Kezdő kismamák kisokosa: a magzat kedvéért

Hogy tudd mire is számíts, amikor babát vártok, dr. Novák Attila, a Benu gyógyszerészének segítségével néhány hasznos információt osztunk meg.
A szűrővizsgálatok egy része kötelező, másik része választható. Általános szabály, hogy normál terhességben csak az alapvizsgálatok elvégzése szükséges, de a rizikós esetekben (35 év felett, többszöri vetélés…) kiegészítő vizsgálatokra is szükség van. Jelentőségüket nem lehet kellőképpen hangsúlyozni, hiszen ma már ezen vizsgálatok segítségével a genetikai hibák nagy része diagnosztizálható terhesség alatt.

A terhesség ismert szakaszai

I. trimeszter (0.-12. hét)
II. trimeszter (13.-24. hét)
III. trimeszter (25.-40. hét)

Tekintsük röviden át, mikor és milyen terhességi vizsgálaton szükséges átesniük az anyáknak…terhesteszt_agyon_ulve

A legelső – vagy nevezhetjük nulladik vizsgálatnak is – a terhességi teszt otthoni elvégzése, melyek ma már nagyon megbízhatóak és pozitivitása (két közel azonos erősségű csík megjelenése a teszten) esetén szükséges bejelentkezni az első nőgyógyászati vizsgálatra!

7.-8. heti első terhességi vizsgálat

Az első nőgyógyászati vizsgálat egy hüvelyi ultrahang vizsgálatot jelent, melynek célja a méhen belüli terhesség igazolása. Feltérképezik a terhes nő kórelőzményét, korábbi betegségeit, kikérdezik az esetleges gyógyszerszedéséről, nőgyógyászati betegségeiről, káros szenvedélyeiről.
A kétkezes nőgyógyászati vizsgálat során kitapintják az érintett területeket (kismedence, emlő).
Ha a leendő kismama régen vett részt, akkor szükséges elvégezni a méhnyakrák szűrését is! Minden terhes nő beutalót kap a védőnőhöz, akinél terhesgondozási kis-könyvet vált ki, amiben rendszeresen vezetheti a terhesgondozás során elvégzett vizsgálatok eredményeit.

9.-10. heti első laborvizsgálat

Ennél a vizsgálatnál a következőknek kell megtörténniük:

• vércsoport-meghatározás
• vérkép, máj és vesefunkció
• vizeletvizsgálat
• szifilisz kötelező szűrése
• TORCH vizsgálat (toxoplasma, rubeola, herpes, CMV)

Megjegyzés: a toxoplazmózist a macskákban szaporodó parazita okozza, mely átjutva a méhlepényen megfertőzi a magzatot is és a terhesség minél korábbi szakaszában fertőz, annál súlyosabb következménnyel járhat (antibiotikus kezelés szükséges).

 10-12. heti második terhességi vizsgálat

Cél: szívműködés ellenőrzése, szülés idejének kiszámítása, leletek elemzése, beutalók adása

1_uh10.-12. heti kromoszóma vizsgálat:
Ma már végeznek úgynevezett, Chorionbiopsziát (CVS) is, mely korábban (9.-11. hét) ad lehetőséget a rendellenességek felderítésére, a magzatburok bolyhaiból vett minta alapján.

 

 

12. heti harmadik terhességi vizsgálat + II. ultrahang-vizsgálat:

Cél:
• nyaki redő (NT) mérése
• orrcsont jelenlétének vizsgálata
• szívműködés ellenőrzése
• leletek elemzése, beutalók adása

16. heti AFP vizsgálat anyai vérből

AFP = alfafetoprotein, az anyai vérben jelen lévő fehérje, mely koncentrációjának a normálistól való eltérése bizonyos rendellenességek jelenlétére utal (nyitott gerinc, Down-kór). A vizsgálat egyszerű vérvételt jelent, nem kell semmi komolyra gondolni…

Megjegyzés: 2014. nyár óta nem kötelező az AFP vizsgálat

HBsAg – a 16. heti AFP szűréssel egy időben végzik el a vírusos májgyulladás (Hepatitis B) kötelező szűrését is.

 

16.- 18. heti amniocentézis:

Amniocentézis = magzatvízcsapolás

Cél: kromoszómarendellenességek, nemhez kötött öröklődő betegségek, anyagcserezavarok, enzimhiányok felderítése

A vizsgálat elvégzése akkor ajánlott, ha az AFP vizsgálat eredménye a normálistól eltérő értéket mutatott, illetve rizikós terhességi esetekben.

 

18.-20. heti negyedik terhességi vizsgálat + III. ultrahang-vizsgálat

Cél:
• gerinc, csontok, belső szervek fejlődésének ellenőrzése
• szívműködés vizsgálata
• esetlegesen a nemének megállapítása
• leletek ellenőrzése, beutalók

 

20.-24. heti II. vérvétel és terhességi cukorbetegség szűrése (OGTT)

i_terhessegi-cukorbetegseg-kockazatCél:
• OGTT = orális glükóz tolerancia teszt
• vérkép
• vizeletvizsgálat

Pozitív eredmény esetén beszélünk gesztációs diabétesz mellitusról (GDM), vagyis terhességi cukorbetegségről, ami azért fontos, mert a magas cukor károsítja a magzatot és súlyos szövődményeket is okozhat, ezért ennek szűrése kötelező.

