Az izomláz elleni krém gyors segítséget nyújt

Nem feltétlenül kell minden nap fizikai munkát végeznünk, az izomláz más okból kifolyólag is könnyen ki tud alakulni. Ha elege van már az izmok túlterheléséből eredő fájdalomérzetből, akkor az izomláz elleni krém beszerzését érdemes napirendre tűznie. Mielőtt hosszas nézelődésre indulna a fizikai értelemben is létező patikákba, gyógyszertárakba, a figyelmébe ajánljuk az egeszsegszakerto.hu weboldalt, ahonnan kényelmesen le tudja bonyolítani a vásárlást. Nincs szükség orvosi javallatra vagy receptre, hiszen az izomláz elleni krém olyan összetevőket tartalmaz, amelyek természetes módon idézik elő a tünetek csillapítását.

A készítmények komplex hatást nyújtanak, hiszen nem csak a fájdalmat mérséklik, hanem enyhítik az izmok merevségét és ezzel egyidejűleg serkentik a vérkeringést is. Ezek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy rövid időn belül visszanyerje a fittségét, és ismét neki tudjon lendülni a fizikai munkavégzésnek, az edzéseknek vagy az aktív szabadidős tevékenységeknek. Az izomláz elleni krém gyors és hatékony segítséget nyújt a mindennapokban.

A nyár beköszöntével előszeretettel töltjük az időt a szabadban, ami főleg abban az esetben igaz, ha szeretünk strandolni, napozni. Ilyenkor azonban nagy figyelmet kell fordítani a megfelelő bőrvédelemre, különben könnyen fájdalmas leégés lehet a vége. A legjobb naptej 2019-ben is az a készítmény, amelyik védelmet nyújt a bőrnek, nem tartalmaz fölösleges allergizáló anyagokat, könnyen felvihető, és vitamintartalmának, illetve bőrápoló összetevőinek köszönhetően megakadályozza a bőr kiszáradását, öregedését.

A piac bővülésének eredményeképpen rengeteg lehetőség áll rendelkezésre, ha a megfelelő napolajat szeretné megvásárolni. A döntést azonban nem érdemes a véletlenre bízni, hiszen a bőre egészsége, rugalmassága a tét. Felmerülhet a kérdés, hogy melyik a legjobb naptej 2019-ben? Egyértelműen az, amelyik az UV-A és az UV-B sugárzás ellen is védelmet nyújt, mindamellett, hogy bőrvédő összetevőket is hatóanyagokat tartalmaz, és a víz sem mossa le a bőrről. Az ilyen naptej 2019-ben is minden fontos szempontnak meg tud felelni.

N848 THAI krémek és olajok

A sportok elkerülhetetlen velejárója egy-egy sérülés – ficam, izomhúzódás, zúzódás, stb. –, és az izomláz is gyakori vendég azoknál, akik folyamatosan egyre nagyobb teljesítmény elérését célozzák meg. Fontos azonban, hogy ezeket a sérüléseket a lehető leghamarabb kezelni kell, mielőtt komolyabb problémákat okoznak.

Ennek egyik módja a különféle sportkrémek és olajok használata, amikkel remekül csökkenthető az enyhébb fájdalom, illetve a kisebb sérülésekre is jól alkalmazhatók.

Előnyben a természetes hatóanyagok

Könnyű zavarba esni, amikor a megfelelő, a sportsérülések kezelésére alkalmas készítményt kell kiválasztani. Ugyanis nem elég, hogy számtalan terméket találsz a piacon, de folyamatosan újabbak jelennek meg. A hatóanyagokat tekintve is nagy a „kínálat”, hiszen a kutatók folyamatosan dolgoznak az újabb formulákon.

Egyre nagyobb azonban az igény az olyan természetes hatóanyagok és készítmények iránt, mint például a THAI krémek és olajok, amik kíméletes megoldást kínálnak a mozgásszervi problémákra. Továbbá az sem mellékes, hogy ilyen módon elkerülhető a szintetikus anyagok bevitele a szervezetbe, ami szintén fontos szempont sokak esetében.

THAI krémek és olajok ősi, ázsiai receptúra alapján

A fejlett világ lassan kezdi újra felfedezni a természet erejében rejlő lehetőségeket, így az olyan termékeket is, mint az N848 THAI krémek és olajok. A thaiföldi eredetű készítményeket eleinte a thai bokszolók használták, aminek a magyarázata nagyon egyszerű. A formulát kifejlesztő orvos fia a családi hagyományokat követve ezt a sportot űzte, ezért elsősorban közöttük terjedt el az alkalmazásuk.

