(x) Eszedbe jutott-e már valaha, hogy egy jó focicipő milyen fontos lehet a pályán nyújtott teljesítményed szempontjából? Az igazság az, hogy egy jó minőségű cipő nemcsak a játékod szintjét emelheti, hanem segíthet elkerülni a sérüléseket is. Fontos, hogy akár kezdő vagy, akár profi játékos, megtaláld a számodra legmegfelelőbb cipőt.
Talajtípusok és a hozzájuk illő focicipők
A Focicipőboltnál a focicipő kiválasztása során az elsődleges szempont, hogy milyen talajon fogsz játszani. Akárcsak egy autó gumiköpenyei, a focicipők stoplijai is a pályához igazodnak.
A kemény talajra tervezett cipők, közismert nevükön Firm Ground cipők, a hagyományos füves pályákra a legalkalmasabbak. A tapadást és stabilitást optimalizáló stoplikkal ezek a leggyakoribb választások a napos időben játszott meccsekre.
A puha talajra tervezett cipők, avagy Soft Ground modellek, kivehető fémszeges stoplikkal rendelkeznek, amelyek kiválóan alkalmazkodnak a sáros vagy nedves környezethez. Általában a magasabb szintű, versenyszerű focira szánt cipőket keresők kedvelik.
A modern műfüves pályákra ideálisak az Artificial Ground cipők, amelyek kisebb, de sűrűbb stoplialakulattal rendelkeznek, hogy egyenletes nyomást biztosítsanak a mesterséges pálya felületén.
Beltéren, például teremben, az Indoor cipőket érdemes választani. Ezeknek a cipőknek a talpa sima, hogy optimális tapadást nyújtson kemény padlófelületeken.
Régebbi típusú műfűre vagy salakpályákra a Turf cipők megfelelőek, mivel a gumitalpuk speciálisan az ilyen típusú talajhoz igazodik, így biztosítva a figyelemre méltó tapadást.
Poszttól függő cipőválasztás
A focipályán betöltött pozíció is kihat arra, hogy milyen cipő dukál neked. Vajon mit ajánlott választanod kapusként, védőként, középpályásként vagy támadóként?
Kapusoknak olyan cipők javasoltak, amelyek segítséget nyújtanak az irányváltásban és megfelelő stabilitást kínálnak a hirtelen mozdulatokra. Itt szintén az Indoor anyák jöhetnek szóba zárt térben. Javasolt olyan modelleket keresni, amelyek extra oldalsó támasztást is adnak.
A védők lába különösen nagy terhelésnek van kitéve. Emiatt számos védekező játékos dönt az Adidas Predator vagy a Nike Tiempo modellek mellett, amik tartósságot és ütésvédelmet garantálnak.
Középpályásoknak a könnyű cipők a legideálisabbak, hiszen folyamatosan mozognak, és fontos, hogy komfortosan tudjanak lépést tartani a gyors játékritmussal. Az Adidas Copa és a Nike Phantom cipők ezen a poszton jól szolgálhatják a kényelmet és a könnyed labdakezelést.
Támadók számára, akik a gyors sprintekért és az éles lövésekért felelősek, létfontosságú, hogy a cipő a sebességre koncentráljon. A Nike Mercurial és az Adidas X éppen ezekre az igényekre lett tervezve.
Végleges döntés – figyelembe veendő szempontok
Fontos figyelni a focicipő választás során a méret és kényelem szempontjaira is. A cipőnek úgy kell illeszkednie, mintha a lábad második bőre lenne. Emellett az anyag is lényeges: a bőr tartósabb lehet és idővel még komfortosabbá válik, míg a szintetikus anyagok könnyebbek és gyors betörési időt kínálnak.
Az ár sem elhanyagolható, hiszen a legdrágább opciók nem minden esetben a legjobbak. Érdemes szem előtt tartani az igényeidet és a cipő tudását a végleges választás során.
