Heves, jeges kampány: több mint százmilliót hozott

Meghaladta a 100 millió dollárt az amiotrófiás laterális szklerózis (ALS) nevű betegség gyógyítására és a betegek ápolására eddig felajánlott adományok összege a jeges vizes kihívás (Ice Bucket Challenge) nevű internetes jótékonysági kampányban, amelyben világszerte ismert és ismeretlen emberek öntik magukat nyakon egy vödör jéghideg vízzel és tesznek felajánlást.

Az amerikai ALS Egyesület (ALSA) pénteken közleményben jelentette be, hogy egy hónap alatt, július 29. és augusztus 29. között, 100,9 millió dollár (24,15 milliárd forint) adomány gyűlt össze a Facebook közösségi portálon indult jótékonysági akció eredményeként. A múlt év hasonló időszakában a szervezet mindössze 2,8 millió dollár adományt kapott a Lou Gehring-kórnak is nevezett gyógyíthatatlan degeneratív idegrendszeri betegség elleni harcra, illetve a betegek segítésére.
A hála szó nem elegendő annak kifejezésére, amit most érzünk – hangoztatta a közleményben Barbara Newhouse, az egyesület elnök-vezérigazgatója. A vezető szerint a pénzből az élvonalbeli ALS-kutatásokat és a betegeket segítik. Azt ígérte, hogy az összegyűlt hatalmas pénz felhasználásáról a jövőben is transzparens módon tájékoztatják a nyilvánosságot.
Az akcióban eddig olyan hírességek öntötték le magukat egy vödör jeges vízzel (és adakoztak), mint Matteo Renzi olasz miniszterelnök, George W. Bush volt amerikai elnök, Bill Gates informatikai mogul, Mark Zuckerberg Facebook-vezér, Jeff Bezos amerikai mágnás, Tom Cruise és Matt Damon filmsztárok, Stieven Spielberg filmrendező, Katy Perry, Shakira, Taylor Swift és Justin Bieber popsztárok, Usain Bolt, David Beckham és Neymar sportolók, Kate Moss szupermodell.
A betegségben érintett, az izomsorvadás következtében teljesen lebénult világhírű brit tudós, Stephen Hawking elméleti fizikus helyett gyermekei vállalták a kihívást.

http://www.alsa.org/news/media/press-releases/ice-bucket-challenge-082914.html

(MTI)

 

„Atomcsokis” torta

A római parton az egyik cukrászdában volt szerencsém enni egy nagyon finom, nagyon csokis paleo sütit, s eldöntöttem, hogy valami hasonlót én is szeretnék . Így született meg a képen látható sütemény, mely a csupa csoki elnevezést kapta.

10622814_1463478537268594_6249653368072657748_n

Hozzávalók egy 25 cm-es átmérőjű tortaformához:
5 tojás
30 gr eritrit+80 gr méz (az eritritem elfogyott)
csipet só
130 gr kókuszolaj
150 gr 85%-os étcsoki
40 gr kakaópor
65 gr mandulaliszt
1 kk szódabikarbóna

A tojást az eritrittel, a mézzel és a csipet sóval kb. 10 perc alatt habosra verjük. (Addig, míg kb. piskótaàllagú lesz)
Ezt követően folyamatos keverés közben adjuk hozzá a kókuszolajban felolvasztott étcsokis masszát majd a száraz hozzávalókat.
Sütőpapírral kibélelt tortaformában süssük 180 fokon 25-30 percig.

Megunhatatlan 4 napig ettem és amikor elfogyott hiányzott a délutánjaimból…
Jó étvágyat hozzá!

-HelloPaleo-

 

Kiderítették a magyarok: nem ugat hiába

Magyar kutatók a világon elsőként szolgáltattak olyan kutatási adatot, amely arra utal, hogy az ugatás a többi kutya számára is információt hordoz a terepen – tájékoztatta az MTI-t az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) Etológia tanszékének kutatócsoportja. Az eredmény a szomszédokat bosszantó ugatások megértését és kezelését is segíti.

 

