Tartsd meg az újévi fogadalmad!

Sokan nem is gondolnánk, hogy honnan ered a fogadalomtétel az új évre vonatkozóan. Pedig már az ókori Babilonban, sőt, az ókori Rómában is tettek fogadalmakat és tűztek ki célokat, amiket az új évben meg akartak valósítani. Lássuk, hogy idén mit kellene megfogadni és betartani az egészségünk érdekében.

Az egészség az élbolyban

Sokan rengeteg fogadalmat tesznek, amiknek a többsége már februárban, de legkésőbb márciusban elkopik. Ez főként annak tudható be, hogy az emberek többsége túlvállalja magát, azaz rengeteg célt tűz ki, így egytől egyig kudarcba fulladnak.

Az egyik legfontosabb cél az lenne, amit mindenkinek ki kéne tűznie, hogy odafigyel az egészségére. Ki-ki habitusa és preferenciái szerint szeretne leszokni a dohányzásról, egészségesen táplálkozni, hetente többször mozogni. Sokan kihagyják a fogak védelmét, pedig azoknak az egészsége az egész testre hatással van. Hiszen a fogaknál kialakuló gyulladás számos más, korántsem a fogakhoz kötődő megbetegedést okozhat. Éppen ezért nézzük, hogy mi az, amit jó lenne megfogadni 2020-ra.

A legfontosabb pontok a megfelelő szájhigiéniáért

  1. Soha ne halogass! Az ember hajlamos elbagatellizálni a problémát, ami jelentkezik a testében. Eleinte zavar a kiesett tömés vagy letört fog, de csakhamar hozzá lehet szokni. Később pedig már a fogorvos megjegyzéseit is el kell viselni, hogy miért csak most érkeztél. Nem éri meg halogatni! Minél hamarabb kérsz időpontot, annál előbb túl leszel a kezelésen!
  2. Az ördög a részletekben rejlik! 3 havonta ne felejtsd el cserélni a fogkefédet! Bár az ember hajlamos elfelejteni a hétköznapok rohanásában, mégis, a legjobb, ha beállítasz egy emlékeztetőt az egyik app-ban. Emellett fontos, hogy mindig legyen otthon fogkrém, fogselyem és szájvíz, így ha kevés van, írd fel a bevásárlólistára!
  3. Az egészséges életmód természetesen alapvető eleme a hosszan tartó és kiegyensúlyozott életnek. Lehetőleg próbáld elkerülni a fehér lisztet és a cukrot, mert azok nem csak egészségtelenek, de egyáltalán nem tesznek jót a fogaknak sem. Éppen ezért keress szénhidrátban szegényebb ételeket, amiknél nem kell attól tartanod, hogy könnyen plakkok alakulnak ki a fogaid tövében.

Arra is nagyon figyelj, hogy étkezés után legalább fél óráig ne moss fogat, mert az ételekből felszabaduló cukor lággyá és sérülékennyé teszi. Ennek hatására még a legóvatosabb fogmosással is megkarcolhatjuk a fogzománcot. 

Ha a fenti tanácsokat betartod, akkor jó eséllyel nem csak elkerülnek idén a fogbetegségek, de sokat tehetsz az életminőséged javításáért. Ha pedig úgy érzed, hogy rád férne egy állapotfelmérés, akkor keresd bizalommal a Completdent csapatát, ahol maximális felkészültséggel várnak!

Az örök klasszikus – a Barbie baba

Szinte minden kislány szívesen játszik Barbie babákkal, több is van nekik, nevet kapnak, sőt teljes személyiséggel ruházzák fel őket a kislányok. A Barbie babák a nőiesség szimbólumai; a velük való játék közben a lányok megtanulják, hogyan kell öltözködni, fésülködni, a mindennapi tevékenységeket végezni. 

A kislányok kedvence 

A Barbie babák már jó néhány évtizede jelen vannak a piacon, és sikerük azóta töretlen mind a kisebb, mind a nagyobb lányok körében, hiszen akadnak köztük olyanok is, akik felnőtt fejjel is gyűjtik a különleges darabokat. Nevét az amerikai üzletasszony, Ruth Handler lányáról, Barbararól kapta.

A Barbie babák mindig is reflektáltak az aktuális trendekre, legyen szó divatról vagy éppen a tipikus foglalkozásokról. Így jelentek meg a boltok polcain az orvos, az újságíró vagy éppen a videojáték-fejlesztő babák. Méretük standard 29 cm, alakjuk kifogástalan, amivel azonban nem mindenki tud azonosulni. A karrierjüket és a személyiségüket tekintve számos Barbie baba található a Szotinál is. 