Végső soron a cipők piaca dinamikusan fejlődik, és a megfelelő választék folyamatosan bővül a világ minden részén. Ezt a tendenciát követi a Focicipőbolt is, amely számos modelljével segít mindenkit a legmegfelelőbb lábbeli kiválasztásában. Vegyük hát fel a megfelelő cipőt, és tartsunk ki a pályán!
Az Európa-bajnoki bronzérmes magyar női kézilabda-válogatott Nagykanizsán fogadja Törökországot, majd Prágában játszik Csehországgal az Eurokupában.
(A magyar válogatott a Magyarország – Brazília barátságos női kézilabda-mérkőzés kezdete előtt a Tatabányai Multifunkciós Csarnokban 2025. április 10-én. MTI/Illyés Tibor)
Az Eurokupában a tavalyi kontinensviadal három érmese, illetve a következő Európa-bajnokság öt társrendezője szerepel két négyes csoportban, vagyis ezek a válogatottak nem vesznek részt a jövő évi kontinenstorna selejtezősorozatában.
Az európai szövetség honlapja szerint Golovin Vlagyimir szövetségi kapitány együttese először október 16-án, csütörtökön, majd 19-én, vasárnap lép pályára. A csoport negyedik tagja Dánia, a másik csoportban Norvégia, Lengyelország, Románia és Szlovákia szerepel.
A kvartettek első két helyezettje jut a sorozat történetében először sorra kerülő, jövő szeptemberi négyes döntőbe.
A magyar férfi kézilabda-válogatott 37-24-re legyőzte Finnországot az Európa-bajnoki selejtező utolsó fordulójában, vasárnap Nagykanizsán, így veretlenül zárta a sorozatot.
Eredmény, 6. (utolsó) forduló, 2. csoport: Magyarország-Finnország 37-24 (19-14). Lövések/gólok: 45/37, illetve 47/24. Gólok hétméteresből: 8/6, illetve 4/4. Kiállítások: 2, illetve 8 perc.
(A magyar csapat és szurkolói a férfi kézilabda Európa-bajnoki selejtező, 2. csoportjának 6. fordulójában játszott Magyarország-Finnország mérkőzésen a nagykanizsai Kanizsa Arénában 2025. május 11-én. MTI/Katona Tibor)
Magyarország:
Nagy B. – Imre 8, Ónodi-Jánoskúti 3, Fazekas, Papp 2, Pergel 5, Krakovszki B. 5, cserék: Ligetvári, Szita 4, Tóth P. 3, Ilic 2, Lukács 2, Szűcs 3, Palasics
A finneknek már csak matematikai esélyük volt a továbbjutás kiharcolására, ennek ellenére létszámfölényes támadásaikkal eleinte megnehezítették a hazaiak dolgát. A magyarokon több szituációban látszott a szokatlan, tartalékos összeállítás, hiszen akadtak kommunikációs hibák, meg nem értések, ebből fakadóan pedig labdaeladások. Ennek ellenére három perc után már 3-0-ra, a 17. percben pedig 12-7-re vezettek a házigazdák. Mindkét oldalon sok volt a hiba támadásban és védekezésben egyaránt, a magyarok Nagy Benedek védéseinek is köszönhették, hogy a szünetben megnyugtató előnyben voltak.
Bár az első félidőben a létszámfölényben támadó finneknek néggyel több lövésük volt, öt góllal mégis a magyar együttes vezetett.
A második felvonás elején egy 4-1-es, később pedig egy 3-0-s sorozattal tovább növelte a különbséget a magyar válogatott, amelyben legfőképpen Imre Bence és Pergel Andrej volt eredményes. Ahogyan az első félidőben, Chema Rodríguez ezúttal is minden mezőnyjátékosát lecserélte, de a játék minőségén ez nem látszott meg. A 47. percig még úgy-ahogy tartották magukat a finnek, a folytatásban azonban a hazaiak egy 8-1-es sorozattal tették fölényessé sikerüket.