 

24.-26. heti, ötödik terhességi vizsgálat

Cél: ugyanaz, mint a negyedik terhességi vizsgálatnál

 

30.-32. heti hatodik terhességi vizsgálat + IV. szűrő jellegű ultrahang vizsgálata

Cél: magzati szívhang vizsgálata, méhszáj vizsgálata

 

34. heti hetedik terhességi vizsgálat

Cél: várható császármetszés megbeszélése

 

34.-36. hét III. vérvételi vizsgálat

Cél:
• vérkép
• máj és vesefunkció
• vizeletvizsgálat
• hüvelyváladék-vizsgálat

 

35. héttől hetente egyszer CTG (Kardiotokogram) vizsgálat

CTG célja: a magzati szívhang, szívfrekvencia és a méh feszülésének vizsgálata, a magzat méhen belüli állapota, oxigénellátottsága és a méhösszehúzódások vizsgálata. NST-nek (non stress test) is hívják. Ma már lehetőség van 3D vagy 4D ultrahang-felvételek készítésére is, ahol már térben láthatjuk a magzatot és annak mozgását.

 

35.-36. heti GBS (B csoportú Streptococcus) szűrése hüvelyváladékból

A vizsgálat nem kötelező, de ajánlott, egyidejűleg méhszáj vizsgálat is történik. Pozitivitás esetén antibiotikum kezelés szükséges a magzat fertőzésének kivédésére.

 

38.-39. heti ultrahang-vizsgálat

Cél: magzat méretei, súlybecslés, lepény funkciójának vizsgálata

 

36. héttől a szülésig többszöri nőgyógyászati vizsgálat (individuális) 40. hétig a terminus végéig

Cél: a komplikációmentes szülés, megérett e a magzat a szülésre, ezért:
• naponta – másnaponta CTG
• másnaponta ultrahang-vizsgálat
• szükség esetén méhszájvizsgálat

 

Minden terhességi vizsgálat során megmérik az anya vérnyomását, pulzusszámát és rendszeresen ellenőrzik mind az anya mind a magzat súlygyarapodását. Összességében elmondhatjuk, hogy a rendszeres nőgyógyászati vizsgálatok mellett érdemes elvégezni ezeket a szűrővizsgálatokat terhesség alatt és természetesen elengedhetetlenek a hasznos életmódbeli változások is (megfelelő táplálkozás, káros szokások elhagyása…), valamint a megfelelő vitaminbevitel!

Így készülj a babára, avagy: ilyen a terhesség

Az első és legfontosabb tisztáznivaló, hogy a terhesség nem betegség, csupán egy különleges állapot, amikor is számtalan tényezőre, kockázatra oda kell figyelni. Ebben az időszakban a legfontosabb az egészséges életmód, mivel ez határozza meg a fejlődő magzat biológiáját. A megváltozott hormonszint természetesen érzékenyebbé teszi az embert, de rendkívül fontos a káros anyagoktól mentes élet, hiszen azok hónapokig az anya imagesszervezetében maradhatnak, számos rossz hatást gyakorolva a babára. Rendkívül fontos, egy megbízható nőgyógyász felkeresése és a megfelelő orvos-páciens kapcsolat kialakítása, mivel a terhesség végéig számtalanszor fel kell majd keresni a szakembert – mondta Dr. Novák Attila, a BENU gyógyszerésze.

Rengeteg tévhit terjed a terhesség alatti étkezésekről, mozgásokról, mit szabad és mit nem egy terhes nőnek, ezért összegyűjtöttünk néhány fontos információt.

Tanuljuk meg a legfontosabb dolgot a terhesség idejére: a mértékletesség.

Nyilvánvalóan kerülni kell a szélsőséges magatartásokat, illetve vannak ételek, élethelyzetek, mozgásformák, amelyek kerülendők a 9 hónap alatt. Ezen kívül természetesen vannak kifejezetten tiltó-listás tényezők is! A  családtervezés időszaka és „véghezvitele” egy mérhetetlenül felelősségteljes életet igényel, ahol mértékletesség szem előtt tartandó.

Abszolút kerülendők

Kábítószer

A leginkább tiltott, hiszen komoly károsító hatással rendelkeznek (gyakoribb vetélés, koraszülés veszélye, növekedési elmaradás, stb). A szoptatás időszakában is tartózkodni kell a kábítószerektől, mivel a legtöbb ilyen anyag az anyatejen keresztül átjut a kisbaba szervezetébe is súlyos idegrendszeri káros hatásokat okozva.

Dohányzás

A dohányzás ártalmas az egészségre, köztudott tény, de terhesség alatt az aktív és passzív formáját is egyaránt kerülni kell súlyos magzati fejlődést gátló hatása miatt.