A sportolók hamar észrevették, hogy az izmokba masszírozott olaj segít a nagyobb teljesítmény elérésében, a krém pedig a rúgások és ütések okozta sérülések esetén bizonyult hasznosnak, és segített a regenerációban.

A THAI krém ezen kívül az egyéb izomfájdalmak és gyulladások, valamint az izmok merevségének csökkentésében is hatásos, ezért ma már más sportok képviselői is előszeretettel választják ezt a termékcsaládot.

Milyen hatóanyagokat tartalmaznak az N848 Thai krémek és olajok?

Az N848 Thai krémek és olajok titka a különleges receptúrában rejlik, ami többek között metil-szalicilátot, mentholt és eugenolt tartalmaz.

A legfőbb összetevőt, a metil-szalicilátot a népi gyógyászat már régóta ismeri és alkalmazza. Egy olyan természetes vegyületről van szó, ami több örökzöldben is megtalálható, így például a kúszó fajdbogyóban is, és gyulladáscsökkentő, valamint fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Bőrbe dörzsölve pedig remek izomlazító, amit a helyi értágító hatásának köszönhet.

A menthol szintén rendelkezik fájdalomcsillapító hatással, emellett hűsítő, míg az eugenol erős gyulladáscsökkentő.

Az N848 THAI termékei a természetes összetevőknek és a nagy hatékonyságnak köszönhetően népszerűek a sportolók körében.

Amennyiben a cikk felkeltette érdeklődésed, érdemes ellátogatni a samansport.hu weboldalra, ahol ezek a termékek megrendelhetőek.

Megnyílt a Zalakarosi Fürdő felújított gyógykertje

Az első fürdőzők már birtokba vették csütörtök reggel a Zalakarosi Fürdő teljes körűen felújított gyógykertjét és az ott található medencét, amit a gyógycentrumot érintő felújítás első ütemeként avattak fel.

Cziráki László, a Zalakarosi Fürdő vezérigazgatója a csütörtöki átadáson elmondta: tavaly ősszel kezdődött meg a fürdő területén a gyógycentrum és gyógykert rekonstrukciója a Szabadics Zrt. kivitelezésében.

A szabadtéri területen új gépészeti berendezést kapott a mintegy 300 négyzetméteres gyógyvizes medence, amelynek a teljes burkolatát is kicserélték, továbbá új térburkolatot és kerítést építettek, valamint növelték a zöldfelületet, amihez öntözőrendszert is kialakítottak. A részleg területén új ülő- és pihenőbútorokat is elhelyeztek.

A vezérigazgató az MTI kérdésére elmondta: a gyógykert melletti gyógycentrum fedett épületének átfogó rekonstrukciója várhatóan a nyári főszezonra készül el. A teljes felújítás mintegy 800 millió forintba kerül, ebből közel 80 millió forint volt a most megnyitott szabadtéri terület rekonstrukciójának költsége.

Fotók: MTI/Varga György

Ápolók napja a kanizsai kórházban

A Magyar Ápolási Egyesület kezdeményezésére az Országgyűlés 2014-ben február 19-ét Kossuth Zsuzsanna

születésének évfordulóját a Magyar Ápolók napjává nyilvánította.

Az Ápolók napját március 8-án ünnepelték a nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórházban.

Az esemény során dicsérő oklevelet vehetett át: Fatér Erika ápoló, Némethné Bogdán Eszter műtősnő, Simon Jánosné vezető ápoló, Molnárné Iván Ilona ápoló, Tomai Ferencné szakasszisztens és Tóthné Imre Anikó ápoló. (Forrás: Kanizsa Újság)

Milyen gyógynövény teákat szokott fogyasztani?

A természetes gyógymódok mind több rajongót tudhatnak magukénak. Kedveltségüket elsősorban annak köszönhetik, hogy semmiféle mellékhatással nem rendelkeznek, és a bennük megtalálható hatóanyagok sokszorosan fejtik ki jótékony hatásukat a szervezetben. A legtöbb gyógynövény több szervrendszerre és problémára is hatékonynak bizonyul, ezért fontos szerep jut nekik az egészségvédelemben. Érdemes mindig tartani otthon gyógynövény teákat, amelyeket szükség esetén bevethetünk. Egyes fajták fogyasztása rendszeresen is javasolt, hiszen hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. Lássuk, mely gyógyteák a leginkább keresettek napjainkban!

Immunerősítés hárs-és bodzateával

Akár napi szinten érdemes a hársfateát és a bodzateát fogyasztani. Nem csak enyhe izzasztó hatással rendelkeznek, ami megfázás esetén kifejezetten hasznos, hanem az immunrendszer erősítését is várhatjuk tőlük. A hársfa egyébként nagyon finom ízesítés nélkül is, egy forró fürdő után pedig igazi áldás lehet egy csésze e két teafajtából.