(Papp Tamás (j) és a finn Kalle Kankaanpaa, a férfi kézilabda Európa-bajnoki selejtező, 2. csoportjának 6. fordulójában játszott Magyarország-Finnország mérkőzésen a nagykanizsai Kanizsa Arénában 2025. május 11-én. MTI/Katona Tibor)
Chema Rodríguez szövetségi kapitány a szerdai, szlovákiai mérkőzéshez hasonlóan ezúttal sem kért időt egyszer sem.
Nagy Benedek 12 védéssel járult hozzá a győzelemhez, Imre Bence nyolc találattal zárt. A túloldalon Benjamin Helander volt a legeredményesebb játékos nyolc góllal.
A két csapat tizedik egymás elleni mérkőzésén két finn győzelem mellett a nyolcadik magyar siker született. (MTI)
A 17. bajnoki cím megszerzésére készül a Tuxera Aquaprofit Nagykanizsai Sakk Klub – közölte az egyesület elnöke csütörtökön Nagykanizsán.
Nádasi Tamás azt mondta: öt pont előnyük van jelenleg a második helyen álló Pakssal szemben és még három forduló van hátra.
Az elnök azt is bejelentette, hogy az eddigi hároméves szerződés után újabb három esztendőre kötöttek névadó szponzori megállapodást a Tuxerával, amely elmondása szerint stabil és erős támogatóként volt jelen eddig is az egyesület életében. Tavaly már a BEK-ben is megmérkőzhettek, és idén is szeretnének részt venni a nemzetközi sorozatban.
Nádasi Tamás kiemelte, jövőre lesz száz éve, hogy Nagykanizsán megalakult az első sakk-kör, az évfordulóra több eseménnyel és könyvkiadással is készülnek. Hozzátette, hogy a száz év nagykanizsai sakktörténelem során a jelenlegi egyesület Magyarország legeredményesebb klubjává fejlődött, a szuperligában náluk játszott például Portisch Lajos, Polgár Judit és Polgár Zsófia is.
Szakacsits Szabolcs, a finn Tuxera tulajdonosa és az egyesület alelnöke arról beszélt, hogy az elmúlt három évben nemzetközi szintre tudták emelni a nagykanizsai egyesületet, és ezt az építkezést tovább folytatják.
A Tuxerának, mint szoftvercégnek fontos az értékteremtő, tehetséggondozó kezdeményezés, a sakkcsapattal egy értékalapú, stratégiai gondolkodást és kreatív tudást igénylő együttműködés valósult meg, ami a továbbiakban is kiemelten fontos.
Cseresnyés Péter országgyűlési képviselő arra emlékeztetett, hogy az utánpótlásnevelésben is jelentős szerepet játszik Nagykanizsa és a helyi sakkcsapat, hiszen bevezették az iskolai, sőt óvodai sakkoktatást is.
Horváth Jácint polgármester pedig azt hangsúlyozta, hogy a város támogatásával segítik a csapat BEK-részvételét is, hiszen a sakk révén öregbítik Nagykanizsa jó hírét nemzetközi szinten. (MTI)
(x) Érdemes figyelemmel kísérni a mászócipők piacát, mivel számtalan újításról szólnak a legfrissebb hírek. Ezeknek az innovatív megoldásoknak a célja a mászók teljesítményének, biztonságának és kényelmének növelése.
A mászócipő egy olyan lábbelitípus, melynek speciális kialakítása biztosítja a sportolók legteljesebb biztonságát a mászás során. Ezeket a lábbeliket sziklamászáshoz, műfalas mászáshoz fejlesztették ki, különleges formájuk és anyaghasználatuk lehetővé teszi a maximális tapadást, a precíz lábtechnikát és a hatékony súlyeloszlást.
A mászócipő kialakítása
A Mountexnél megvásárolható mászócipők talpa általában vékony és rugalmas, ezáltal a sportoló pontosan érezni fogja a felületet. A lábbelin tapadós gumi található, amely a maximális súrlódást biztosítja. A talp kialakítása a felülettől is függ, a keményebb talp a hosszabb mászásokhoz, a puhább talp a boulder és technikás mászásokhoz ideális.
