Lubics Szilvia nagykanizsai ultramaratonista volt a Sándor-palota programsorozatának vendége

Lubics Szilvia ultramaratonista volt a Sándor-palota – SP Talks elnevezésű programjának vendége, akivel Novák Katalin köztársasági elnök beszélgetett.

A köztársasági elnök a beszélgetésben Lubics Szilvia emberfeletti és rendkívüli teljesítményére hívta fel a figyelmet, amely véleménye szerint sokakat motiválhat. Azt mondta, nagyon ösztönző, hogy Lubics Szilvia nemcsak kivételes sportember, hanem kivételes ember is.

Lubics Szilvia ultramaratonista az Ultrabalaton és a Spartathlon többszörös győztese. A beszélgetés során elhangzott: civilben fogorvos, három gyermek édesanyja.

Novák Katalin egyebek mellett arról kérdezte a sportolót, hogy mi motiválta a legelső futásában, mik voltak a sivatagi és antarktiszi futásának legnagyobb nehézségei, mi ösztönzi elindulásra a különböző versenyeken.

Lubics Szilvia felidézte, hogy 2003-ban kezdett el futni, első alkalommal 4 kilométert tett meg, s ezt egyre hosszabb távok követték. Kiemelte, hogy a futásban gyorsan lehet fejlődni, de „ne legyenek nagy elvárásaink magunkkal szemben”, csak szép lassan neki kell indulni. Hozzátette: ritkán motiválta az, hogy dobogón álljon, a lényeg mindig az volt számára, hogy végigcsinálja a távot, az embernek mindig saját magához kell viszonyítania.

A tavaly antarktiszi futását felidézve azt mondta, hogy nagyon fárasztó és nehéz volt, de vannak új céljai, egyre több versenyre vágyik elmenni. Úgy fogalmazott: alapvető az, hogy egy versenyben legyen valami félelmetes, mert ez arra ösztönzi, hogy pluszenergiákat tegyen bele, ez ad emocionális töltetet. A sivatagi futásban is sok kihívást látott – közölte.

Arról is szólt, hogy mindig szerelmes abba a versenybe, amelyre készül, ez a szerelem sarkallja arra, hogy alaposan készüljön fejben és fizikálisan is. Jövendő céljai között egy novemberi jordániai sivatagi futást is említett.

Lubics Szilvia kitért arra is, hogy alkalmaz mentális technikákat, ilyen például a fókuszálás gyakorlása vagy önmaga biztatása sport közben. Az ultrafutónak kitartónak és céltudatosnak kell lennie – mutatott rá.

Novák Katalin a beszélgetésben felidézte azt is, hogy Lubics Szilviának 2017-ben jelent meg férjével közösen írt Másfél nap az élet című könyve, majd 2020-ban második műve A homokdűnén túl címmel – közölte honlapján a Sándor-palota. (Fotók: Novák Katalin – Facebook)

Burger King, Spar üzlet és parkolók fognak épülni Kanizsán

„A mai alapkőletétel után a Kórház u. – Teleki u. sarkán is indul a beruházás, amely keretében Burger King, Spar üzlet és parkolók fognak épülni.

A teljes beruházás várhatóan 2024 márciusában lesz kész, de reményeink szerint az önkormányzati tulajdonban maradt területen a parkolókat hamarabb is használatba lehet majd venni, hogy enyhítsük a kórházba érkezők és az ott lakók parkolási problémáit.” – közölte szerdán Facebook oldalán az Éljen VárosuNk Egyesület.

14 éves motoros menekült a rendőrök elől Zalakomárban

Megpróbált meglépni a rendőrök elől a járművezetéstől eltiltott fiatalkorú fiú Zalakomárban.

A megalapozott gyanú szerint a 14 éves kamasz június 26-án 18 órakor segédmotoros kerékpárral közlekedett Zalakomárban, a Kossuth Lajos utcában.

Utasként egy kisgyermeket is szállított, bukósisakot pedig nem viseltek.

A velük szemben közlekedő rendőrök felismerték a járművezetéstől eltiltott motorost, ezért intézkedni akartak vele szemben.

A fiatal azonban nem állt meg, hanem továbbhajtott, majd egy ingatlan udvarában a motort hátrahagyva gyalog próbált elmenekülni az egyenruhások elől.