Kamilla, a megfázás ellenszere

A légúti megbetegedések és a megfázás idején a torokfájás és a köhögés remek ellenszere lehet a borsmenta és a kakukkfű. A zsályateával végzett gargarizálásra szintén sokan esküsznek, de természetesen a kamilla előnyei mellett sem mehetünk el. A gyógynövény teák igazi klasszikusa gőzöléskor éppen úgy kitűnő választás, mint teaként fogyasztva. Gyulladáscsökkentő hatással bír, és ha illóolajokkal kombináljuk gőzölés során, például borsmentával vagy eukaliptusszal, még nagyobb hatékonysággal alkalmazható.

Könnyebb emésztés borsmentával

A borsmenta emésztési panaszok esetén sikeresen használható. Gyomorrontás, puffadás, hasmenés vagy székrekedés során sem hagy cserben. Hasonlóan jól alkalmazható a kamilla is, ami ugyan enyhe hashajtó hatással bír, de gyulladáscsökkentő mivolta mellett sem mehetünk el A puffadás ellen egyébként az édeskömény és az ánizs is remek választás.

Gyógynövény teák nőknek

Vannak tipikusan olyan panaszok, amelyek elsősorban nőknél fordulnak elő. Ilyenkor is érdemes a természet patikáját választani, ugyanis a megfelelő gyógyteákkal csökkenthetőek a kellemetlen tünetek. A menstruációs panaszok esetén a csalán, a kamilla, a cickafark keveréke görcsoldó hatása miatt javasolt. Ha palástfüvet is keverünk a teába, akkor az erős vérzés enyhíthető segítségével. A csalántea egyébként sok vasat is tartalmaz, így a menstruáció időszakában kifejezetten ajánlott. Az elsősorban nőknél előforduló hangulati ingadozások esetén a citromfű és az orbáncfű lehet az ideális választás.

Gyógyteák ízesítés nélkül

A Hillvital.hu csapata azt javasolja, hogy a gyógynövény teák keverékét ízesítés nélkül fogyasszuk, így érvényesülnek ugyanis legjobban hatóanyagaik. Egy idő után hozzá lehet szokni a gyógyteák ízéhez, és egészen izgalmas ízvilágot fedezhetünk fel ilyen módon. Mivel a különféle növényrészek más és más hatóanyagokat tartalmaznak, így azok kinyeréséhez is eltérő eljárásokra lehet szükség. Ennek megfelelően a virágokat, leveleket és füveket forrázzuk. A gyökerek és fás szárak forralhatóak néhány percig. Fontos viszont tudni, hogy a hőre érzékeny vitaminokat tartalmazó gyógyteákat hideg áztatással készítsük elő. Például a magas C-vitamin tartalommal bíró csipkebogyót körülbelül a fogyasztás előtt 10-12 órával érdemes hideg vízbe áztatni, és fogyasztáskor is csak kicsit melegítsünk rajta.

A gyógyteák és azok keveréke akár mindennapi fogyasztásra is javasoltak. A bennük megtalálható értékes hatóanyagok korosztálytól függetlenül nagy segítséget jelentenek az egészség megőrzésében.

Péntektől megszűnik a látogatási tilalom a nagykanizsai kórházban

Péntektől ismét látogathatók a betegek a nagykanizsai kórházban – tájékoztatta az intézmény főigazgatója csütörtökön az MTI-t.
Brünner Szilveszter közölte: március 1-jétől feloldják a Kanizsai Dorottya Kórházban az influenzajárvány miatt korábban elrendelt teljes látogatási tilalmat.
A nagykanizsai intézményben január 28-ától volt érvényben a minden osztályra kiterjedő korlátozás.

Mit érdemes tudni a Beteg Épület Szindrómáról, mint tünetegyüttesről?

A Beteg Épület Szindróma egy tünetegyüttes, vagyis a Sick Building Syndrome (SBS). Sem magyarul, sem angolul nem egy szívet melengető fogalom, hát még, ha kiderül mit is takar.

Magunkra ismertünk? Semmi gond, a Szellőztető megoldást is kínál!

Milyen tüneteket figyelhetünk meg?