A Barbie babák típusai

A Barbie babák típusai egyrészt kapcsolatban állnak bizonyos foglalkozásokkal, így ennek megfelelően is vásárolhatók a játékok, de reflektálnak a népszerű rajzfilmekre és mesekönyvekre is, e szerint kapható többek között Télhercegnő vagy éppen Szivárványhercegnő is az úszóbajnok és National Geographic Barbie mellett. A Barbie babák alkotói a szociálisan érzékeny területeket is érintik, akár kerekesszékes Barbie babát is lehet vásárolni. 

Természetesen a Barbie babák esetében is beszerezhetők a játékot még szórakoztatóbbá tevő kiegészítők, mint például autó vagy éppen babaház, nem is beszélve a rengeteg csodaszép ruháról. Sok kislány maga szeretni a ruhákat elkészíteni, ez is jó szórakozás lehet a kicsiknek, miközben a kézügyességük is fejlődik. 

Miért jó, ha a lányok babáznak? 

Számos pozitív hatással tud lenni a kislányok babázása, hiszen a játék közben megtanulják a gondoskodás fontosságát, azonosulhatnak női mivoltukkal, de a kreativitásukat is fejleszthetik, hiszen a Barbie babáknak saját személyiséget alkothatnak. A baba megtanítja a mindennapos tevékenységeket, hiszen játék közben éppen azok a folyamatokat végzi a gyermek, amiket később egyedül kell csinálnia, mint az öltözködés, fésülködés, evés, tehát a baba szocializálja a legkisebbeket, az életre készít fel.

A húsok és az állati fehérjék szerepe a kutyák etetésében

A kutyatartók egy része meg van győződve róla, hogy kedvence etetésének tekintetében sosem volt még olyan könnyű dolga, mint manapság. Hiszen rengetegféle eledel található a piacon, így igazán van miből válogatni!

A másik részüknek viszont pont ez okoz fejfájást. A sokféle kutyatáp közül hogyan lehet egyértelműen eldönteni, hogy melyik a legmegfelelőbb négylábú barátunk számára?

Ősi ragadozók nyomában

Azzal talán nem mondunk újdonságot, hogy a kutyák a farkasok leszármazottai. A ma élő kutyusok legközelebbi rokonai a szürke farkasok. Olyannyira szoros ez a kapcsolat, hogy a DNS-ük összetétele is 97%-ban megegyezik! 

Bár a háziasítás során a félelmetes vadállatból szelíd, hűséges társ lett, a belső szervei és az anatómiai felépítése még mindig teljesen megegyezik vad ősével. Ennél fogva a táplálkozási szokásai is megőrizték az ősi tradíciókat. 

Hús, hús és hús

Bár ma már a kutyusok legfeljebb csak játékból vadásznak, azért a megfelelő minőségű és mennyiségű tápanyagok bevitele ugyanúgy lényeges számukra. Ez elsősorban állati fehérjéket, főként húst jelent. Viszont nem, semmiképp sem a házilag főzött, emberi fogyasztásra szánt maradékot! 

Sokkal jobban teszed, ha inkább egy olyan jó minőségű kutyaeledelt szórsz kedvenced etetőtálkájába, ami pontosan a neki szükséges összetevőket tartalmazza. A kutyatáplálás szakértője a Kutyakajas.hu Webáruház az Orijen tápokat ajánlja figyelmedbe! 

Ezen eledelek hústartalma 85%, ami többszöröse az átlagosnak! Ráadásul mentes mindenféle növényi hozzávalótól, így nem alakulhat ki miatta gluténérzékenység, ami ma már az emberek mellett a kutyákat is veszélyezteti. 

Igazi ínyencség a négylábúaknak

Talán te is jártál már úgy, hogy megkínáltad kutyusodat egy újfajta eledellel, és meglepődve láttad, hogy nem igazán ízlik neki. Ha ilyet tapasztalsz, érdemes alaposan átböngészni az adott táp összetevőit. Ha teli van mesterséges adalékokkal, ízfokozókkal, kukoricával, szójával, akkor egy finnyásabb kutyus könnyen nemet mondhat rá. 