A kollégák pillanatok alatt elfogták a kamasz fiút, és előállították a Nagykanizsai Rendőrkapitányságra, ahol járművezetés az eltiltás hatálya alatt vétség elkövetése miatt kihallgatták.

A bukósisakot a passzív biztonsági eszközökhöz soroljuk, tehát jelentősége nem a baleset elkerülhetőségében, hanem a már bekövetkezett ütközés következményeinek a csökkentésében mutatkozik meg. Segít elkerülni, illetve enyhíteni a sérüléseket, hiszen a baleset során védi viselője fejét, elnyeli a keletkező energia jelentős részét.

A passzív biztonsági eszközök saját testi épsége védelmét szolgálják. Tegyen a saját biztonságáért

…hogy mindenki hazaérjen! – hívta fel a figyelmet a Rendőrség honlapján szerdán a Zala Vármegyei Rendőr-főkapitányság.

Újra változik a kanizsai buszközlekedés: itt a július 1-től életbe lépő menetrend

2023. július 1-étől a beérkezett jelzések alapján, Nagykanizsán az alábbi változások lépnek életbe:

4A Autóbusz-állomás Kiskanizsa, Bornemissza utca

4Y Városkapu körút ◄► Kiskanizsa, Bornemissza utca

9Y Városkapu körút ◄► Miklósfa, Szentendrey Edgár forduló

Munkanapokon az egyenletesebb eljutás biztosítása érdekében:

  • A Kiskanizsa, Bornemissza utcától 8:13-kor induló 4A-s járat az Autóbusz-állomásig közlekedik, helyett a 8:30-kor megy 4Y-os autóbusz a Városkapu körútig.

Vasárnap és munkaszüneti napokon a Balatoni utca és Rózsa utca térségére javuló óránkénti eljutások az Autóbusz-állomásról / Király utcától:

  • A korábban megszokotthoz képest az Autóbusz-állomásról 8:11 helyett 9:11-kor közlekedik a 4Y-os járat Kiskanizsára.
  • Városkapu körútról 9:00 helyett 8:00-kor indul 4Y-os autóbusz, illetve Miklósfára 7:55 helyett 8:55-kor indul a 9Y-os járat.
  • A Kiskanizsa, Bornemissza utcától 9:30-kor induló járat csak az Autóbusz-állomásig közlekedik. A Városkapu körútra ebben az időszakban a 9Y-os járattal lehetséges az eljutás, mely Miklósfáról 8:30 helyett 9:30-kor indul.

Szombaton a járatok közlekedése változatlan.

6A Városkapu körút ◄► Eötvös tér ◄► Kiskanizsa, Rozmaring utca

  • A munkanapokon 6:21-kor Kiskanizsa, Rozmaring utcától induló járat 5 perccel korábban, 6:16-kor indul.
  • A munkanapokon 21:30-kor Városkapu körúttól induló járat 10 perccel korábban, 21:20-kor indul.
  • A hétvégén a Városkapu körúttól 5:40-kor közlekedő járat szombati napokon 10 perccel korábban, 5:30-kor indul. Vasárnap és munkaszüneti napokon az indulási ideje változatlan.

 7 Kalmár utcaKanizsatex

  • A Kalmár utcából Kanizsatexig 22:35-kor induló járat megszűnik.

24 Napraforgó tér ◄► Kiskanizsa, Bornemissza utca

  • A Kiskanizsáról 5:10-kor az autóbusz 5 perccel korábban, 5:05-kor indul. Kalmár utcától változatlanul 5:24-kor közlekedik tovább.
  • A Napraforgó tértől 14:20-kor és 22:22-kor közlekedő járatok munkanapokon meghosszabbított útvonalon, Domus bejárati úttól indulnak (14:17-kor és 22:19-kor).

Szeptember 1-jétől tanítási napokon:

4Y Városkapu körút ◄► Kiskanizsa, Bornemissza utca

  • Az Autóbusz-állomásról 13:00-kor induló 4A járat helyett 4Y-os járat közlekedik 12:51-kor, Nagyrác érintésével Kiskanizsára.

27 Városkapu körút Vasútállomás

  • A 7:20-kor közlekedő járat 5 perccel később, 7:25-kor indul.

