Így rendezzük be az ideális dolgozószobát
Tippek a lehető legjobb eredményért.
Az ideális dolgozószoba mindenkinek mást jelent. Ennek ellenére is akadnak olyan általános szempontok, amikkel érdemes barátkozni, ha ilyesmibe vágnánk a fejszénket. Az ergonómia, a kényelem és a funkcionalitás figyelembe vétele mellett természetesen az egyéni igényekre is érdemes hangsúlyt fektetni, de az előbbiek elhagyhatatlanok, ha a dolgozószoba berendezéséről van szó.
Kényelmes és egészséges
Ülőmunkát végzőknek az első és legfontosabb, hogy megfelelő bútorokkal vegyék körbe magukat az otthoni irodájukban. Szükséges tehát egy a magasságnak megfelelő asztal, illetve egy kényelmes forgószék, ami kellő támaszt biztosít a hátnak. Ahhoz, hogy eredményesen végezzük a munkánkat, az előbbiek kihagyhatatlan jelentőséggel bírnak. Fontos továbbá az is, hogy egész napokat ülve tölteni csak úgy lehet, ha a testünk számára a legkevésbé megterhelő pozíciót választjuk, ezzel is elkerülve a hát- és derékfájást.
A megfelelő testtartás biztosítása mellett arra is ügyelni kell, hogy a dolgozószoba megvilágítása segítse a dolgunkat. Éppen ezért biztosítsunk olvasólámpát, kellő erősségű fényt, hogy a szemünket se vegyük jobban igénybe, mint az indokolt lenne.
A szükséges eszközök rendszere
A dolgozószoba kialakításakor célszerű arra törekedni, hogy minél szeparáltabb, nyugodtabb helyet találjunk a munkavégzéshez. Minél kevesebb a zavaró tényező, annál könnyebb lesz a feladatok ellátása. Emellett az is hozzájárulhat a hatékonysághoz, ha a szükséges eszközöknek megvan a maguk helye, azaz kellően rendezett körülmények között tevékenykedünk.
Dekoráljunk!
Ugyan érdemes a lakrésztől elkülöníteni a munkaszobát, de néhány személyes tárggyal vagy növénnyel sokat segíthetünk azon, hogy kellemes hangulata legyen a kötelező feladatok ellátására létrehozott helyiségnek is.