapok, szerencsére ez nem azt jelenti, hogy az időjárás egyből olyan zordra fordulna, hogy keresztbe tegyen a szabadidős tevékenységeknek. Sokan választják inkább ezt a kicsit hűvösebb időszakot arra, hogy elutazzanak valahova pihenni, hiszen, ha a fürdőzésnek már nem is kedvez a kinti hőmérséklet, a kirándulásnak pont ideles lesz a klíma! Magyarországon sok olyan hely vár felfedezésre, aminek megérné felkerülnie egy képzeletbeli utazási bakancslistára!
Nem véletlenül közkedvelt nyaralási célpont a Balaton és környéke! Nem csak a nyári hónapokban lehet tartalmasan eltölteni az időt, de hűvösebb időszakokban is tudnak az emberek találni bőven elfoglaltságot. Örök kérdés szokott lenni az utazás szervezésekor a magyar tengerrel kapcsolatban, hogy melyik részére kellene menni. Kétségkívül az egyik legnépszerűbb városa a Balaton nyugati részén található Keszthely, mely a tó 2. legnagyobb városa is egyben. Több látványosság miatt is megéri szállást foglalni Keszthelyen.
A fürdőzés mellett érdemes beiktatni a város felfedezését is, hiszen csodálatos helyszínek, és épületek várják a látogatókat, amik bepillantást engednek a település történelmébe. Nem szabad például kihagyni a Festetics- Kastély felkeresését, Keszthely városa sokat köszönhet ennek az arisztokrata családnak. Meg kell említeni még a látnivalók között a Marcipán Múzeumot, és a Balatoni Múzeumot is, valamint a kirándulás szerelmeseinek ideális választás lesz a Keszthelyi- hegység északi részén található Kéktúra útvonal is, aminek bejárás alatt nem csak csodálatos látványban lesz részük, de a Tátika középkori vár maradványi se fognak csalódást okozni.
Az úticél kitűzése után még egy fontos dolog marad hátra, ez pedig nem már, mint egy kényelmes és szép szállás keresése. Lehetnek bármilyen izgalmasok és tartalmasok a programok napközben, az is sokat számít a nyaralásunk összképében, hogy hol tudjuk kipihenni majd a nap fáradalmait! A fenti linken elérhető szállás kereső oldal nagy segítségére lesz azoknak, akik épp most szeretnék megtalálni az ideális szálláshelyet, hiszen mindössze csak néhány adatot kell megadni az utazásukkal kapcsolatban, és már látni is lehet az ottlétük időpontjában lévő szabad helyeket!
Azt is meglehet majd tudni minden találat esetében, hogy az adott szállástól a fontosabb látnivalók milyen messze vannak, ami azért is segítség, mert így lehet úgy foglalni, hogy a számunkra fontosabb nevezetességekhez akár sétálva is el tudunk jutni. Nincs még késő egy tartalmas üdülés szerevezését elkezdeni, arra azonban figyelni kell, hogy a szállást minél előbb lefoglaljuk, mivel a legjobb helyeken gyorsan elfogynak a szabad szobák! Abban az esetben, ha mindenképpen a Balaton közelében szeretnének eltölteni néhány napot, Keszthely egész biztos nem fog csalódást okozni az embernek, legyen szó idősebb vagy fiatalabb korosztályról!
A nagykanizsai rendőrök befejezték az ügy vizsgálatát.
Egy 60 éves helyi férfi közlekedett személyautóval az idén június 18-án 8 óra 45 perckor Nagykanizsán, a Teleki úton a Kórház utca irányából a Hevesi Sándor utca felé. A 76-os számú ház előtti kijelölt gyalogos-átkelőhelyhez érve nem biztosított elsőbbséget a neki balról, az úttesten átkelni szándékozó 15 éves fiú részére, akit a gépkocsival elütött. A gyalogos a baleset során a szélvédőre csapódott, és súlyos sérüléseket szenvedett.
A nyomozás vizsgálati szakaszában a Nagykanizsai Rendőrkapitányság munkatársai a szükséges eljárási cselekményeket elvégezték, és az iratokat vádemelési javaslattal átadták az ügyészségnek.
A Zala Megyei Rendőr-főkapitányság kéri a járművezetőket, hogy a közlekedési szabályokat betartva közlekedjenek, és vezessenek óvatosan!
A gyalogosok a közlekedés legvédtelenebb résztvevői, ezért a járművezetőknek a kijelölt gyalogos-átkelőhelyet csak fokozott óvatossággal és olyan sebességgel szabad megközelítenie, hogy a járművel – amennyiben szükséges – a gyalogos-átkelőhely előtt meg is tudjanak állni – adta hírül pénteken a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság. (Helyszínelési fotók: ZMRFK)
Az asztaliteniszező Zborai Gyulán kívül egy csinos hölgy is képviseli Nagykanizsát a tokiói paralimpián – értesült honlapunk.