A változásban érintett autóbuszvonalak menetrendjei a honlapunkon megtalálhatók, közölte a Volánbusz. www.volanbusz.hu/nagykanizsa               

Egyiptomi nyaralás tudnivalók: itt egy hasznos útmutató

(x) Amennyiben egy könnyen elérhető egzotikus országot keresünk, akkor Egyiptom tökéletes választás arra, hogy az ősi emlékeken kívül egy teljesen már kultúrát ismerhessünk meg. Azonban – ahogyan a nagyon eltérő országoknál lenni szokott – itt is akad pár tudnivaló, amit érdemes megjegyeznünk és betartanunk az utazás alatt.

Milyen ruhát érdemes magunkkal vinnünk?

Muszlim vallású ország lévén valószínűleg mindenkinek az volna az első kérdése, hogy – főleg nőként – milyen ruházatot válasszon? Habár Egyiptom ilyen tekintetben nagyon európai értékrenddel bír, valamint a népszerű helyek már hozzászoktak a turistákhoz, azért nem árt visszafogottabban öltözködni a megszokottnál. Amennyiben szeretnénk elnyerni a helyiek szimpátiáját a topokat és a mélyen kivágott felsőket, na meg a nagyon mini szoknyákat és rövidnadrágokat jobb, ha otthon hagyjuk. Ennek a mellőzésével nem csak tiszteletben tartjuk az adott ország kultúráját, de magunknak is jót teszünk. Egyiptom egy sivatagos, forró afrikai ország, amelyhez ezek a ruhadarabok nem alkalmasak, hacsak nem szeretnénk rákvörösre égni és folyamatosan porosak lenni. A legjobb, ha lenge, jól szellőző ruhadarabokat választunk, amelyek nem túl kivágottak, ugyanis a sivatag jelenléte miatt szinte állandóan ránk fújja még a legapróbb szellő is a finom homokszemcséket.

Fontos szokások, amiket nem árt ismernünk

Egyiptom klasszikus arab ország. Vagyis a piacon való alkudozás szinte kötelező. Ha nem alkudunk a helyi piacon, akkor mondhatni megsértjük vele az eladót. Természetesen ez a hivatalos helyekre nem vonatkozik, csakis a piacok esetében fontos ez a szokás. Szolgáltatások esetén viszont a borravalót ne felejtsük el. Tulajdonképpen Egyiptomban minden szolgáltatáskor elvárt és ajánlott a borravaló adása. Ez nem sok. Átlagosan olyan 1-1,5 egyiptomi fontig terjed. Jelenleg 1 egyiptomi font 10 forint körül mozog, tehát nem fog minket földhöz verni az összeg. Viszont arra készüljünk fel, hogy igen gyakran kell kinyitni a pénztárcánkat ilyen apró összegekért. Az egyiptomiak hajlamosak minden apróságért pénzt elvárni, legyen az egy közös fotó vagy csak annyi, hogy egy helyi segít eligazodni a városban.

A kényelem mellett a biztonság még fontosabb. Avagy mit tegyünk, és mit ne tegyünk inkább?

Egyiptom még mindig a legbiztonságosabb arab országok egyike, amit a helyi hatóságok rendkívül szigorúan vesznek. A turizmus Egyiptom egyik fő bevételi forrása, vagyis megnyugodhatunk: nagy eséllyel nem kerülünk fogságba semmilyen szakadár muszlim csoport által. Azonban az értékeinkre nem árt odafigyelni, hiszen zsebtolvajok itt is szép számmal akadnak. Ezen kívül kerüljük a turisták által nem látogatott helyek helyi kísérő nélküli megtekintését, mint ahogyan azt is, hogy teljesen egyedül vágjunk neki mindenféle helyismeret nélkül a kevésbé mainstream területek felé. A legjobb, ha például szervezett úton keresztül megyünk Egyiptomba, ahol magyar nyelvű idegenvezetőkkel csodálhatjuk meg az ország látványosságait. Ennek a fontosságát az Euro Travel utazási iroda is hangsúlyozza. A biztonságunkat egyébként leginkább az ételek veszélyeztethetik. Egyiptomban más a klíma, és más típusú ételek lehetnek, amikre nem árt odafigyelni. Kerüljük a piacon vásárolt nyers ételeket, és csak olyan helyről rendeljünk enni- és innivalót, ami láthatóan tiszta és megbízható. Ezzel megkíméljük magunkat a gyomorrontástól és attól, hogy emiatt napokig a szálloda ágyát nyomjuk.

