Amit még nem tudtál: a fahéjról
Szeretjük meghitt, kellemes illatát, ami belengi az otthonunkat, mikor az ünnepre készülődünk. De nem csak az illata miatt lehet jó és hasznos a fahéj, emellett még számtalan előnyös tulajdonsága is van, amikkel nem árt tisztában lenni:
– emésztés: felfúvódás gyorsabban szűnik meg, emellett a fahéj segítség lehet hányinger csillapításra vagy más gyomorpanaszra is.
– fogyókúra: fahéj hatására lassul a gyomor kiürülése, így nem érezzük magunkat hamarosan éhesnek
– cukorbetegség: vércukorszint szabályozó, emeli a szervezet inzulin és antioxidáns termelődését.
– öregedésgátló: magas a fenoltartalma, amelynek köszönhetően a szervezetben nem jönnek létre a sejtkárosodások, melyeket a túlzott cukor fogyasztás is okozhat.
– véralvadás gátló, gyulladáscsökkentő hatású
– vírus- és baktériumölő
– szépségápolás: narancsbőr ellen használják nagy sikerrel
– hangulatjavító
– NE vigyük túlzásba! Figyeljünk oda a fahéj bevitelünkre, ugyanis nagyobb mennyiségben felhalmozódhatnak olyan anyagok,mint például a kumin, ami gyomor és májproblémát okozhat.
Ha nem szeretnél bíbelődni a fahéj por formátumával, látogass el hozzánk a Biocentrumba és találunk megoldást!
Bővebb információért kattints ide.