Pszichoterápia másképp
Előfordulhat, hogy olyan élethelyzetbe kerülünk, amelyben a korábban bevált stratégiákat nem tudjuk alkalmazni. Saját magunkkal szemben hajlamosak vagyunk szubjektív képet alkotni, így nem könnyű reálisan látni az adott helyzetet. Éppen ezért néha szükség van egy külső tükörre, amely segít, hogy torzítás-mentesen lássuk magunkat, észrevennünk és megértenünk saját viselkedésünket és kommunikációnk másokra gyakorolt hatásait.
Ezekről visszajelzést is kaphatunk a szakembertől. Sokszor nem tudjuk megmagyarázni még saját magunknak sem, hogy mi az, ami bánt minket, ami miatt rosszul érezzük magunkat a bőrünkben. Lelki problémáink fizikálisan is kihathatnak ránk, így nem árt időben segítséget kérni.
Ha olyan élethelyzetbe kerülünk, hogy tartósan nem látunk megoldást, szintén érdemes szakember segítségét kérni. Az önismeretünket is fejlesztik ezek a terápiás alkalmak, ezáltal tudatosabban kezelhetjük a problémákat és belső harmóniánk is helyreáll. Ennek első lépése, hogy könnyebben tudunk koncentrálni saját érzéseinkre, mások szándékait is sokkal reálisabban mérjük fel.
Az online pszichoterápiás konzultációnak számos előnye, hogy kényelmes, nem kell otthonunkat elhagyni, ha igénybe vesszük a szolgáltatást. Mindenek előtt diszkrét, az orvosi titoktartásnak megfelelő módon tárolják a kliensek dokumentációját. Terapeutát lehetősége van mindenkinek egyénileg az első benyomás, illetve szimpátia alapján megválasztani.
Mivel nincs előjegyzési idő, a páciensek gyorsan igénybe tudják venni a segítséget, a szakemberek többféle időpontban rendelkezésre állnak. Mindössze gyors internetkapcsolatra és van szükség, illetve videohívásra alkalmas eszközre, így máris elérhető a szolgáltatás.