Egy minőségi eledelben viszont többnyire húsok találhatóak, például baromfi, marha, bárány, hal, kacsa, a különlegesebb fajtákban kecske vagy akár szarvas is. Ezek mind-mind olyan hasznos állati fehérjék, melyre a kutyus szervezetének szüksége van ahhoz, hogy egészséges és életerős legyen. 

Válassz életkor és testalkat szerint!

Nem árt azt is figyelembe venned az eledel vásárlásakor, hogy milyen idős és mekkora méretű kutyusod van. Általában külön-külön kapni kölyköknek, felnőtt állatoknak és idősebb ebeknek való tápokat. 

Ezen kívül nem ugyanaz a táplálékigénye egy kistestű vagy egy nagytestű kutyának sem. Valamint meg kell említenünk az ételallergiás vagy túlsúlyos ebeket, nekik szintén másféle eledelre van szükségük. 

Ha azonban jól ismered kutyád igényeit, akkor néhány próbálkozás után biztosan megtalálod majd a kedvencét.

Most már otthonra is szerezhetsz automata szappanadagolót

A téli időszak beköszöntével sok mindenre kell figyelni annak érdekében, hogy megőrizhessük az egészségünket. A megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bevitel sokat erősíthet immunrendszerükön, de az is nagyon fontos, hogy mindig rétegesen öltözködjünk ebben a sokszor csalóka évszakban. Azoknál, akik hajlamosak vastag ruhákba felöltözni ilyenkor, gyakran megesik, hogy míg odakint éppen kellemesen érzik így magukat, addig egy melegebb helyiségben már izzadni kezdenek. Ilyenkor pedig már sajnos könnyen meghűlhetnek.

Télen a hideg, száraz, és sok esetben alacsony páratartalmú időben könnyebben terjedhetnek a vírusok, így fokozottan kell arra is figyelnünk, hogy ne csak akkor mossuk meg alaposan a kezünket, amikor hazaérünk, de étkezések előtt és orrfújás után is!

Sokan nem is tudják, de az egyik legpiszkosabb bőrfelületünk a közünkön található. Nem is kell ezen meglepődni, hiszen egész nap használjuk a kezünket: vele érintünk meg mindent, vele kapaszkodunk, segítségével használunk eszközöket. Ilyenkor bizony sok-sok bacilus is kerül a bőrfelületünkre, melyek a melegágyai lehetnek a különböző megbetegedéseknek, ha elmulasztjuk a kézmosást.

Nem véletlen az, hogy már egész korán, a bölcsődékben, óvodákban folyamatosan arra tanítják a pedagógusok a gyerekeket, hogy mindig mossanak kezet a WC használat után, amikor bejönnek az udvari játékból, valamint az étkezések előtt és után is. Igen komoly esély lehet arra, hogy valamilyen betegséget szerzünk be, ha elmulasztjuk a megfelelő higiéniás kézmosást, hiszen az egyes kutatások szerint a fertőzések közel 80 százaléka az érintkezés útján terjedhet. Mindezt ki lehet küszöbölni, ha figyelünk arra, hogy kezünket megtisztítsuk, amikor csak alkalmunk van rá.

Nem kell, hogy a kézmosás egy unalmas tevékenység legyen, egy automata szappanadagolóval érdekessé, és izgalmassá is tehetjük, mindez pedig a gyermekek esetében nagyon is fontos lehet. Nagy előnye az ilyen készülékeknek még a különleges használati lehetőségen túl, hogy gazdaságosan adagolja majd ki a folyékony szappant. Valóban csak annyit nyom a kezünkre, amennyi elegendő lesz ahhoz, hogy tiszta legyen majd a bőrfelületünk. Nem kell megijedni ettől az újítástól az otthonunkban, hiszen ennél egyszerűbben használható fürdőszobai kelléket nehezen lehet találni.

A linkre kattintva már rá is bukkanhatnak az ideális automatikus szappanadaglóra, melynek használta jóval higiénikusabbnak tekinthető, szemben egy sima pumpás fertőtlenítővel. Ami még a linkelt oldalon található készülék mellett szól, hogy nem csak a fürdőben, szappannal lehet használni, de akár a konyhában is a mosogatószerrel. Az oldalon minden fontos információt megtalál még az automata szappanadagolóról, így amennyiben már gondolkodott korábban azon, hogy beszerez egy ilyen készüléket, náluk ezt most könnyen és jó áron meg is teheti.

Milyen készségekre lehet szükségünk a jövőben a munkavállaláshoz?

