(x) Az egészségünk megőrzése olyan küldetés, amely során sokszor evezünk viszonylag ismeretlenebb vizekre. No, nem mintha a legtöbb elérhető készítmény nem olyan alapanyagokból állna, amelynek hosszú múltja van az alkalmazást illetően a népi gyógyászatban.
A kérdés az, hogy miben hiszünk…
A süngomba is egy olyan gombafajta, amelyet már nagyon hosszú ideje alkalmaznak. Ázsiában kulináris jelentősége is van, különleges ízvilágának köszönhetően, amely egyszerre idézi meg a tenger gyümölcseit, a kókuszt és a citrusokat. Európában is széles körben elterjedt, de elsősorban gyógygombaként fogyasztják.
Ez utóbbi magával hozta az egyszerűbb alkalmazás jegyében a süngomba kapszula kifejlesztését, amelyet könnyedén beleilleszthetünk az étrendünkbe mint táplálékkiegészítőt. Ezeket egyszerűen beszerezhetjük az USA medical webáruházából is.
Honnan a különleges név?
A süngomba vagy oroszlánsörény gomba az elnevezéseit különleges külsejének köszönheti, ugyanis hosszú tüskék borítják kívülről. Elsősorban öreg lombhullató fákon élősködik, de szüksége van a magas páratartalomra, ezért sajnos a mi éghajlatunkon nem fellelhető. Az étrend-kiegészítőkhöz ma már kifejezetten termesztik, így nem sodorják veszélybe természetes élőhelyein.
Mikor érdemes fogyasztani?
Sok jótékony hatást feltételeznek a süngombák alkalmazásával kapcsolatban. Számos hasznos tápanyagban bővelkedik, mint amilyenek a poliszacharidok, a fehérjék és a D-, valamint B-vitaminok. Emellett ásványi anyagokban is kifejezetten gazdag. Már ez a tartalom önmagában is hasznos kiegészítővé teszi, ám alapvetően a poliszacharid-tartalom kapcsán tulajdonítanak neki kedvező hatásokat.
Ezek ugyanis sokféle pozitív hatással rendelkeznek a szervezetünkre nézve. A tudományos kutatások elsősorban a kognitív funkciók támogatása kapcsán zajlanak, még olyan gyógyíthatatlan betegségek tüneti kezelésében is eredményesnek hiszik, mint amilyen a Parkinson- vagy az Alzheimer-kór.
Másik fontos vizsgálati terület az idegrendszer egészsége. Ebben az esetben az idegnövekedési faktort indukáló hatás az, ami a kutatások középpontjában áll. Ez ugyanis hatást gyakorol mind a központi, mind a perifériás idegrendszerre, s olyan folyamatokat támogat, mint a fejlődés, az egészséges működés, valamint a regeneráció.
Akadnak ellenjavallatok is…
Úgy kerek a történet, ha nem hallgatjuk el azt, hogy mikor nem ildomos a süngomba, illetve a belőle készült kapszula fogyasztása, ám jó hír, hogy alapvetően csak azoknak szükséges tartózkodni az alkalmazástól, akik érzékenyek vagy allergiások a gombákra. Emellett óvatosságból, mivel ezt még nem vizsgálták, terheseknek és szoptató anyáknak sem szokták javasolni.
Ha nem tartozunk egyik kategóriába sem, akkor érdemes tennünk egy próbát ezzel a különleges gombával. Az idegrendszer épsége, valamint a kogníció támogatása abszolút megéri az erőfeszítést, amivel a kapszulák rendszeres szedése jár. Vágjunk bele még ma!