Alkohol

Egyes kutatások kimutatták a kis mennyiségű alkohol esetleges „jótékony” hatásait, azonban magzati rendellenességeket okozva fogyasztása kerülendő a pocakos időszakban!

Speciális témakör: az egyes gyógyszerek hatásai

terhessegFélve az egyes gyógyszerek hatásaitól és mellékhatásaitól sok kismama egyáltalán nem alkalmaz gyógyszereket terhessége alatt, holott ez a tény koránt sem biztos, hogy helyes. Sok esetben bebizonyosodott, hogy éppen azzal ártunk többet, ha nem alkalmazunk gyógyszereket, hiszen itt is a mennyiségi korlátokat betartva, alapos orvos-gyógyszerész kikérdezés után kiderül, hogy vannak gyógyszerek, melyek nem ártalmasak a babára és a kismamára sem. Másik oldalról nézve, viszont egy gyógyszerről sem mondhatjuk el teljes biztonsággal, hogy ártalmatlan.
Összegezve, várandós anyaként mindig figyelmeztetni kell az orvost és a patikában dolgozót az áldott állapotról, részletesen ki kell kérdezni minden gyógyszert, melyet alkalmazni szeretnénk.

Sok esetben éppen az jelenti a nehézséget az egészségügyi dolgozók gyógyszerválasztásánál, hogy nincs semmilyen humán klinikai adat a hatóanyag terhességben gyakorolt hatására.

Tény: az első 12 hétben a legsérülékenyebb a magzat, így a gyógyszerek alkalmazását kerüljük ebben az időszakban, próbáljunk természetes módszerek segítségével gyógyulni.

Néhány példa: megfázás esetén és megelőzésre C-vitamin vagy grapefruit-mag kivonat, orrdugulás kezelésére illóolajok (borsmenta, eukaliptusz), köhögésre lándzsás útifű, hársfa és vöröshagyma alkalmazása, torokfájás esetén propolisz és aloe-vera, fülgyulladásra kövirózsa, felfázás esetén tőzegáfonya és kamilla alkalmazása ajánlott. Szinte multivitamin készítményként hat, ha napi rendszerességgel fogyasztunk friss zöldségeket és gyümölcsöket.

További kerülendő tényezők

Koffein – fogyasztásával kapcsolatban megoszló vélemények születtek, gyenge reggeli kávé fogyasztása javasolható.

Energiaitalok – mivel felfokozott állapotot és hasi görcsöket okoznak, így kerülendők.

Gyorséttermek – abszolút nem egészségesek a kalória és tartósítószerektől dús, ám de tápanyagban szegény ételek.

Wellnessfürdők – fertőzésveszélyes és a meleg víz hatására a méh is begörcsölhet.

Szauna – ismét egy megosztó dolog, de a tartós meleg hatás nem igazán előnyös.

Szolárium – a mesterséges barnulás tiltott, de a napozási szabályokat betartva a napfény alapvető fontosságú várandósság alatt.

Hajfestés – első három hónapban tiltott és később is csak természetes növényi alapanyagú festékek használata engedélyezett, jól szellőztethető helyen történjen a festés.

Vegyszerek, tisztítószerek – a természetes alapú tisztítószerek használata engedélyezett.

Röntgen – a röntgen sugárzása nem tiltott, de a hasi környéket ne érje a sugárzás.

 

A kényes témák

Sport és fogyókúra

Természetesen minden várandós anyukát érzékenyen érint a súlygyarapodás.terhestorna A testmozgás továbbra is az egészséges életmód része, de terhesség alatt kerülendők a nagy erőfeszítések, extrém sportok, intenzív, kemény súlyzós edzések. Helyette a laza kocogást, természetbeni sétákat, jógát és kismama-tornákat kell választani. Nem a terhesség alatt szükséges elérni a csúcsformát, így a kemény fogyókúrákat és böjtöket is el kell felejteni. Egészséges étkezés szükséges az új élet növekedéséhez: sok gyümölcs és zöldség, rostgazdag ételek, de egy kis édesség sem árthat…

Utazás és öltözködés

post_114042_20130109212955A terhes nők jelentős százaléka várandós állapotban nem érzi magát kellően „szexinek”. A sztárvilágban már számos terhes nő bebizonyította, hogy megfelelő kismama ruházat segítségével lehet ugyanolyan sőt kívánatosabb is (amúgy sok esetben tapasztalhatunk libidó-növekedést az élet ezen korszakában), mint egyébként. A magas sarkú cipő viselése sem tiltott, de hosszabb utakra és sétákra kényelmesebb cipő ajánlott. A fejlett országokba való utazással nincs probléma, csak a nem megbízható betegellátással rendelkező és az esetlegesen védőoltás szükségességével rendelkező országokba látogatás nem javasolt. A terhesség utolsó harmadában viszont már nem ajánlatos repülni sem!

Házi kedvencek

Veszélyt a macskák ürülékével terjedő toxoplazmózis jelent a magzatra, de ha házi kedvencünkkel rendszeresen látogatjuk az állatorvost, védőoltásokkal ellátott, rendszeres kézmosás mellett nem jelentenek veszélyt.