A szoros illeszkedés elengedhetetlen, nem maradhat felesleges hely a lábbeliben. Az agresszív, lefelé hajló formájú modellek a legnehezebb utakhoz és boulderezéshez, a semleges kialakítású darabok a hosszabb mászásokra alkalmasak. Mivel sok modell a használat során kinyúlik, ezért lényeges a megfelelő méretválasztás.
Tépőzár, fűző vagy belebújós?
A fűzős változat jobb illeszkedést biztosít, a hosszabb mászásokhoz ajánlott. A tépőzáras cipők előnye a gyors fel- és levehetőség, ezek a boulderezők kedvencei. A slip-on (belebújós változat) rugalmas és könnyű edzőcipőként vagy szűk repedésekben használatos.
Milyen újításokat jelentettek be a gyártók 2025-ben?
Az idei év egyik legkiemelkedőbb újítása az adaptív talptechnológia bevezetése. Ez a technológia lehetővé teszi, hogy a cipő talpa alkalmazkodjon a különböző felületekhez, biztosítva a maximális tapadást és stabilitást mind sziklán, mind a mesterséges falakon.
Innovációk az anyaghasználatban
A fenntarthatóság jegyében több gyártó is elkezdett újrahasznosított anyagokat használni a lábbelik gyártásánál. Ez nemcsak a környezetet kíméli, hanem könnyebb és lélegzőbb cipőket eredményez, amelyek csökkentik a láb izzadását a hosszabb mászások során.
Lássunk néhány ismert és népszerű gyártót!
A La Sportiva egy olasz márka, amely évtizedek óta vezető szerepet tölt be a mászócipők piacán, akár boulder mászásról, akár nagyfalas kihívásról van szó. Az amerikaiEvolv innovatív és kényelmes mászócipőiről ismert, amelyeket profi sportolók is előszeretettel választanak. A Black Diamond strapabíró és jól szellőző modelleket készít, a kezdőktől a profikig mindenki megtalálhatja a számára megfelelő darabot.
A 2025-ös év a mászócipők terén izgalmas fejlesztéseket hozott, amelyek célja a mászók élményének és teljesítményének fokozása. Az új technológiák és anyagok alkalmazása révén a gyártók olyan modelleket kínálnak, amelyek megfelelnek a modern mászók igényeinek. Érdemes figyelemmel kísérni a piacot és kipróbálni ezeket az új termékeket, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb mászócipőt.
Egyáltalán nem túlzás, ha azt állítjuk, hogy a futás soha nem volt még ilyen népszerű, mint napjainkban. Sikerének egyik titka, hogy roppant egyszerűen, szinte bármikor elkezdhető, rugalmas időben végezhető, valamint kortól, földrajzi és anyagi helyzettől függetlenül mindenki számára elérhető. Mindig van hol futni: a lakóhely közeli futópályán, erdőben, tó mellett vagy jobb híján az utcákon, rakpartokon és a fitnesztermekben. Elég egy pár futócipő, sportos öltözet, esetleg néhány társ és némi elszántság, és meg is van a heti aktív program.
A hétköznapi ember úgy fut, ahogyan tud: nem versenyez és szereti közösségi élményként megélni a futás élményét. Motivációja számtalan lehet, a mozgásigénytől kezdve az áhított fogyásig, a túlzott munkatempó ellensúlyozásától a tökéletes relax élményig. A hatalmas kezdeti lendület azonban gyakorta elfogy, és a vágyott célok sem mindig teljesülnek. Vajon honnan lehet erőt meríteni az ilyen esetekben? Hogyan csinálják, milyen módszerekkel érik el és tartják meg magas mentális és fizikai erejüket a profik?