Kutatásukat az Applied Animal Behaviour Science című szaklapban megjelent közlemény ismertette. A vizsgálat abba a több mint egy évtizede folyó kutatási folyamatba illeszkedik, amelyet a tanszéken a kutya hangjelzéseinek megismerésére indítottak.
Az eddigi eredmények megmutatták, hogy az ugatás – a kutya legjellemzőbb hangadási formája – számos információval szolgál az ember számára, aki nagy pontossággal meg tudja állapítani, milyen helyzetben, kontextusban ugat egy kutya és arról is határozott véleményt formál, milyen belső, „hangulati” állapotban van az állat.
Az ELTE kutatói korábbi laboratóriumi méréseik alapján tudták, hogy a kutyák érzékelik a különbséget az egyes ugató egyedek hangja és ugyanazon egyed különféle helyzetekben hallatott ugatásai között: mindezt azonban a terepen, a kutya természetes élőhelyén eddig még senki nem tesztelte.
A mostani vizsgálatban budapesti és más kertvárosi helyszíneken hangvisszajátszásos teszteket végeztek kertes háznál élő kutyákkal. Miután egyeztették a kutya gazdájával, a kerítés közvetlen közelében hangszórót rejtettek el, a kert különböző pontjaira kamerákat szereltek fel.
A kertbe ezután a gazda kiengedte a tesztben résztvevő kutyát. Egy-egy alkalommal a kutyának egyféle ugatássorozatot játszottak vissza, és felvették viselkedését a visszajátszás előtt, közben és után.
Minden kutyának négyféle ugatást játszottak le négy alkalommal, különféle sorrendben. A négyfajta ugatás az ismerősség és a kontextus két-két kategóriájának kombinálásával jött létre. Az ismerősség a kutya számára ismerős vagy ismeretlen kutya ugatását, a kontextus a kerítésnél elhaladó idegenre adott ugatás és az egyedül, kikötve hagyott kutya ugatását jelentette.
Az eredmények azt mutatták, a kertben tartózkodó kutya viselkedését befolyásolja mind a hallott ugatás kontextusa, mind az ugató kutya ismerőssége vagy ismeretlensége.
Ha ismeretlen kutya idegent ugató hangját hallották, a tesztalany állatok leginkább a kerítés közelében tartózkodtak. Ha az egyedül hagyott idegen kutya hangját játszották vissza, az alanyok a ház közelében maradtak.
Amikor az ismerős kutya ugatásait hallották, az alanyok gyakrabban pillantottak a ház felé, hol az ismerős kutya és a gazda tartózkodott, mint az ismeretlen kutya hangjának hallatán. A hangok mindig ugyanonnan, a kerítés felől hallatszottak. Az alanyok leginkább az ismeretlen kutya ugatása esetén „válaszoltak” maguk is ugatással.
Biológiai-etológiai szempontból az eredmény azért jelentős, mert ez az első tanulmány, ahol a kutya legmarkánsabb hangadási formájáról kiderült, valós helyzetet hűen utánzó körülmények között egyedtől és helyzettől függően információval szolgál a többi kutya számára.
Az ugatásról eddig tudományos és hétköznapi fórumokon is azt tartották, leginkább a kutya izgatottságát jelző, különösebb kommunikációs tartalommal nem rendelkező hangadási forma.
A kutatás állat- és emberjóléti szempontból azért is érdekes, mert a szomszédokat bosszantó ugatásokat segít megérteni és kezelni. A csoport kimutatta, hogy a kutya számára az elhaladó idegeneket kísérő ugatás információtartalma erős, őket reagálásra, ugatásra ösztönzi – írták a kutatók.
Ezzel szemben a kutyák gyenge reakciót mutatnak az egyedül hagyott kutyák ugatására. Kutyaszempontból tehát az idegenekre adott ugatás fontosabbnak tűnik, így ha csökkenteni akarjuk a kutyák ugatási aktivitását, érdemes őket elszigetelni egyrészt az utcai forgalom látványától, például hátsókerttel, nem átlátszó kerítéssel, másrészt az idegeneket ugató többi kutya hangjától is, például lakásban tartással – olvasható a tanulmányban.
A kutatást Pongrácz Péter egyetemi adjunktus és Miklósi Ádám tanszékvezető professzor vezetésével Szabó Éva, Kis Anna és Péter András PhD-hallgatók végezték. (MTI)

Egy rendkívül súlyos és rettegett megbetegedés előzhető meg a HPV-oltással

Egy rendkívül súlyos és rettegett megbetegedés, az egyik leggyakoribb nőgyógyászati daganatos megbetegedés és halálok előzhető meg a hetedik osztályos lányok ingyenes HPV elleni védőoltással.