Négyen súlyosan megsérültek egy balesetben Bocska és Nagykanizsa között

Egy 23 éves zalaegerszegi nő közlekedett személyautóval 2023. június 26-án (hétfőn) délután 15 óra 40 perc körül a 74-es számú főúton, Bocska irányából Nagykanizsa felé.

A járművezető a 13-as kilométerszelvényben áttért a szemközti sávba, ahol összeütközött a szemből érkező személyautóval. A balesetben négy személy súlyos, egy fő pedig könnyebb sérüléseket szenvedett.

A helyszíni szemle adatai alapján egyik gépkocsivezető sem használta a biztonsági övet, velük szemben a rendőrök közigazgatási eljárást kezdeményeztek – közölte a Rendőrség honlapján kedden a Zala Vármegyei Rendőr-főkapitányság. (Helyszínelési fotók: ZVMRFK)

Letartóztatták azt a férfit, aki felfüggesztett ítéletének ideje alatt több kanizsai üzletből is lopott

Üzletszerűen elkövetett lopás bűntette miatt indítványozta a Nagykanizsai Járási Ügyészség annak a büntetett előéletű, 34 éves, zalaegerszegi férfinek a letartóztatását, aki a nemrég kapott felfüggesztett szabadságvesztés tartama alatt három alkalommal is lopott nagykanizsai üzletekből.

A letartóztatási indítvány szerint a megfelelő jövedelemmel nem rendelkező, bűncselekmények elkövetéséből rendszeres haszonszerzésre törekedő férfit 2023 májusában szintén lopás miatt, felfüggesztett szabadságvesztésre ítélte a bíróság, ennek ellenére 2023. június 16-án délután, egy nagykanizsai drogériából közel 43.000,- forint értékben lopott el mosószereket, 2023. június 23-án délután pedig egy nagykanizsai bevásárlóközpont két üzletéből is eltulajdonított különböző háztartási eszközöket közel 70.000,- forint, valamint ruházati termékeket közel 1.000,- forint értékben.

A gyanúsított férfi ellen két büntető eljárás, és két szabálysértési eljárás is folyamatban van lopás miatt, ezért az ügyészség a gyanúsított letartóztatását a bűnismétlés veszélyére tekintettel indítványozta csütörtökön a Zala Vármegyei Főügyészség – tudatta honlapunkkal dr. Németh Eszter, a Zala Vármegyei Főügyészség ügyésze.

A Zalaegerszegi Járási Ügyészség 2023. június 26. napján kiadott tájékoztatója szerint -indítványozta annak a büntetett előéletű férfinek a letartóztatását, aki a nemrég kapott felfüggesztett szabadságvesztése alatt három alkalommal is lopott nagykanizsai üzletekből.

A Zalaegerszegi Járásbíróság nyomozási bírája helyt adva az indítványnak, a bűnismétlés veszélyére tekintettel 30 napra elrendelte a gyanúsított letartóztatását. A végzés jogerős – hozta nyilvánosságra hétfőn a Zalaegerszegi Törvényszék.

Mozdonyt is avattak a Zalaerdő kisvasútján

A korábbi években igen, viszont valamilyen ok vagy okok miatt hónapok óta nem kapunk meghívót az állami fenntartású Zalaerdő Zrt. rendezvényeire, programjaira.

Mint utólag megtudtuk, a nagykanizsai székhelyű erdészeti társaság a Csömödéri Állami Erdei Vasút fennállásának 105. évében mutatta be az elmúlt időszak fejlesztéseit a Kisvasút Napon a múlt héten szombaton Csömödérben. Az eseményről a térség országgyűlési képviselőjének Facebook oldaláról értesültünk.

(Rosta Gyula a nagykanizsai állami erdőgazdaság vezérigazgatója a csömödéri ünnepségen)

„Nagy sikerrel zajlott a ZALAERDŐ Zrt. hagyományos Kisvasút napja Csömödérben, ahol Ábel, a néhány éve a Mura Program keretében felújított gőzmozdony is munkába állt. Az eseményen felavattuk a szintén felújított és az országban is egyedülálló MK48 mozdonyt.