 

Végeredményben fel tudunk készülni céltudatosan is a terhesség 9 gyönyörű hónapjára.

Tudnunk kell, hogy a megfelelő „terhesvitamin” szedése már terhesség előtt célszerű, emellett a legfontosabb hatóanyag a folsav, amit természetesen úton is bevihetünk szervezetünkbe (máj, zöld növények, dió, mogyoró, narancs brokkoli). Kiemelt fontosságú még a vas, jód és kálcium is (rendszeres labor-vizsgálat). Bizonyos ételeket abszolút kerülni kell: tojás (szalmonellafertőzés), penészes sajt… A gyógyszeres kezelést teljes mértékben a várandóssághoz kell igazítani, ehhez kérdezze kezelőorvosát és gyógyszerészét. A kötelező teszteket és vizsgálatokat pedig az előírásoknak megfelelően mindig időben el kell végezni!

Új kényelmi eszközöket kapott a kanizsai kórház rehabilitációs osztálya

Korábban már volt szó az osztály támogatásáról, melyet annak idején a Richter Med és a Griff Informatikai Kft. felajánlásának köszönhettek, de bordásfal után ezúttal más kényelmi eszközök kerültek az osztály Karácsonyfája alá.

Még bontatlanul, de használatra készen!

Még bontatlanul, de használatra készen!

Az azóta már használatban lévő több, mint 20 db gyógypárnát a Richter Med most a Szabadics Zrt. és vezérigazgatója, Kovács Tamással közösen ajánlották fel, ami meglehetősen nagy segítséget jelent a rehabilitációs osztály és így a betegek számára egyaránt. A gyógyeszközök nemcsak a fekvő, hanem az ambuláns betegek számára is rendelkezésre állnak, kényelmesebbé téve ezzel a kezeléseket. Richter Lászlótól, a Richter Med egészség központ vezetőjétől azt is megtudtuk, hogy a lehetőségeik szerint továbbra is támogatni kívánják az osztályt, buzdítva ezzel más vállalkozásokat is a kórház, és osztálya kényelmesebbé tételéhez.

Amiről már hallottál, de nem sokat tudtál: a bioritmus

A bioritmus elmélete, azon a hiedelmen alapul, hogy az emberi test és elme változnak egyes ciklusokban és hogy a születési dátum a közös bennük. Ettől a perctől kezdve, az ember különböző érzelmi, fizikai és intellektuállis fázisokon megy keresztül, amik kritikus, bioritmus1rosszvagy jó pillanatban történhetnek. A bioritmus koncepciója szerint, az emberi élet ciklikus változásoktól függ, ami a születéstőlkezdődik és az egész életen át tart. Minden embernek vannak jobb és rosszabb napjai, olyan időszakok amikor ismeretlen oknál fogva érezzük rendkívülien jól vagy rosszul magunkat és amikor semmi sem sikerül ógy ahogy elgondoltuk. A bioritmus ilyen mindennapi jelenségekből indul ki. Szószerint az élet ritmusát jelenti, a kifejezés pedig a görög bios – jelentése élet valamint a rithmos – jelentése ritmus, szavakból ered. Három bioritmus létezik: fizikai, érzelmi és intellektuális.

A fizikai bioritmus 23 napig tart és a testünk kondíciójára vonatkozik: az erőre, a betegségekkel szembeni ellenálló képességöünk, a munkaerőnk és a szerveink funkciói.

Az intellektuális bioritmus 33 napig tart és a mentális képességeinkre vonatkozik: a koncentrációnkra, a logikánkra, az elemzőképességünkre, a tanulási képességünk és a döntési képességünk. Az érzelmi bioritmusunk 28 napig tart és a hangulatunkra, az érzelmeinkre, a szexualitásunkra és a kreativitásunkra vonatkozik.

A bioritmusunk ciklusai, két részre vannak osztva, amikor a fázisokra, mint aktív és passzív vagy pozitív és negatív dolgokra nézünk. Ebben a szegmensben a bioritmus hasznos információkat ad arról a lehetőségeinkről amikkel bírunk az adott időpontban vagy időszakban.

A pozitív fázis

Ebben a fázisban, akár a fizikai, akár az érzelmi vagy az intelektuális bioritmusról van szó, az adott személy képes a maximumot adni mindegyik területen, és képes különböző projektekbe belevágni és sikert aratni azoknak a megvalósításában.

A negatív fázis

Legyen szó a fizikai, érzelmi vagy intellektuális bioritmusról, az adott személy ebben a fázisban nem képes kihasználni az összes képességét és lehetőségét, nem érzi jól magát a bórében, mivel hibázik és nem éri el az megadott célokat.

bioritmusHa az érzelmi, fizikai vagy intellektuális bioritmus vonala a tengely felett található, az annak a jele, hogy itt az idő, hogy egyes dolgokat kezdeményezzen az adott területen. Lényegében pozitív hatást jelent és elegendő időt a kreativitáshoz, találkozókhoz és tevékenységekhez.
Ha az érzelmi, fizikai vagy az intellektuális bioritmus vonala a tengely alatt található, az azt jelenti hogy az adott személy negatív fázisban van. Ebben az esetben nem kell kezdeményezni semmilyen tevékenységet, valamint nem kell magunkat semmilyen nyomásnak ki tenni, sem fizikainak, sem pszichikainak.
Ha az érzelmi, fizikai vagy intellektuális bioritmus vonalai metszik egymást, általában nagy és fontos eseményeket jeleznek. Ha a tengely felett meszik egymást, pozitív eseményekre mutatnak, ha az alatt akkor pedig negatív dolgokat jeleznek.