A nagykanizsai Piecs Adrienn a kerekesszékes vívók versenybírájaként működik közre a világversenyen.
Adrienn az NTE 1866 Nagykanizsai Torna Egylet Vívószakosztályának edzője, aki nemzetközi szinten az épeknél és a sérülteknél is versenybíróskodik. Főállásban tanár és édesanya. Gratulálunk!
(x) Az alvás igénye a fiziológiai szükségletek közé tartozik. Vannak olyanok, akik szinte bárhol, bármikor el tudnak aludni és olyanok is, akiknek ez csak otthoni közegben sikerül. Egészségünk szempontjából azonban nem mindegy az alvás minősége. Ahhoz, hogy kipihenten, frissen ébredjünk, elsődleges szempont a számunkra megfelelő ágy kiválasztása.
Számos más bútordarabhoz hasonlóan, mára az ágyak választéka is igen széles skálán mozog. Alapvetően egyszemélyes és kétszemélyes fekhelyek kaphatók. A kétszemélyes ágyak kínálatából vásárolhatunk boxspring és kontinentális-, francia- és ágyrácsos ágyakat. Most a boxspring és kontinentális ágyakról írunk bővebben.
Boxspring és kontinentális ágyak
Az úgynevezett kontinentális vagy boxspring ágyakkal korábban hotelekben találkozhatott. Szerkezetileg úgy néznek ki, mintha két darab egyszemélyes ágyat összetoltunk volna és erre az ágyalapra, plusz egy matracot és fekvőbetétet is ráhelyezünk.
Szállodákban azért vált elterjedtté, mert a matrac nem érintkezik közvetlenül az ember testével, így higiénikusabb. A fekvőbetét szükség esetén olcsón beszerezhető. Azonban ezt a megoldást mára választhatjuk otthoni fekhelynek is.
Tulajdonságok
A boxspring és kontinentális ágyak alapja egy masszív fakeret, ami lehet egy- vagy kétszemélyes méretű. Erre kerül egy egyszemélyes vastagságú matrac, ami leginkább zsákrugós szerkezetű vagy ritkábban egyszerű habszivacs. Az ágyra választhatunk saját kényelmünknek megfelelő matracot. Mivel mások vagyunk, lehet, hogy a párunknak más igényei vannak a matrac keménységét illetően. Ezért elsődleges előnyként azt emelnénk ki, hogy olyan pároknak is ideális, akik eltérő keménységű matracot használnak.
Abban a szerencsés esetben, amikor a pár mindkét tagja ugyanazt a matracot találja kényelmesnek, választhatunk az ágyalapra egy kétszemélyes matracot, amit pluszban fekvőbetéttel is kiegészíthetünk. Ez megnöveli a matrac élettartamát és tovább tisztán tartható, hiszen szennyeződések esetén a fekvőbetét akár gazdaságosan, egy az egyben lecserélhető.
A vastag ágyalapra ágylábakat is szerelhetünk, ezáltal könnyebb az ágy alatt takarítani is. De ágylábak nélkül is ezek az ágyak általában magasabbak, mint más fekhelyek. Ez a tulajdonság fontos szempont lehet az ágy használatát illetően. Azok számára, akik jobban szeretik a magas ülésmagasságú ágyakat, ez tökéletes választás. Azonban, ha alacsonyabbak vagyunk, érdemes kipróbálni mielőtt megvásárolnánk.
Miért jó választás?
Ha olyan ágyat keresünk, ami több évig kiszolgálja az igényeket, nincsenek vele szerkezeti problémák, kellően stabilak és nem utolsó szempontként rendkívül kényelmesek, stílusosak, akkor a boxspring és kontinentális fekhely a legjobb választás. A gazdag variációs lehetőségek miatt egyedivé, és saját igényeinknek megfelelő ággyá tudjuk tenni.
Legyen bármilyen igénye, a Jakubi.hu weboldalán egészen biztosan megtalálja a stílusának, kényelmének megfelelő ágyat. Nézze meg, böngésszen kedvére az oldalon!