Izgalmas, sok kulisszatitkot eláruló interjúnkban Lubics Szilvia hosszútávfutó, a 275 kilométeres, hat szakaszból álló Grand to Grand sivatagi ultramaraton 2024. évi győztese, a Spartathlon háromszoros, az Ultrabalaton kétszeres győztese, a Magyar Becsület Rend kitüntetettje, sokszoros magyar bajnok vall őszintén holtpontjairól, motivációjáról, edzéstervéről és az önismeret rendkívüli fontosságáról:
Sokan azért kezdenek el hosszabbakat futni, mert valamilyen fordulópont történik az életükben és ezt így próbálják meg feldolgozni mentálisan. 28 évesen kezdtél el futni. Téged akkor mi vezetett el a futáshoz?
Nekem semmi nagy változás nem volt akkor az életemben. Az egyetem elvégzése után már sokat sportoltam, elsősorban csoportos edzésekre jártam. A gyerekek születése után ez elmaradt, mert az edzések időpontjai valahogy nem voltak összeegyeztethetőek a kisgyerekes léttel. Viszont futni bármikor lehetett, ezért esett a választás erre a sportra.
Amikor kezdő futó voltál, akkor voltak olyan tipikus futó hibák, amelyeket elkövettél? Melyek voltak ezek? Ki vagy mi segített ezeket kijavítani?
Igazából zökkenőmentesen váltam futóvá. Már a kezdeti lépéseknél sem jelentett problémát 10 kilométer lefutása. Egyébként apránként növeltem a távot, nem voltak problémáim.
Nincsen sok fiatal ultrafutó, ez szerinted miért van? Esetleg azért, mert fejben meg kell érni ezekre a távokra, kihívásokra?
Egyre több a fiatal ultrás, de valóban a hosszabb távok felé inkább idősebb korban fordulnak az emberek, amikor már a tempó kevésbé fejleszthető az állóképességgel szemben. Nem jelenteném ki, hogy fiatalon nem lehet fejben kész erre valaki, de talán idősebb korban ez már jobban megy.
(Fotó: Lubics Szilvia – Facebook)
Az ultrafutás során 20-36 órát is ’egyedül’ van a futó a vállalt távon. Ezalatt nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megpróbáltatik. Hogyan készülsz mentálisan egy-egy hosszabb távú versenyre? Amikor mélyponton vagy, akkor mire koncentrálsz vagy mivel tudod motiválni magad?
Ha jönnek a holtpontok, az segít, hogy tudom, hogy túl leszek rajta. Rengeteg tapasztalatom van, így tudom, hogy előbb-utóbb jobban leszek, addig pedig menni kell tovább. Minden versenyen van olyan, hogy gyengének érzed magad, vagy fáj itt-ott, ilyenkor én arra gondolok, hogy mindenki ezt éli át, végül csak az számít, ki az, aki nem adja fel. A versenyekbe nagyon sok munkát teszek, így az is motivál, hogy azt nem hagyhatom veszni. Minden egyes nagyobb versenyre készülök mentálisan is, részletesen végig gondolom előre, mi fog rám, milyen problémáim fognak felmerülni, és hogyan kezelem majd őket.
Motivációs előadóként is gyakran meghívnak eseményekre, hiszen olyan teljesítményeket vittél véghez a sportágadban, amelyek világszinten is egyedülállóak. Sportemberként a hétköznapok emberének milyen tanácsot tudsz adni, amelyet a mindennapi életükben is jól tudnak alkalmazni az önmotivációhoz, a céljaik elérése érdekében?
Azt gondolom, hogy az a mentális hozzáállás, amivel én készülök, majd végigcsinálom a versenyeket, nem csak a sportteljesítményeknél működik, hanem az élet bármely területén felállított célok esetében is. Mindig beszélek a megfelelő célok kitűzéséről, a nehézségekből való kilábalási technikáimról, mindezt a saját példáimmal bemutatva.
(Fotó: archív)
Van valami meghatározott rituáléd a futóversenyek előtt? Esetleg van-e valamilyen kabalád, amit mindig magaddal viszel?