Bármilyen kérdésed van fordulj hozzánk bizalommal, sok szeretettel várunk a

Biopatikában

Menta piperita: ami nem szappanopera

Menta piperita más néven borsmenta.

Ezt az aromás illatú gyógynövényt már évszázadok óta használják emésztési zavarok, megfázás és fejfájás ellen. A mai orvostudomány főleg az emésztőrendszer megnyugtatására, emésztési zavarok, irritábilis bél (IBS) szindróma és egyéb panaszok megszüntetésére alkalmazza.

Általánosan javallott:borsmenta1

– gyomorégés, émelygés, emésztési zavarok enyhítésére- diverticulitis és az irritábilis bél szindróma tüneteinek megszüntetésére
– epekövek oldására
– a lehelet frissítésére
– izomfájdalmak enyhítésére

-Biocentrum – Kanizsa Centrum-

Ha már drogteszt: kezd innen!

Az emberek ősidők óta használnak olyan szereket, amelyek befolyásolják vagy megváltoztatják a tudatot, a hangulati, érzelmi állapotot. Ezeket a kémiai anyagokat drogoknak, más szóval pszichoaktív szereknek nevezzük. Vannak köztük altató, nyugtató, élénkítő és kábító hatású anyagok, illetve olyanok, amelyek a valóságtól eltérő érzeteket, úgynevezett hallucinációkat okoznak. Közös jellemzőjük, hogy használatuk hosszabb-rövidebb idő múlva testi, lelki függőség kialakulásához, szenvedélybetegséghez vezethet.

drog2Vannak olyan drogok, amelyeket sejtjeink képesek lebontani, hatástalanítani. Rendszeres alkalmazásukkor a szervezet úgy védekezik a méreg ellen, hogy fokozódik a sejtekben a lebontó enzimek termelése. A gyorsabb lebontás miatt a szert használónak egyre nagyobb adagokra van szüksége a kívánt hatás eléréséhez, így kialakul a megszokás. A legveszedelmesebb drogok emellett olyan változást is okoznak az anyagcserében, hogy nélkülük egyes sejtek már egyáltalán nem is képesek normális működésre, megvonásuk súlyos testi panaszokkal, elvonási tünetekkel jár. Ez az állapot a fizikai függőség. A megszokást, illetve fizikai függőséget kialakító kábítószereket kemény drogoknak is nevezik.

Közös jellemzőjük, hogy használatuk súlyos szervi elváltozásokat, betegségeket okoz. A leszokás komoly nehézségekkel, testi és lelki szenvedéssel jár.

A szer alkalmazásának elhagyása ugyanis erős félelemmel, szorongással, bizonytalanságérzettel, alvászavarral, fájdalomérzéssel, szívdobogással, légzési zavarokkal, orrfolyással, hasmenéssel stb. járhat, ezeket nevezzük elvonási tüneteknek. Az elvonási tünetek akkor is jelentkeznek, ha a drogfüggő ember nem jut kábítószerhez akkor, amikor az előző adag hatása már múlóban van. A kábítószerfüggők az elvonási tünetektől való félelem és a szer által elérhető viszonylag jó állapot miatt a lopástól, rablástól sem riadnak vissza, hogy megszerezzék a szükséges adagot. Hiszen a kábítószerek nagyon drágák, megvásárlásukhoz sok-sok pénz szükséges. Ezért a kemény drogosok óriási veszélyt jelentenek családjukra és az egész társadalomra is.

1348513923.8602-zaher-f

Az úgynevezett könnyű drogok látszólag nem változtatják meg a szervezet anyagcseréjét, ugyanakkor a kemény drogokhoz hasonlóan erős lelki függőséget alakítanak ki. Az ilyen szerek használói megtanulják, hogy feszültségeiket, szorongásaikat droggal oldják meg, és nem is próbálnak saját erejükből megbirkózni a számukra kellemetlen helyzetekkel. Mások azt tanulják meg, hogy a drog adagolásával gyorsan és egyszerűen kellemes, elégedett közérzetet biztosíthatnak maguknak valódi teljesítmény és sikerek nélkül. Így könnyen leszoknak arról, hogy más módon törekedjenek jó hangulat elérésére. A könnyű drogok fogyasztói idővel könnyebben nyúlnak a kemény drogokhoz is, és válnak testileg is függővé, drogbeteggé.drog
A kábítószerek közül a legveszedelmesebb a kemény drogok közé tartozó heroin. Használata nagyon rövid idő alatt teljes fizikai és lelki függőség kialakulásához vezet, személyiségromboló hatása óriási. Ráadásul nagyon könnyen túladagolható, ami azt jelenti, hogy kicsi a különbség a kábító hatás eléréséhez szükséges adag és a halálos mérgezést, légzésbénulást okozó mennyiség között. A kábítószerpiacon árult heroin tisztasága erősen változik és nem ellenőrizhető, ezért évente százszámra halnak meg fiatalok hazánkban is a heroin túladagolása miatt.

