Amit nem tudtál: a mákról
Diós bejgli mellől nem hiányozhat a mákos sem. Újabb egészséges finomság!
A mákolaj kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, mert gazdag telítetlen zsírsavakban, bizonyítottan van benne kalcium és magnézium. Mindezeken felül talán az egyik legfontosabb tulajdonsága az, hogy magas a foszfor tartalma.
Sajnos kevesen tudják, de szükség van a csontritkulás elkerülése végett a foszforra. Szervezetünkben a kalcium felszívódását és a csontokba való beépülését a foszfor segíti.
Cukor helyettesítésére megoldás szeretnél találni? Keress meg minket kérdéseiddel a Biocentrumban és hidd el nem maradsz édesítő nélkül!
Természetesen,ha a lisztet is kikerülnéd, gluténmentes és paleo megoldásokat kínálunk a Biocentrumban.
Emellett még számos dologra hat, nézzük végig együtt:
– gyönyörű haj, kemény csontok
– idegrendszer
– daganat megelőzés
– szív- és érrendszeri problémák
Bővebb informálódnál, kattints ide.