(x) Vannak, akik szeretnek gluténmentes gyorsételeket fogyasztani, másokat kiráz a hideg a gyors kaja hallatán is. Persze megértem az utóbbiak csoportját is, hiszen a gyorsétel kifejezés az egészségtelennek kikiáltott „junk food”-ot jelenti sokak számára. Holott gyorsételt lehet otthon is készíteni, egészségesen, pár perc alatt úgy, hogy nem kell közben órákat tölteni az étel kitalálásával, a bevásárlással és a főzéssel.Így vagy úgy, szerintem mindenkinek az életében van legalább egy nyomós indok, amiért időnként a gyorsételt választja. Manapság pedig a gluténmentes gyorsételek választéka is napról, napra bővül, akár a gyorséttermeket nézzük, akár az otthon pillanatok alatt összedobható és tápláló, jelölten gluténmentes kényelmi termékeket. Összeállítottam egy listát, hogy szerintem miért választjuk a könnyebb utat a főzőcskézés helyett. Ha magadra ismertél, vagy van egy olyan indokod, amit kihagytam, írd meg hozzászólásban!
5 ok, amiért gluténmentes gyorsételt választunk a főzőcskézés helyett
1# Gyors
A főzés és az előkészületek alatt lassan kullognak a gyötrő másodpercek, és néha gyötrelmes a várakozás. Éppen ezért olyan csodás dolog megrendelni valamit, ami jó esetben szinte azonnal elkészül. Most, hogy a COVID-19 miatt sokan otthon ragadtunk – köztük én is -, még a gyorséttermekre is várni kell. Na nem túl sokat, de néha még ennyit sem bírok ki. Ilyenkor készítek egy hajdinakását, vagy egy köleskását, megédesítem, belekeverek egy kanál mogyoró vagy mandulavajat, és a szebb napokon még valamilyen liofilizált gyümölccsel is megszórom. Egy ilyen 3-4 perces gyors kásával simán kibírom a munkát két főétkezés között.
2# Nincs kedvünk főzni
Bevallom, bűnös vagyok. Vannak napok, amikor egészen egyszerűen nem visz rá a lélek a főzésre. Pedig van két kamasz fiam, akik olyanok, mint a sáskák. Bármennyire is imádok főzni, néha annyira kimerültnek vagy éppenséggel lustának érzem magam, hogy egy borsófőzeléket sem vagyok képes összekutyulni. Ilyenkor gyakran eszem reggelire egy fehérje turmixot, vagy a nagy kedvencemet, az útifűmaghéjból készült hamis bundás kenyeret.
Ha turmixolok, akkor kendermag proteinnel turbózom fel az italt. A kendermag protein stabilan tartja a vércukorszintet, energiával tölt fel és segít, hogy agyilag is bírjam a sokszor erőltetett menetű napokat. Teszek bele még banánt, zöldeket, egy kis zabpelyhet, és a következő étkezésig simán kibírom.
3# Életmentő, ha késésben vagyunk
Nem tudom, hogy vagy vele, de én gyakran versenyt futok az idővel. Munka, iskola, digitális oktatás, határidők, háztartás, én-idő, sport, meg ami a csövön kifér. Egyedülálló, kétgyerekes anyukaként sokszor a főzés az utolsó gondolatom. Szerintem ezzel még sok ezer anyuka van hasonlóan, ezért is olyan nagyszerű, hogy lehetőségünk van a lábunkat lógatni főzés helyett. Olyan jó érzés pár perc előnyt nyerni, ha meg még finom is, amit gyorsan bekapunk, akkor meg kész főnyeremény. Az egyik ilyen életmentőm a mogyoróvaj. Tele van fehérjével és értékes zsírokkal, kalóriával is persze, de mit számít. Nem üres hassal rohangálok, és ez megfizethetetlen.
4# Gyorsan kielégíti a vágyakat
Neked is feltűnt már, hogy milyen sok élelmiszer reklám van a késő esti órákban a TV-ben? És már hiába kapcsolgatom a csatornákat, nagyjából egy időben van mindenhol reklámszünet hasonló üzenetekkel. Egyél. Hirtelen elfog az intenzív vágy látva egy habos-babos süteményeket, vagy egy gőzölgő kacsasültet. Aztán hirtelen azon kapom magam, hogy kirohanok a konyhába, fogok egy bögrét, beleeresztek egy tojást, egy deci növényi tejet, 1 kanál zabpelyhet, 1 kanál rizsfehérjét, némi édesítőt és 1-2 kiskanál olajat. Keverem-kavarom, majd a mikróban 2 perc alatt készre sütöm a mikrós bögrés sütit. Mire lemegy a reklámblokk, a villámsütimmel az ölemben nézem tovább az esti filmet.
5# Későn végzünk, és nem akarunk korgó gyomorral lefeküdni
Bár az utóbbi hónapokban nem igen van lehetőségünk kimozdulni otthonról, békeidőben mindenkinek jól esik néha egy csajos vagy pasis este a barátokkal. Időnként előfordul, hogy a barátnőimmel a kora este belecsúszik a késő esti órákba, aztán csak azon kapom magam, hogy pizsamában a konyhában összekutyulok valami villám harapnivalót. Mégsem feküdhetek le üres hassal.