A kábító, nyugtató hatású szereket elterjedten alkalmazzák a gyógyításban mint altatókat, fájdalomcsillapítókat, szorongásoldókat. Nagyon sok vegyületet kifejezetten ilyen céllal állítottak elő a gyógyszerkutatók. Sajnos a kábítószer-használók ezekkel a vegyületekkel is visszaélnek.

A kábítószerek közé tartozik a kereskedelemben kapható alkohol is, hiszen erősen befolyásolja a tudati állapotot. Sajnos hazánkban az alkoholfogyasztást túlságosan elnézően kezeli a társadalom, nem ítéli el annyira, mint más drogok használatát. Ennek egyrészt az áll a hátterében, hogy nem alakít ki olyan gyorsan függőséget, mint a tiltott kábítószerek. Pedig az alkohol súlyos méreg a szervezet számára, hosszú időn át tartó használata függőség, alkoholbetegség (alkoholizmus) kialakulásához vezet. Emellett súlyos szervi elváltozásokat okoz, többek között károsítja a májat és az idegrendszert. Megdöbbentő tény, de egyes felmérések szerint Magyarország lakosságának mintegy 10%-a alkoholista.

Erős kábító hatással bír a festék- és vegyiparban használt szerves oldószerek egy része is. Ezek gőzeinek belégzése kábulatot, eszméletvesztést okoz. A „szipuzás” is rendkívül veszélyes, hiszen könnyen vezethet fulladásos halálhoz. Ezenfelül a szerves oldószerek kioldják a sejtekből a zsíroldékony anyagokat, károsítják a sejthártyát, valamint a sejtalkotókat határoló hártyákat. Különösen nagy pusztítást végeznek a magas zsírtartalmú idegsejtek között. Használatuk rövid időn belül súlyos szellemi és testi leromlást okoz.

drog1A serkentőszerek fokozzák a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat, gátolják a fáradtságérzet kialakulását. Az ilyen szerek használói túlfűtöttek, erősen izgatottak, veszélyérzetük csökken. Nagyobb adag alkalmazása esetén hallucinációk is felléphetnek. A szer hatásának elmúlása után kimerültség, fáradtság, levertség jelentkezik. A serkentőszerek közé tartozó „diszkódrogok” többnyire az amfetamin nevű vegyület származékai. Használatuk súlyos következményeit bizonyítják azok a gyakran halálos kimenetelű hajnali autós balesetek, amelyeket a diszkóból hazatérő fiatalok szenvednek a hétvégeken. A gépkocsivezető természetes veszélyérzete csökken a szerhasználat következtében, ezért a szó szoros értelmében eszét vesztetten száguld az úton. Hozzá kell tenni azonban, hogy ilyen hatást a több órán át nagy hangerővel szóló, felfokozott ritmusú zene is kiválthat.

A serkentőszerek közé tartozik a dohányban található drog, a nikotin is, amely nagyobb adagban súlyos, sőt halálos mérgezést okozhat. A dohányzás, az alkoholfogyasztáshoz hasonlóan, társadalmilag elfogadott tevékenység, holott súlyos egészségkárosító hatása közismert. A nikotin emeli a vérnyomást, serkenti a szívműködést és erősen károsítja a légutak szöveteit. A cigaretta szívásakor keletkezett égéstermékek csökkentik a vér oxigénszállítását, a kátrányvegyületek pedig kifejezetten rákkeltő hatásúak.

A érzékcsalódásokat, látomásokat okoznak, csökkentik vagy teljesen meg is szüntetik a valóságérzetet. Az egyik ilyen vegyület, az LSD hatása alatt lévő ember gyakran ellenállhatatlan vágyat érez a repülésre, ezért kiugrik az ablakból vagy az erkélyről. A „diszkódrogok” a serkentőszerek mellett gyakran tartalmaznak LSD-t is. A hallucinogének közé tartozik a könnyű drogok közé sorolt marihuána és a hasis is.

Ellenük úgy lehet a leghatékonyabban védekezni, hogy ismerve használatuk rendkívüli veszélyeit, tudatosan elutasítjuk alkalmazásukat.

Egyes felmérések szerint az Egyesült Államokban az utóbbi években jelentősen, több mint a felére esett vissza a kábítószert fogyasztók száma, méghozzá a legveszélyeztetettebbek, a fiatalok elutasító magatartása miatt. Mindenkinek tisztában kell lennie azzal is, hogy a felsorolt drogok terjesztését és használatát – az alkohol kivételével – törvények tiltják, és ezek megszegőinek büntetés jár. A törvényi tiltás oka, hogy a drogfogyasztók nemcsak saját magukat veszélyeztetik, hanem másokat is, hiszen a kábítószer megszerzéséért, illetve a kábítószer hatása alatt elkövetett bűncselekmények az egész társadalomra veszélyesek.