(Az MK 48-as mozdony előtt a nemzetiszínű szalagot Pálinkás Ákos, a Bánokszentgyörgyi Erdészet igazgatója, Rosta Gyula vezérigazgató és Cseresnyés Péter országgyűlési képviselő vágták át)

Az elmúlt években nem ez volt az egyetlen turisztikai, szabadidős célú fejlesztés, hiszen turistaszállót és büfét alakítottak ki, átalakítottak és korszerűsítettek öt C50-es mozdonyt, átadták a csömödéri vasúti parkot és játszóteret, egyedi tervezésben oktatókocsit építettek, erre erdei iskolát alapítottak, és új kisvasúti pályaszakaszt is építettek.

Az utóbbi időben sokat fejlődött a belföldi turizmus, ez pedig nemcsak azért fontos, hogy a zalai értékeket megmutassuk, hanem a helyi gazdaság is erősödik ezáltal.” – közölte Facebook oldalán hétfőn Cseresnyés Péter országgyűlési képviselő. (Fotók: Cseresnyés Péter – Facebook)

Hol találunk jól fizető sofőr állást?

(x) Ha végre eldöntöttük, mit szeretnénk csinálni, és már csak egy hajszál választ el attól, hogy elhelyezkedjünk, akkor nagyon jól gondoljuk meg, hogy hol keresgélünk. 

Nagyszerű ötletnek tűnhet a közösségi média felületein nézelődni, de vigyázni kell, mert sok a csaló! Éppen ezért kellene mindenkinek azokat a speciális álláskereső oldakat használni, amelyek profi támogatást nyújtanak a munkakeresők számára. Például a HatvanÁllás portált!

A következő néhány sorban most arról lesz szó, hogy ezek használata pontosan milyen előnyökkel jár. 

A regisztráció csupán néhány kattintás és ingyenes!

Sokan azért ódzkodnak a hivatalos állásportálok melletti elköteleződéstől, mert attól tartanak, hogy azok majd “behajtják” rajtuk a sikert. Ám nem minden felület ilyen. A minőségi portálok elsősorban a vállalatokat célozzák meg azáltal, hogy hirdetési felületet biztosítanak számukra, mi pedig (álláskeresők) ingyen használhatjuk azokat. Itt akár B, E, C kategóriás sofőr állást is találhat bárki. Csupán annyit kell tennünk, hogy regisztrálunk és már böngészhetünk is kedvünkre. 

De mi történik a regisztráció után? Feltölthetjük például az önéletrajzunkat, a motivációs levelünket, megadhatjuk a legfontosabb adatainkat. Ezután már nagyon egyszerű lesz jelentkezni a hozzánk illő állásokra. A kezelőfelületek mindig áttekinthetők, logikusak. 

A keresési feltételek megadásáról

Maga a böngészés sem bonyolult. Ha van már konkrét, kiszemelt cég, akivel szívesen dolgoznánk együtt, akkor rákereshetünk a nevére, sőt, a szimpatikus hirdetéseket el is menthetjük a kedvencek közé. Amennyiben mindenáron ragaszkodunk a közösségi médiához, akkor sem kell aggódnunk, hiszen a legtöbb hirdetés itt is megjelenik. 

Az álláskereső oldalak felületét továbbá úgy tervezik meg, hogy folyamatosan tarthatjuk a kapcsolatot a potenciális munkaadókkal, tájékozódhatunk, így könnyebb a döntéshozatali folyamat is.

A hirdetéseket kategóriákra bonthatjuk, kilistázhatjuk azokat, amelyek érdekelnek minket. Az egész jelentkezés folyamatát személyre szabhatjuk. 

Videós jelentkezés

Habár mi még nem kezdeményezhetjük ezt a felvételi módot, az viszont gyakran előfordul, hogy a potenciális munkáltató már előre feltesz nekünk kérdéseket a hirdetésben. Ezekre videóüzenet formájában tudunk válaszolni. Ez nekünk és a munkáltatónak is egyaránt jó, mert ez esetben csak akkor találkozunk, ha valóban egyezik az érdekünk, s megkíméljük egymást a felesleges kellemetlenségektől.

Egyszóval, egy speciális oldalon minden megvan, ami a modern, digitális álláskeresést támogatja, ez egyrészt meggyorsítja, másrészt megkönnyíti a pályázást is. Nyitott sofőr pozíciókkal mindig találkozhatunk itt, ezért ajánlott folyamatosan böngészni. 

Amennyiben eddig nem találtunk jó sofőr ajánlatot, az nem feltétlenül azt jelenti, hogy nem létezik a nekünk való ajánlat, lehet, hogy eddig csak rossz helyen keresgéltünk.

1 205 206 207 208 209 935