A világ napról-napra változik, egyre gyorsabban és nagyobb léptékben fejlődik az informatika, a kereskedelem, a kommunikáció így ezzel együtt a vállalkozások, a munkakörök és az álláslehetőségek is.

A munkakörök változásával egyre nagyobb és több tudásra lesz szükségünk, hogy képesek legyünk lépést tartani a vállalatok elvárásaival, de mik is ezek?

A kreativitás egyre nagyobb szerepet kap, nem csak a marketing világában, de a termelés és a szolgáltatás piacán is. A kreatív munkavállaló képes gondolkozni, és megtalálni a probléma forrását.

A mobilitás szintén egy fontos tulajdonság. Elsősorban ez álláskeresésénél fontos, hogy képesek vagyunk-e jelenlegi lakhelyünktől távolabb munkát végezni. Sikeres felvétel után pedig, hogy képesek vagyunk a munkánkkal járó utazást vagy külföldi munkavégzést vállalni. Utóbbinál az idegen nyelvtudás kiemelt fontossággal bír.

Élethosszig tartó tanulás egy régóta fennálló vízió, melyet sok cég mára már kiemelt ügyének tart kollégái továbbképzése során. Álláskeresőként fogadjuk meg mi is ezt, és új munkahelyünkön mindig keressük azt az új tudást, amit elsajátíthatunk.

Keressünk új állást a NagykanizsaAllas.hu weboldalon, ahol szakképzettségünknek megfelelő ajánlatokkal találkozhatunk. További részletekért kattintson ide: Nagykanizsa állás internetes oldal.

Az utazás és annak jótékony hatása

Az utazás, az új helyek meglátogatása, egy hosszú kikapcsolódás, egy hétvégi pihenő vagy akár csak egy délutáni kirándulás is jótékonyan hat az ember szervezetére, lelkére, és kapcsolataira. Új helyeket ismerhetünk meg, új kultúrát, egy teljesen más gasztronómiát és egy másik ország vendégszeretetét is megismerhetjük. De ez hogyan én miért hat jótékonyan a munkavégzésünkre?

Rengeteg új élménnyel gazdagodik az ember akár egy félnapos túra során is. Az ilyen élmények kizökkenteken minket a monoton hétköznapokból, képesek vagyunk elfeledni a munkahelyi stresszt, a kifizetésre váró számlákat, a hétfő reggel munkakezdését, főleg ha nyaralásunk a hétfői napon is tart.

Ha külföldi utat tervezünk, és egy számunkra idegen országot látogatunk, meg számos élménnyel gazdagodhatunk, vásárlás közben az étteremben, a boltban, mikor útbaigazítást kérünk az utcán. Ilyenkor próbára tesszük idegen nyelvi tudásunk, és gyorsan kell bizonyos dolgokra reagálnunk. Ez a gyorsaság később munkahelyünkön is érzékelhető lesz majd.

Az utazások nyitottabbá és barátságosabbá tesznek minket, javítja problémamegoldó képességünk, hiszen ki nem tévedt már el, vagy rossz irányba ment volna.

Ha tehetjük, akkor egy évben többször is utazzunk, ismerjünk meg új helyeket. Használjuk ki a hosszú hétvégéket, de akár rövid 1-2 napos utakat is tervezhetünk. Az ehhez szükséges jól fizető állást pedig az internetes álláskereső weblapokon találhatjuk meg. Célszerű népesebb városokban állást keresni, ,például Magyarország egyik legmagasabb jövedelmű települése Dunaújváros, így itt érdemes lehet szétnézni: Dunaújvárosi álláskereső weblap.

Ittasan motorozott a nagykanizsai férfi

A nagykanizsai rendőrök befejezték az ügy vizsgálatát.

Egy 47 éves nagykanizsai férfi még tavaly december 12-én 16 óra 30 perckor közlekedett egy segédmotoros kerékpárral Nagykanizsán, a 7-es számú főútvonalon, a Petőfi Sándor utca irányából a Hevesi Sándor utca felé. Haladása során nem tartotta be a követési távolságot és nekiütközött az előtte forgalmi okból lassító Ford típusú autónak.

Az egyenruhások a motorossal szemben alkoholtesztert alkalmaztak, ami pozitív értéket jelzett, ezért további mintavétel céljából előállították. Később, a rendőrök a férfit járművezetés ittas állapotban vétség elkövetésének megalapozott gyanúja miatt gyanúsítottként hallgatták ki.