A szerfüggő, szenvedélybeteg emberek gyógyítása nagyon nehéz feladat, a beteg elszántsága, aktív részvétele nélkül lehetetlen. Hiszen a leszokáshoz szinte emberfeletti akaraterő szükséges, és ez az, ami a betegekből legtöbbször hiányzik. A kezelés éppen ezért elsősorban nem a hagyományos orvoslás feladata, hanem a család, a barátok, a hozzáértő segítők (pszichológusok, pszichiáterek, a drogambulanciák munkatársai) együttműködésén alapul.

Bármilyen kérdésed van fordulj hozzánk bizalommal, sok szeretettel várunk

a Biopatikában

Amit nem tudtál: az agyról

Az emberi agy működéséről, különösen az úgynevezett magasabb rendű idegi folyamatokról (pl. gondolkodás, tanulás, emlékezet, beszéd stb.) meglehetősen keveset tudunk. Annyi azonban bizonyos, hogy két agyféltekénk ebből a szempontból nem egyformán működik. A beszéd, az írás, az olvasás, a matematikai gondolkodás az emberek 98%-ában jórészt a bal agyfélteke működése. A jobb félteke ezzel szemben a rajzok, képek, alakzatok felismerésének, értelmezésének, a térbeli tájékozódásnak és az érzelmeknek a központja. A két félteke tehát megosztja egymás között ezeket a feladatokat, aminek valószínűleg az a magyarázata, hogy így hatékonyabb lehet a működés. A nagyagy két fele között a kérgestest teremt összeköttetést, ebben haladnak azok az idegrostok, amelyek révén a féltekék kölcsönösen tudomást szereznek egymás tevékenységéről.

Működése nagyon összetett

emberi agyKövessük végig az emberi agy tevékenységét egy látszólag egyszerű feladatban! Amikor megkérdezi valaki a nevünket, idegrendszerünkben bonyolult változások játszódnak le. A kérdező személy hangja mindkét fülünk hallósejtjeiben ingerületet kelt. Az elektromos jelek idegrostokon keresztül eljutnak a két félteke hallóközpontjaiba, ahol kialakul a hangérzet. Ezután mindkét hallóközpontból elektromos jelek érkeznek a bal féltekében található beszédértő központba. Itt a hallott hangok értelmet nyernek, vagyis megértjük a mondatot. Ezt követően elektromos jelek indulnak a bal félteke beszédmozgató központjába, a beszédmozgató központ elektromos jeleket küld mindkét agyféltekénk mozgatómezőjébe. Végül ezek idegsejtjei működésbe hozzák gégénk, nyelvünk és ajkaink izmait, amelyek megformálják a hangokat. Az érzékszervekből tehát mindkét féltekébe érkeznek információk. Ugyanígy szimmetrikusan indulnak ki a jobb és a bal testfél izmait működtető idegrostok a kérgi mozgatómezőkből. A nyelvvel (beszéd, olvasás, írás) kapcsolatos feladatok viszont csak az egyik féltekéhez kötődnek.

Agyvérzésen átesett betegeknél előfordul, hogy tudnak beszélni, hallják a hangokat, de magát a beszédet nem értik meg.

Kimutatták, hogy esetükben a bal oldali agyfélteke meghatározott területe, a beszédértő központ károsodott. Vannak olyan betegek is, akik megértik a beszédet, ugyanakkor ők maguk nem tudnak beszélni, annak ellenére, hogy mozgatóműködéseik egyáltalán nem károsodtak. Esetükben a beszédmozgató központ sérülése okozza a működési zavart.
Az emberi agy energiaigénye

emberi agy1Az emberi agy működése meglehetősen sok energiát igényel, ami abban is megmutatkozik, hogy a keringő vér mintegy 15%-a jut az agyvelőt ellátó erekbe, holott az agy csak 2%-át teszi ki a teljes testtömegnek. Míg belső szerveink vérellátása erősen függ testünk működési állapotától, az egyes szervek igénybevételétől, agyunk vérellátása közel állandó.

Agysejtjeink nem képesek a tápanyagok raktározására, és kizárólag a szőlőcukor biológiai oxidációja fedezi energiaigényüket.

A folyamathoz szükséges cukor és oxigén pedig a vér útján jut el az agyba. Az agy oxigénellátásának néhány másodpercig tartó megszűnése eszméletvesztést okoz, három-négy perc múlva már súlyosan károsodnak az idegsejtek, tíz perces keringéskimaradás pedig végzetes, visszafordíthatatlan következményekkel jár.