Minden versenyre lelkiismeretesen készülök, de különösebb rituáléim nincsenek. A kabalám a kis plüss vizslám, aki bejárta velem az utóbbi években a világot, a sivatagoktól az Antarktiszig.
Régebben úgy tudom, hogy nem volt edződ, hanem magadnak írtad az edzéstervet. Ma már edzővel dolgozol. Ki ő és milyen szempontok alapján választottad? Milyen egy számodra ideális edző?
A kezdetek után bő hét évig csak egyedül futottam, aztán közel tíz éven át volt edzőm. 2021 óta egyedül készülök, bár az idei fő versenyemnél van egy edző, akivel rendszeresen átbeszéljük a dolgokat. Elég jól ismerem már magam, végeztem edzőképzést, van is egy kis futócsapatom is. Az utóbbi időben nem érzem arra az igényt, hogy irányítsanak, most is inkább egy olyan emberre volt szükségem, akivel megbeszélhetem a felmerülő problémáimat. Hozzáteszem a korábbi edzőimnek ebben nagy szerepe van, sokat tanultam tőlük is, de bő húsz éves sportmúlttal szerintem jól össze tudom rakni a felkészülésemet.
Ma már neked is vannak futó tanítványaid, az 2024-es Ultrabalaton versenyen is jelen volt néhányuk. Hány tanítványt vállalsz és mi szerint választod ki a futókat? Hogyan fejleszted a tanítványaidat, vannak-e mindenkinél bevált módszereid?
Jelenleg tíz tanítványom van, ennyi emberrel tudok lelkiismeretesen dolgozni. Nem kötöm eredményekhez a csapatba kerülést, talán csak a szorgalomhoz. Jelenleg mindenki hosszú ideje a csapatban van. Alapvetően a legfontosabb számomra a bizalom és a lelkiismeretes munka. Hamar kiderül, ha valaki csak nagy célokat tűz ki, de túl sok a kifogása az edzések elvégzésekor. Ilyenkor én őszinte vagyok és megmondom, hogy esetében nincs rám szükség. Mindenki amatőr sportoló, más-más lehetőségekkel, családi körülményekkel, hiába készül több futóm is ugyanarra a versenyre más tervet kapnak, mert más szinten vannak és mások a lehetőségeik edzésidő és regeneráció terén is.
(Fotó: archív)
Kevesen tudják rólad, de hosszú ideje vegetariánus vagy, mert nem szereted a húst. Milyen ételeket eszel a mindennapokon, hogy formában tartsd magad, illetve hogyan táplálkozol egy-egy ultra verseny közben?
20 éves korom óta vegetáriánus vagyok. Rövid ideig próbálkoztam egy sérülés miatt a vegán táplálkozással, de nekem nem működött. Tejterméket és tojást is fogyasztok. A megfelelő tápanyagbevitelre odafigyelek. A fehérjebevitelt turmixokkal egészítem ki.
Egy ultrafutónak sokféle tápanyagra és vitaminra van szüksége, te milyen táplálékkiegészítőket szedsz? Van olyan, amit kifejezetten a versenyek előtt veszel be?
Magnéziumot és C vitamint szedek napi szinten, ősztől nyárig pedig D vitamint is. Ezen kívül a nagyobb versenyek előtt 2-3 hónapig multivitamin készítményt. Azért, hogy jobban bírjam a terhelést, a Novo C készítményeit választottam.
Végezetül megkérdezem, hogy ennyi tapasztalattal milyen 3 fontos tanácsot adnál felnőtt kezdő futóknak?
Sétálni nem szégyen, ne rohanj! – Ha nem megy a folyamatos futás, nyugodtan válts gyaloglásra, majd ha újra normalizálódik a légzésed, kezdj el újra kocogni. A futásban gyorsan lehet fejlődni, hamarosan azon veszed észre majd magad, hogy megvan az első lefutott 5 kilométered.
Mindenképpen ruházz be egy jó futócipőre, amit direkt erre specializálódott boltban vásárolsz. Sok sérülésnek a rossz cipőválasztás az oka.
