Dél-Zala Press

A hangoskönyvek felvidíthatnak!

(x) A feszültség csökkentésének legismertebb módjai: a sírás, a nevetés, az agresszió kiélése, illetve a meditáció. Amikor dühösek, haragosak vagyunk, ritkán gondolunk arra, hogy visszafogjuk magunkat, és más módon oldjuk fel a negatív érzelmeket, holott egy vígjáték megnézése vagy egy stand-up meghallgatása ugyanúgy segíthet.

A nevetés gyógyít

A nevetésnek több pszichológiai hatása is ismert. Nemcsak a feszültségoldás, stresszkezelés során lehet hatékony, hanem a gyógyításban is. Nem egy orvos tanácsolja a páciensének azt, hogy nézzen nevettető filmeket, hallgasson vicces előadásokat.

A VOIZ hangoskönyv applikációból bárki letölthet magának stand-upokat, amelyek a legjobb gyógyírnak bizonyulhatnak. A műfajt talán mindenki ismeri: az előadó egymaga áll ki a színpadra, és mindenféle eszköz nélkül, csak egy mikrofonnal a kezében mesél jobbnál jobb sztorikat – mi pedig dőlünk a nevetéstől.

Eközben pedig beindulnak a gyógyító folyamatok a szervezetben: a kacagás ugyanis endorfint szabadít fel, ez pedig fájdalomcsillapító hatású. Kutatások kimutatták, hogy a nevetés közben az antitesttermelő sejtek száma is megnövekszik – így még a megfázás, de akár a pollenallergia is gyógyítható!

Hallgassunk stand-upokat!

A napi rohanásban nincs mindig időnk arra, hogy végignézzünk egy másfél órás vígjátékot, vagy nekiálljunk megtekinteni kabarékat a neten. De van azért mód arra, hogy egy kis boldogsághormont csempésszünk a mindennapjainkba: ez a VOIZ hangoskönyvek hallgatása!

Az alkalmazásban ugyanis külön témakörben megtalálhatók a legnépszerűbb stand-upok olyan jeles előadókkal, mint Litkai Gergely, Kőhalmi Zoltán, Hadházi László vagy Kovács András Péter.

Az egyes művek könnyedén letölthetők a telefonra – és ezt követően akár a kocsiban is hallgathatjuk őket munkába jövet-menet. Dugó van? Elénk vágnak? Nem működik a légkondi? Mind-mind feszültséget kelthet bennünk, ám ezt rögtön fel is oldhatjuk, ha a vicces jelenetekre koncentrálunk inkább és kacagunk egy jót.

Melyiket válasszuk?

Az említett alkalmazásban több stand-up is helyet kapott: ha van kedvenc előadónk, válasszunk tőle, de ha még ismeretlen számunkra a műfaj, akkor arra is van mód, hogy belehallgassunk az egyes előadásokba.

Amire viszont számítsunk: gyakran szembesülhetünk az előadás alatt a saját hibáinkkal, rossz tulajdonságainkkal. A nevettetők (a mai modern “udvari bolondok”) kedvelt szokása ugyanis a görbe tükör állítása: viccessé tenni azt, ami szomorú. Nem egy sztoriban önmagunkra ismerhetünk – ám ez alkalmat adhat szokásaink megváltoztatására is.

A másik kedvelt téma: a politika. Már Hofi Géza is ezért volt nagy kedvence sokaknak, mert bátran ki merte mondani, mi a baj az országban, mit kellene másképp csinálni. Az ő előadásait is megtaláljuk a stand-upok között a VOIZ-nál.

Nem véletlen népszerű jelenleg is minden komédia, paródia, kabaré, vicc: ezekkel leküzdhető a szomorúság, a feszültség is, másrészt összekovácsoló erejük is van – hiszen a nevetés, mint tudjuk, ragadós!

Exit mobile version