Az alvás

Agyműködésünkben ébrenléti szakasz és alvási szakaszok váltják egymást. Az alvás ideje alatt az agyban fokozódik az idegsejtek működéséhez szükséges fehérjék felépítése, ugyanakkor csökken a vérnyomás, lassul a légzés és a pulzus. Az alvásigény az életkorral változik. A csecsemőknek naponta 16 órát, a felnőtteknek 7-8 órát kell aludniuk ahhoz, hogy kipihenjék magukat.emberi agy2

Az álmatlanság, a tartós alvászavar súlyos problémákat okozhat az egész szervezet, de különösen az agy működésében.

Az alvás ideje alatt agyműködésünkben két állapot váltogatja egymást. Az egyik az álom nélküli, úgynevezett mély alvás (NREM: non-REM), a másik az álmokkal és élénk szemmozgásokkal kísért alvási szakasz (REM: rapid eye movement).

Bármilyen kérdésed van fordulj hozzánk bizalommal, sok szeretettel várunk:

Biopatikában

Amit még nem tudtál: a fahéjról

Szeretjük meghitt, kellemes illatát, ami belengi az otthonunkat, mikor az ünnepre készülődünk. De nem csak az illata miatt lehet jó és hasznos a fahéj, emellett még számtalan előnyös tulajdonsága is van, amikkel nem árt tisztában lenni:

emésztés: felfúvódás gyorsabban szűnik meg, emellett a fahéj segítség lehet hányinger csillapításra vagy más gyomorpanaszra is.

fogyókúra: fahéj hatására lassul a gyomor kiürülése, így nem érezzük magunkat hamarosan éhesnek

cukorbetegség: vércukorszint szabályozó, emeli a szervezet inzulin és antioxidáns termelődését.

öregedésgátló: magas a fenoltartalma, amelynek köszönhetően a szervezetben nem jönnek létre a sejtkárosodások, melyeket a túlzott cukor fogyasztás is okozhat.

véralvadás gátló, gyulladáscsökkentő hatású

vírus- és baktériumölő

szépségápolás: narancsbőr ellen használják nagy sikerrel

hangulatjavító

– NE vigyük túlzásba! Figyeljünk oda a fahéj bevitelünkre, ugyanis nagyobb mennyiségben felhalmozódhatnak olyan anyagok,mint például a kumin, ami gyomor és májproblémát okozhat.

Ha nem szeretnél bíbelődni a fahéj por formátumával, látogass el hozzánk a Biocentrumba és találunk megoldást!

Bővebb információért kattints ide.

fahéj

-BioPatika – Kanizsa Centrum-

Amit még nem tudtál: a borról

Pirospaprika mellet, a bor hazánk nemzeti jelképeinek egyike, a számos kitűnő borvidék jelenlétének, a magyar borkészítés hagyományainak köszönhetően.
A régi korok az élvezeti értékek mellett elsősorban bélfertőtlenítő szerként fogyasztották, mivel úgy tartották, a bor fogyasztása megvéd az emésztőrendszer fertőzéses betegségei ellen.

Bor kedvelők és persze azok is figyeljenek, akik kevésbé kedvelik e nemes italt, mert jönnek a jó tulajdonságok:

Az ideális napi mennyiség férfiaknál 200-300 ml, míg nők esetében 100-200 ml.

– kardiovaszkuláris betegségek ellen véd (szív- és érrendszeri megbetegedés)
– magas antioxidáns tartalom, erősítik a C- és az E-vitamin antioxidáns hatását is
– összkoleszterin szintet csökkentik
– vérrögök kialakulásának megakadályozása
– vérszegénység orvoslására

Nem győztünk meg a vörösbor fogyasztásának jótékony hatásairól, gyere be a Biocentrumban és mondunk más alternatívát!

Bővebb információ érdekében kattints ide.

vörösbor

-BioPatika – Kanizsa Centrum-

Sikító belek

Feszülő has, rossz közérzet …. Idegen helyen, nagyobb közösségben vagy évek folyamán felmerülő probléma, ami ellen tenni kell. Miről is van szó pontosan? A székrekedésről!

A székrekedés lehet: elsődleges és másodlagos. Az elsődleges székrekedés első formájában a béltartalom normális ütemben, a másodikban annál lassabban halad végig a vastagbélen, a harmadikban a zavar a végbélnél, a székletürítés mechanizmusában jelentkezik.

 A székrekedés okai a következők lehetnek:

–  túlfinomított, rostszegény étrend és alacsony folyadékbevitel csekély székletmennyiségetszékrekedés eredményez (ez kisebb inger a bélfalnak a továbbításra)
– testmozgás hiánya (renyhül a bélperisztaltika) a
– székelési inger tudatos elnyomása (idegen helyen, utazás során, munkahelyi elfoglaltság miatt)
– lázas betegség, ágyhoz kötöttség
– gyógyszermellékhatás (savkötők, hangulatjavítók, fájdalomcsillapítók, vérnyomáscsökkentők)
– ionzavarok (alacsony kálium-szint vízhajtó vagy hashajtó szedése miatt)
– bélbetegségek

Természetes megoldás nálunk! Gyere be, engedd meg magadnak, hogy véget vess a szenvedéseidnek! Várunk a Biocentrumban!

-Biocentrum – Kanizsa Centrum-

1 42 43 44 45 46