Ez egy olyan lehetőség a szülőknek, amellyel élni kell, hiszen a gyermekeik életét menthetik meg.
45 ezer lányt érint az oltás lehetősége, a program 1,2 milliárd forintba kerül.
A védőoltással és a komplex szűrőprogrammal – amennyiben ebben a pedagógusok és a szülők is partnerek – a következő évtizedekben leküzdhetik ezt a megbetegedést Magyarországon. A cél az, hogy minden érintett lány megkapja az oltást, és rendelkezésre is áll az ehhez szükséges oltóanyag-mennyiség – mondta.
Közölte: évente 1450-1500 új méhnyakrákos megbetegedést diagnosztizálnak, és évente mintegy 400 nő hal meg ennek következtében.
A méhnyakrák a 15 és 45 év közötti nők között az elsőszámú halálozási ok Magyarországon.
Magyarországon alapvetően pozitív a hozzáállás a védőoltásokhoz, ezért remélhetőleg sokan veszik igénybe ezt az ingyenes védőoltást is – vélekedett.
Magyarországon eddig még nem volt ilyen oltási metodika, hiszen ezúttal egy kötelezően felajánlandó oltásról van szó, amelynek kampányában elsősorban az iskolák felé irányul a figyelem. A tanév elején a pedagógusok osztják szét az oltással kapcsolatos nyilatkozatokat, amelyeket szeptember 15-ig kell visszaküldeni. Ezt követően, vagyis az első félév elején kaphatják meg a lányok az első oltást, majd fél évvel később a másodikat – magyarázta.
Az iskolai egészségügyi szolgálatok készen állnak a feladatra, és kellő tájékoztatást is tudnak nyújtani az oltásról.
A méhnyakrák ellen az oltás és a szűrések együttesen hatásosak igazán. Az oltásnak alapvetően nincs felső korhatára, bárkinek ajánlott.
Az oltásról Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat a www.antsz.hu/hpv oldalon is nyújt információkat.
A HPV a humán papillomavírus rövidítése. Több mint száz típusa van, és ezek közül legalább 13 okozhat méhnyakrákot. A méhnyakrák-megbetegedések mintegy 70 százalékáért a humán papillomavírusok közül két típus, a 16-os és a 18-as felelős. A felajánlott önkéntes védőoltás, amelyet az állam térítésmentesen biztosít, ezek ellen véd.

 

TOP 5 edzési tévhit és hiba

Ugrálós edzéssel jobban ég a zsírerobik

Az ugrálás önmagában nem fogyaszt, bár kétségkívül jó irány lehet. Ha a zsírégetés a fő szempont, akkor mindenképp intenzív edzéstípust kell választani, amivel erőedzés is kombinálva van. Így azon kívül, hogy lefáraszt, még tartós izomzatot is kölcsönöz.

A súlyzós edzések „Madonnásítanak”madonna

Gyakori tévhit, hogy ha túl nagy súllyal edzenek a lányok, akkor túlságosan hangsúlyos izomtónusokra tesznek szert, ezért nem megfelelő súlyt választanak. A túl nagy izmok kialakulására csak a táplálékkiegészítők vannak hatással. Ha pedig valaki egyáltalán nem szeretne ” extra” izomzatot, akkor az jobb, ha balettozik.

A legjobb fogyasztószer a futás

A futás először az izmot bontja le, aztán a zsírt, így a futás szabályait is be kell tartani. Arról nem is beszélve, hogy igazán hatásos kb. 20-30 perc után tudna lenni, amire viszont az átlagos izgő-mozgók rövid idő alatt biztosan nem képesek. (Következésképpen elég sokat kell futni, hogy az meglátsszon, amire a legtöbben nem képesek kitartás hiányában.) A futást célszerű mással is kombinálni, pl. kerékpározás, úszás, vagy torna.

Homorú/domború hát súlyzós edésnél

Sokan helytelen tartással edzenek, mikor súlyzóznak. wrongMivel a súlyzózás egy törzsgyakorlat alapvetően, így azt egyenes háttal kell végrehajtani egyrészt a fájdalom elkerülése miatt is, másrészt a valóban hatékony célelérés érdekében is. Ha kell, csökkentsük a súlyt inkább.

Csak a „gyúrás” alkalmas az izomtömeg növelésére

heti-130503-drake

Jó módszer, de nem kifogástalan

A konditermi edzés csak lokális izomzat edzését teszi lehetővé, de más testrészek passzívak maradnak. Ez mellett gyakran feleslegesen megterheli az ízületeket és kevésbé járul hozzá arányos izomzathoz. Egyértelműen növeli az izomtömeget, de nem tesz igazán fitté.

VII. Kisrécsei Lókötő Fesztivál és falunap

Kisrécse Község Önkormányzat Képviselő-testülete sok szeretettel meghívja Önt és Kedves Családját a 2014. augusztus 23-án (szombaton) a kisrécsei önkormányzat hivatalnak udvarán és annak környékén tartandó II. Kisrécsei (Póni)-Lókötő Fesztivállal egybekötött falunapra és a 2014. augusztus 24-én (vasárnap) 9:00 órakor kezdődő Búcsúi Szentmisére, Kisrécse Község Kápolnájába!