Figyelj a regenerációra, iktass be pihenőnapokat és időnként keresztedzéseket: úszás, jóga, kerékpározás.
Szilvi fenti tanácsaival a kezdő és a haladó futók számára is utat mutat, egy fittebb, tudatosabb és egészségesebb életmód felé. Mentális erejét a reális célkitűzés, a részletes előre tervezés, a sok belefektetett célirányos munka is adja, amely motivációként hajtja előre. Még az sem tántorítja el, hogy tudja, lesznek nehézségek – de érzi, hogy azokon, ha nem áll meg, akkor előbb-utóbb túllendül. Tanácsaiból erőt meríthet a hétköznapok embere is és segíthetnek vágyott céljaink elérésében a futásban és az élet más területein is. (x)
Két baleset is történt a hatodik Motocross Nyílt Nemzetközi Bajnokságon vasárnap délután. Az egyik szekszárdi versenyzőt mentőhelikopterrel szállították kórházba, de egy másik résztvevő is megsérült a kanizsai futamon.
Eredetileg szeptember 15-én tartották volna a bajnokságot, azonban az időjárás ezt nem tette lehetővé, így október 6-ra halasztották az eseményt.
A futamok kora délután kezdődtek, ám azokat egy súlyos baleset miatt csaknem két órára le kellett állítani – számolt be a Kanizsa Médiaház.
Szilvi 275 kilométert futott a hat szakaszból álló viadalon Arizona és Utah kietlen, köves, sivatagos tájain a Grand Canyontól a Bryce Canyonig, miközben egy hátizsákban cipelte az egész heti felszerelését.
Éjszakánként derékaljon, hálózsákban aludt egy sátorban, nappal a tűző napon futott többségében 40-50 kilométeres szakaszokat, egy alkalommal 85 km-t, végül pedig 13-at.
A vezetést a második napon vette át, majd meg is őrizte azt a célvonalig. Eredménye: 45 óra 30 perc lett, több mint egy órával előzve meg a második helyezett francia lányt.
A másik magyar induló, Roskovics Miki is nagyszerűen teljesített, ő 6. lett.
Magam részéről köszönöm, hogy velem együtt izgultatok, és szurkoltátok végig az elmúlt egy hetet. Várjuk, hogy Szilvi elmeséljen mindent. Azt hiszem, lesz mit…”- olvasható Lubics Szilvia Facebook oldalán.
Takács Kincső és Hajdu Jonatán vegyes párosa ezüstérmet szerzett C-2 500 méteren vasárnap az üzbegisztáni Szamarkandban, az olimpia műsorán nem szereplő számok kajak-kenu világbajnokságán.
A vb zárónapján sűrű a magyar program, mivel a 15 döntőből csak egyben nincs érdekeltség. A sort éppen ez a szám nyitotta meg Fejes Dániellel, aki a kenu egyesek 500 méteres B döntőjében térdelt hajóba. A kétszeres olimpikon – aki Adolf Balázzsal ezüstérmet ünnepelhetett szombaton C-2 1000 méteren – hetedikként zárt a kllencfős versenyben, így összesítésben 16. lett.
Női C-1 500 méteren Bragato Giada következett, aki szombaton második lett 1000 méteren. A 25 éves tiszaújvárosi Európa-bajnoknak nem sikerült jól a rajtja, és végig a mezőny hátsó felében haladva a kilencedik, utolsó helyen ért célba.
Kurucz Levente a K-1 500 méter fináléjában volt érdekelt. A jó kezdés után féltávnál kissé visszaesett, a nagykanizsai sportoló végül hatodik lett – számolt be vasárnap az MTI.
„Férfi K-1 500 méteren a hatodik helyen zárt Kurucz Levente. A Plastex Kanizsa KK kajakosa színvonalas döntőben kapott helyet a hármas pályán, rajta kívül ugyanis ott volt a mezőnyben többek között az ezer egyes olimpiai bajnoka, Josef Dostal, valamint a portugál Fernando Pimenta is. Levi jól kapta el rajtot azonban féltávhoz érve a nyolcadik helyre csúszott vissza.