A nyomozás vizsgálati szakaszában a Nagykanizsa Rendőrkapitányság munkatársai a szükséges eljárási cselekményeket elvégezték, és az ügyben keletkezett iratokat átadták az ügyészségnek – tájékoztatott vasárnap a Zala Megyei Rendőr-főkapitányság (ZMRFK).

Helyszínelési fotó: ZMRFK.

Jelzőtáblát döntött ki a 20 éves részeg sofőr Nagykanizsán – Videóval

A nagykanizsai rendőrök befejezték az ügy vizsgálatát. Egy 21 éves férfi tavaly december 23-án 23 óra 8 perckor közlekedett Nagykanizsán, a Szerviz utcában, a Teleki utca irányából a Platán sor felé egy Ford típusú autóval. Amikor a Platán sori kereszteződéshez ért, jobbra kanyarodása során felhajtott az úttest mellett lévő füves területre, és egy jelzőtáblának ütközött, melyet ki is döntött.

Elhunyt Kereskai István Kanizsa első, szabadon választott polgármestere

“Elhunyt dr. Kereskai István (1942-2020), a város rendszerváltozás utáni első polgármestere.

Dr. Kereskai Istvánt, a város rendszerváltozás utáni első polgármesterét (1990-1994) így méltatta 75. születésnapja alkalmából a Nagykanizsai Városvédő Egyesület.

Dr. Kereskai Istvánnak jelentős szerepe volt az átmenet levezénylésében, a konfrontáció helyett mindig a kooperációt kereste, életpályája pedig példa arra, hogy szorgalommal, lokálpatrióta elkötelezettséggel, folyamatos tanulással valós értelmiségi életet lehet élni számolt be a szomorú hírről a Kanizsa Újság.

Gyászjelentés – Elhunyt Mayer Ferenc

(Fotó: Kanizsa Újság) Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és tisztelték, hogy MAYER FERENC Nagykanizsa Oktatásáért díjjal kitüntetett nyugalmazott középiskolai igazgató, korábban önkormányzati képviselő 2020. január 4-én, életének 77. évében elhunyt. Mayer Ferencet Nagykanizsa Megyei Jogú Város Önkormányzata saját halottjának tekinti. Az elhunyttól 2020.

Hogyan tovább? – Alpolgármester nélkül Nagykanizsa

“Még várat magára a megegyezés az alpolgármester vagy alpolgármesterek személyéről Nagykanizsán – az ősz óta tartó patthelyzet az országos sajtó érdeklődését is felkeltette. Egy frissen megjelent cikk például arról ír: az Éljen VárosuNk! Egyesület kilátásba helyezte a közgyűléstől a polgármesterre ruházott jogok megvonását Balogh Lászlótól.

A tegnap felröppent hírekre sajtótájékoztatón reagált a Fidesz helyi szervezete. Bizzer András frakcióvezető, akit a decemberi és a januári közgyűlésen is eredménytelenül javasolt alpolgármesternek Balogh László, most azt mondta: az ÉVE képviselői „báránybőrbe bújt farkasként” az együttműködés látszatát keltik, ezt bizonyítja a bizottsági helyek elosztása, a tanácsnokok száma, és a nyolc önkormányzati cégvezető közelmúltbeli elbocsátása is.

(A nagykanizsai városháza 2020 februárjában)

– Itt az ideje, hogy felszólítsuk a nyolcakat, és a belőlük alakult Fodor Zrt.-t: fejezzék be végre városellenes politizálásukat, és ne csak magukra, hanem a város polgáraira is gondoljanak. A szavazók szavazatinak arányában történjen a megegyezés. Ezek a fenyegetésbe bújtatott aránytalan javaslatok nem lehetnek a megegyezés alapjai, ezért a Fidesz-frakció, tartva magát a megegyezés szándékához, várja a megfelelő ajánlatot. Legyen ez most, vagy a kormányhivatal intézkedése után – fogalmazott.

Cseresnyés Péter államtitkár, országgyűlési képviselő szerint az ÉVE-frakciónak ugyanúgy figyelembe kell vennie a választás döntetlen-közeli eredményét, a szavazatok arányát, ahogy annak idején ő és pártja tette, amikor 2010-ben polgármester lett. Ellenkező esetben az ÉVE semmibe veszi annak a mintegy hétezer embernek az akaratát, aki a fideszes jelöltekre voksolt októberben, tette hozzá.