PROGRAMOK:

– 14:00 – Zalakomári Harmonikások
– 14:30 – Rozmaring Táncegyüttes (néptánc)
– 14:50 – Surdi Gyöngyszemek (sramli-mix)
– 15:00 – Tislér Zoltán kutyás bemutatója
– 15:45 – Miháldi Tűzoltó Egylet (Zumba tűzoltók műsora)
– 16:05 – Sulyokné Nagy Erzsébet (népszerű opera, operett részletek)
– 16:35 – Vései Énekkar műsora (könnyűzene, 70-es, 80-as évek slágerei, musical)
– 17:10 – S-XXL Tánccsoport Zalakomár (kán-kán, csárdás, néptánc-rap adaptáció)
– 17:30 – Bajcsai DANCE-csapat (Hungária-mix, tánc-mix)
– 17:50 – Vihar Utáni Csend együttes (Molnári)(klasszikus pop-rock, Ákos, Republic, stb.)
– 19:00 – Kutyakölykök Táncegyüttes (RTL Klub – Csillag születik tehetségkutatóból)
– 20:00 – Dr. Grog zenekar (énekes: Gazdag Tibor, a Jóban-rosszban c. sorozat Pongrácz doktora)

Kísérőprogramok:
– A Halis István Városi Könyvtár munkatársainak közreműködésével játékos vetélkedő, kézműves foglalkozás, „függőleges kiállítás”
– íjász-bemutató
– Mesekörhinta, ugrálóvár, csúszda
– Póni-lovaglás, „aranyhal”-horgászat
– kecskesajt-kóstoló, pörkölt- és dödöllefőzés

Mindenkit szeretettel várunk!

Kisrécse Község Önkormányzat Képviselő-testülete

Támogatók:
Szabadics Zrt.
Deák Ferenc Megyei és Városi Könyvtár

Keresik az év kutyabarát helyét

Szeptember 15-ig lehet szavazni az év kutyabarát helyére, a díjat az internetes voksok alapján több kategóriában osztják majd ki szeptember 18-án.

 

Az Év kutyabarát helye 2014 pályázat azokat a vállalkozásokat szeretné megszólítani, akik felfigyeltek arra, hogy Magyarországon is már egyre több kutyatartó szeretné kutyájával együtt a vendéglátóhelyek szolgáltatásait igénybe venni, és szívesen is fogadják őket.
A magyar kutyatartók által legjobbnak ítélt kutyabarát helyeket több kategóriában keresik: szálloda, panzió, étterem, kávézó, munkahely és borbár is elnyerheti a címet.
Mint írták, nem hivatalos adatok szerint csak Budapesten 300 ezer kutyatartó van, akiknek 90 százaléka együtt él kutyájával. Országos viszonylatban, leginkább a nagyobb városokat tekintve még körülbelül 500 ezer felelős kutyatartót tartanak számon.
A kutyabarat.hu – a társadalmi felelősségvállalást is szem előtt tartva – a kutyás társadalom kultúrájának fejlesztéséért küzd, valamint a tudatos és felelős állattartásra kívánja felhívni a figyelmet. Célja, hogy bemutassa azokat a helyeket, melyek figyelmet fordítanak az egyre népszerűbbé váló kutyabarát trendekre.
A pályázat nyertesei üzletükben, illetve weboldalukon használhatják a címet. A szavazásról és a pályázatról részletes információ a http://azevkutyabarathelye.hu/ oldalon olvasható.
(MTI)

2015 a hosszú hétvégék éve lesz

7 hosszú hétvégével gazdálkodhatunk a jövő évben.

 

Január 1. csütörtökre esik, így január 2-án sem kell dolgoznunk, vagyis csütörtök, péntek, szombat vasárnak ejtőzhetünk egy kicsit

3 háromnapos hétvége következik, az egymás után eső ünnepek mindegyikén ugyanis 3 napot pihenhetünk otthon.
Húsvét természetesen a húsvét hétfővel háromnapos ünnep lesz, amely jövőre április 4-6 közé fog esni. Ezt követi majd május elseje a munka ünnepe, mely egy pénteki napra esik, így ismét egy három napos hosszú hétvégén lazíthatunk.

Pünkösd nincsen pünkösd hétfő nélkül, így természetesen akkor is háromnapos ünnepet használhatunk ki, és talán már az idő is alkalmas lesz egy jó kis vízparti hétvégéhez.

Augusztus 20-a csütörtökre esik majd, ezért itt is egy pénteket kapunk pluszban, ami azt jelenti, hogy csütörtök, péntek, szombat és vasárnap a miénk szabadság nélkül.Cserébe ezt a pénteki napot augusztus 8-án kell majd ledolgoznunk!

Október 23.  szintén péntek lesz, így megint 3 napos hosszú hétvége kezdődik.

December 24-e csütörtökre esik, ezt megadják szabadnapnak, tehát a karácsony is egy négy napos ünnep lesz, csütörtökön, pénteken, szombaton és vasárnap nem kell dolgozni, viszont cserébe a csütörtökért, december 12-én munkanap lesz.

2016. január 1. péntek lesz, így a 2016-os évet is mindjárt egy hosszú hétvégével kezdhetjük.

1 10 11 12 13 14 20