Megnyomta a hajrát, visszajött a középmezőnybe és bár láthatóan ő is küszködött a körülményekkel, a hatodik hely igencsak szép eredmény tőle.” – olvasható többek között a kajakkenusport.hu oldalán.
A sportolónak Facebook oldalán Nagykanizsa új polgármestere, Horváth Jácint is gratulált.
(x) A június-július egyértelműen az Európa-bajnokságról szól a sportvilágban. Szinte naponta csapnak össze a világ legjobb válogatottjai. Ilyenkor még nagyobb figyelem hárul arra, hogy mégis milyen cipőt viselnek a kiemelkedő játékosok. Ezeket a focicipőket pedig akár mi magunk is felhúzhatjuk a hétvégi edzésre vagy egy baráti mérkőzésre.
Miben más egy prémiumminőségű focicipő?
Ma már több tucat széria közül lehet válogatni, és a legnagyobb márkák termékei is egyaránt elérhetőek. Persze választhatunk olcsó, átlagos focicipőt is, de nem biztos, hogy megéri. Pár meccsre felhúzhatjuk őket, de sokszor kényelmetlenek és nem lehet bennük megfelelő teljesítményt nyújtani. Ne várjunk tőlük pontosságot és tartósságot sem. Ezzel szemben a Királysportbolt stoplis cipő kínálatában olyan különleges és prémiumminőségű darabok is elérhetőek, mint amilyen a Nike Phantom GT is.
Tökéletes választás hobbi, amatőr és profi szintre is. Garantáltan látni fogunk az Európa-bajnokságon is jó néhány olyan játékost, akik ilyen cipőben rúgják a bőrt a legfontosabb mérkőzéseken. Egy ilyen focicipővel a lábunkon nem jelent majd kihívást a következő szintre lépni. Nagymértékben növelhetjük a teljesítményünket és minden szempontnak megfelel majd, amit egy profi cipőtől elvárhatunk. Önmagában már az is egy nagy érv, hogy ha a világsztárok ilyet használnak, akkor szinte biztosan nekünk is jó lesz, sőt!
De miért olyan különleges a Nike Phantom GT? Stabilabban tudunk majd mozogni a pályán, az irányváltások sem fogják annyira megterhelni a lábunkat. Speciális talpa van, ami azt jelenti, hogy minden pályára megtalálhatjuk a megfelelőt. Kifejezetten ajánlott nagyon gyors játékosok számára, akik leginkább fürgeségükkel tudnak kiemelkedni a mezőnyből. A Nike Phantom GT egy nagy könnyű focicipő, a futás is könnyebb lesz vele. A cipő külseje, felülete is úgy lett kialakítva, hogy pontosabban tudjuk passzolni és lőni.
Sokat számít a focicipő?
Egy átlagos cipőben is elkezdhetünk focizni, de ne lepődjünk meg azon, ha egy ugyanolyan (vagy akár rosszabb) kvalitásokkal rendelkező játékos lehagy minket, pontosabban tud játszani csak azért, mert prémiumminőségű focicipő van a lábán. A lábbeli igenis sokat számít, pláne egy bizonyos szint felett. Hétköznapi, baráti játékra, kupákra is érdemes ilyet választani, mert sokkal biztonságosabb, mint egy olcsóbb focicipő. Amatőr szinten pedig sokkal gyakoribbak a rosszul időzített becsúszások, rúgások, amelyek ellen védeni kell magunkat.
Fontos a megjelenés
Ha már Európa-bajnokság, akkor láthatjuk, hogy a játékosok igazán változatos mintázatú cipőket használnak. A Nike Phantom GT is többféle megjelenésben érhető el. Vannak letisztult változatok, ha valaki a minimalista dizájnt kedveli, de figyelemfelkeltő, extrém mintázatok is egyaránt elérhetőek, ha szeretnénk kitűnni a tömegből.