– Mindenki ebben a frakcióban a megegyezés híve. De időbeli beszorítást, zsarolást, arrogáns fenyegetést, én azt látom a képviselőtársaimon, hogy nem tudnak elfogadni. Normális hangnemben kell ezt megtenni, és természetesen, még egyszer mondom, beszélve polgármester úrral és a frakció tagjaival, mindenki tudomásul veszi, hogy a minimális többség a nyolcaknál van – mondta a politikus.

(A tavalyi alakuló ülésen a nagykanizsai képviselő-testület. Fotó: Vízvári József)

Mivel januárban harmadszor sem sikerült alpolgármestert választani, mulasztásos törvénysértés esete áll fenn, ezért a Zala Megyei Kormányhivatal dönt arról hamarosan, ki töltse be a tisztséget.

– Ami azért pár hónapot igénybe vesz, figyelembe véve a bírósági utat is, természetesen. Ezt mi tudomásul vettük. A frakciónk abban maradt: nem tudunk mit csinálni. Folytatjuk azt az utat, amin elindultunk. Nekünk az első a város működőképességének a megőrzése, ehhez pedig fel kell állítanunk azokat a működési formákat, amelyek ezt lehetővé teszik. Éppen ezért az összes rendeletet, amelyben a polgármesternek a közgyűlésről átruházott hatásköre van, a fontosabb, jelentősebb döntési hatásköröket mind megvonjuk a polgármester úrtól, és áthelyezzük a bizottsági hatáskörökbe – nyilatkozta Fodor Csaba, az Éljen VárosuNk! Egyesület frakcióvezetője.

Emellett egyéb más szigorítások is várhatók a polgármester jogkörében, így megvonhatják tőle például a polgármesteri keretről való rendelkezést, amelyet szintén a bizottságokra ruháznának át. Az összeget továbbra is civil szervezetek, valamint a kultúra és a sport támogatására fordítanák. Az intézkedésekről szóló döntés várhatóan még a februári – a költségvetést tárgyaló – közgyűlés előtt megszületik. Ha viszont az egy vagy több alpolgármesterről megállapodnának a frakciók, akkor az ÉVE a tanácsnoki rendszert és a bizottsági helyeket is újratárgyalná.” (Forrás: Kanizsa Újság)

Nagykanizsa Megyei Jogú Város rendkívüli közgyűlését Balogh László polgármester február 27-én (csütörtökre) hívta össze. A Vasemberház dísztermében 16 órakor kezdődő ülésen várhatóan nyolc napirendi pontot tárgyalnak meg Kanizsa választott képviselői, melyek között az alpolgármester megválasztása nem szerepel.

Hogyan növeljük álláskereső esélyeinket?

Épp új állást keresel? Akkor ez a cikk épp neked szól. Az állás keresés sok nehézséggel és kihívással jár, amivel meg kell küzdenünk, ha igazán jó cégnél szeretnénk dolgozni.

Új állást átlagosan kettő három hónap alatt talál az ember. Ez idő alatt nagyjából harminc helyre adja be a helyét, ahonnan legjobb esetben 5 helyre hívnak be minket, és ebből csak egy cég fog minket alkalmazni. Ijesztőnek tűnhet ez az arány, de a nagy számok ezt az átlagot vetítik elénk. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy mindenki így talál munkát. Van, aki már másnap új helyen dolgozik, de olyan is akad, aki akár félévig keres.

Hogyan gyorsíthatjuk meg álláskereső lehetőségünk? A legcélszerűbb és leggyorsabb módszer, ha az ember az ismerősi körében kezd el elsőnek kutakodni és kérdezősködni. Az így szerzett lehetőségek nagyobb eséllyel vagyunk képesek megpályázni, hiszen van, aki beajánl minket.

Ezek mellett számos offline lehetőségünk van. Újságok, szórólapok, vagy csak az üzletekben kihelyezett táblák és hirdetések.

Az internet világában nem mehetünk el az internetes álláskeresés mellett. Ez történhet egy közösségi oldalon, vagy az erre szakosodott állásközvetítői oldalon. A SalgotarjanAllas.hu weboldal egy kimondottan ezzel a céllal működő oldal, ahol a salgótarjáni nyitott állásai vannak összegyűjtve. A jelentkezés gyors és egyszerű, pár kattintás alatt képesek vagyunk önéletrajzunkat feltölteni, és akár jelentkezni is a szakmánknak megfelelő pozícióba. Rögtön ki is próbálhatja, csak kattintson a hivatkozásra.

1 2 3 4 400