Bármennyire is bővül a gluténmentes kínálat, azért mégis csak korlátozottak a lehetőségek. Én mindig tartok itthon életmentő alapanyagokat, amikből seperc alatt a tányérra varázsolhatok valami finomságot.
Amennyiben gluténérzékeny vagy, ügyelj arra, hogy ezek a gyors segítségek jelölten gluténmentesek legyenek, hiszen a gyors étel is csak biztonságosan élvezetes.
A létrehozása után öt évvel, a magas fenntartási költségek és az alacsony kihasználtság miatt megszűnik Nagykanizsán a közösségi bérkerékpáros rendszer – egyebek mellett erről is döntött csütörtökön Nagykanizsa közgyűlése.
A képviselők által tárgyalt előterjesztés szerint 2016-ban a Nyugat-dunántúli Operatív Program forrásaiból indították el Nagykanizsán – az akkori közlések szerint kerékpárút-építéseket is magába foglalóan 223 millió forintért – tíz dokkolóállomással és 80 bérelhető kerékpárral a közösségi bérkerékpáros rendszert.
Ezt 2017-ben további két állomással bővítették, majd csökkentették a bérletek díját, de a tervezett kihasználtságot azóta sem sikerült elérni, elmaradt az érdeklődés a nagyobb munkáltatók, a középiskolások és az egyetemisták részéről is.
A diszpécserszolgálattal működő Kanizsa Bike kerékpárjait az utóbbi időkben napi átlagban mindössze három ember vette igénybe, a bérletek száma nem érte el a húszat. A 2016 óta eltelt időszakban a működtető Via Kanizsa Zrt. összesítése szerint mintegy 53 millió forintba került a rendszer fenntartása, miközben a bevétel alig haladta meg az 500 ezer forintot.
A vitában a közgyűlésben kisebbségben lévő Fidesz képviselői azzal érveltek, hogy a költségeket csökkentve meg kellene tartani a bérelhető kerékpárokat, akár elektromos rollerekkel kiegészítve.
A többséget adó Éljen VárosuNk! Egyesület képviselői részéről ugyanakkor az hangzott el: a beruházás arra példa, hogy miként nem szabad bánni a közvagyonnal, meg kell szüntetni a bérkerékpáros rendszert.
A közgyűlés ez utóbbi javaslatot fogadta el nyolc igen, egy nem és hat tartózkodó szavazattal, így a közgyűlési határozat alapján Balogh László polgármesternek (Fidesz-KDNP) kell javaslatot tennie arra, hogy a kötelező fenntartási időszak lejártával mi történjen a kerékpárokkal és a dokkolóállomásokkal.
A határozat alapján lehetőség nyílhat arra, hogy a kerékpárokat térítésmentesen átadják iskoláknak és más városi intézményeknek, illetve hogy a dokkolóállomások helyén kerékpártárolókat alakítsanak ki.
Egy 28 éves pakodi nő közlekedett személyautóval Türjén a Szabadság téren a Kossuth utca irányából augusztus 25-én (szerdán) este 19 óra 17 perckor, amikor egy jobbra ívelő útkanyarulatban áttért a szemközti sávba, ahol frontálisan ütközött a szemből érkező 59 éves zalaegerszegi férfi által vezetett autóval.
A balesetben mindkét sofőr megsérült, őket a mentőszolgálat munkatársai kórházba vitték – tájékoztatott csütörtökön a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság. (Helyszínelési fotók: ZMRFK)
Minden évben vannak halálos áldozatai a mustgázmérgezésnek, pedig szellőztetéssel és szén-dioxid-érzékelővel elkerülhető – közölte az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) csütörtökön az MTI-vel.
A közlemény szerint egy liter erjedő must csaknem 42 liter szén-dioxidot termel. Ez önmagában nem mérgező, de mivel a színtelen, szagtalan gáz másfélszer nehezebb a levegőnél, egy szellőzés nélküli pincéből kiszorítja azt. Aki ilyen helyiségbe megy le, rövid idő alatt oxigénhiányos állapotba kerül, amelynek jellegzetes tünete a szédülés és a fáradtságérzet.
Ezeket eszméletvesztés, végül fulladás követheti. Ezért fontos folyamatosan szellőztetni a pincét, és célszerű szén-dioxid-érzékelőt is felszerelni – írták.
Magyarországon évente mintegy ötvenszer riasztják mustgázzal kapcsolatos esethez a tűzoltókat, és az esetek egy részében már nem lehet segíteni az áldozaton.
A szén-dioxiddal telített pincébe csak sűrített levegős légzőkészülékben szabad bemenni, ezért aki mustgázzal kapcsolatos balesetet észlel, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot és kérje a tűzoltók segítségét – szólított fel az OKF.