Hiába lakunk és dolgozunk városban, eljön az a pont, amikor csendet szeretnénk magunk körül. Van, amit mi szabályozunk, hogy akarjuk-e hallani, de van, amit nem. Előbbire példa a televízió, rádió, telefonunk, utóbbira pedig a környezetünk zaja: forgalom, szomszéd lakásban a felújítási munkálatok, kutyaugatás zaja, stb. Nyugodt életet szeretnénk. Csendet és nyugalmat. Helyette azonban arra leszünk figyelmesek, hogy változott valami a viselkedésünkön, az egész lényünkön. De mi?

A Beteg Épület Szindróma egy olyan tünetegyüttes, amit az épületben található kemikáliák okozhatnak. Az épületekben sok olyan vegyi anyagot találunk, ami mind kiválthatja a tüneteket: festékek, lakkok, felületkezelő szerek szaganyaga, amik a szellőztetés hiánya, esetleg a légkondicionálók gyakori használata miatt az épületben rekednek, nagy koncentrációban vannak jelen.

Az elégtelen szellőztetés és/vagy a légkondicionáló használata továbbá kedvez a baktériumok, gombák és penész spóráinak terjedéséhez is, amik szintén okozzák az alábbi tünetegyüttest:

  • Fejfájás
  • Emésztési zavarok
  • Szédülés
  • Fáradékonyság
  • Orrdugulás
  • Tüsszögés
  • Bőrkiütés, viszketés, légzési nehézségek, stb.

Az SBS súlyossága, illetve a tünetek jelentkezése függ attól, hogy milyen már meglévő betegségeink vannak (pl.: asztma, szorongás, stb.).

Megoldás lehet az, ha kinyitjuk az ablakot? Zajszennyezés, por, pollen, szmog, huzat, rovarok, stb. Csak néhány dolog, ami bejöhet azon a nyitott ablakon, szóval a probléma átmenetileg megoldódhat, de az is lehet, hogy új generálódik. Van-e megoldás?

A Zehnder szellőztető rendszere megoldást jelent!

A zárt légtér megbetegít, de a nyitott ablakkal sem jutunk előrébb. Sorra jelentkeznek az újabb és újabb tünetek, vagy épp súlyosbodnak a régiek? Tudunk egy jó megoldást, a Zehnder hővisszanyerős szellőztető rendszerét! A hővisszanyerős szellőztető rendszerrel a zárt légtér levegője anélkül cserélődik és frissül fel, hogy veszítene a szoba a hőmérsékletéből. Ennek télen és nyáron egyaránt kiemelt szerepe van, hiszen nincs energiapazarlás, csökkenthetünk a fűtés, illetve hűtés költségein.

Az SBS tünetegyüttesek is csökkenhetnek, mert a zárt tér levegőjét kicseréli, a levegőben terjedő szagokat, port, pollent, baktériumokat és gombát pedig megszűri. Alacsony zajszintje lehetővé teszi, hogy éjszaka is folyamatosan működjön, mialatt a legpihentetőbb álmunkat alusszuk, tán mióta megszülettünk! Egyszer csak azt vesszük észre, hogy a fejfájás megszűnt, csökkentek az emésztési zavarok, nem vagyunk feszültek, idegesek, szervezetünk megnyugodott.

Fejlesztő játszótérre gyűjt a nagykanizsai kórház

Neurológiai problémákkal élő gyerekeknek is szánt játékeszközöket vásárolt civil és vállalkozói támogatásokból a Kanizsai Dorottya Kórház, ahol további gyűjtésből remélnek támogatást a nagykanizsai egészségügyi intézmény játszóterének kialakítására.
Brünner Szilveszter, a kórház főigazgatója csütörtöki sajtótájékoztatóján azt mondta: tavaly indult gyűjtés az Új Kanizsai Kórházért Alapítvány szervezésében vállalkozók és civil szervezetek bevonásával, hogy kialakíthassák az intézmény szabadtéri játszóterét.

A nagykanizsai kórház

A neurológiai problémákkal élő gyermekek fejlesztését is szolgáló speciális eszközök és más játékelemek beszerzése megtörtént az összegyűjtött hétmillió forintból, nemrég pedig az eszközök telepítéséhez szükséges összeg előteremtésére pályáztak.
A helyi Euroház 2000 Egyesület, valamint a ProBono Szenior Klub közös támogatásával vesz részt a nagykanizsai kórház a Tesco által országosan indított pályázaton, így a Dél-Zalában élők az áruházi vásárlásaik során kapott zsetonnal szavazhatnak a nagykanizsai kórházra.
Ezzel 400 ezer forintot nyerhet az intézmény, így a még más támogatók által ígért 600 ezer forint felhasználásával márciusban elkészülhet a kórházi játszótér – jelezte a főigazgató.
Szabados Gyula, az egyesület és a klub elnökeként arra hívta fel a figyelmet, hogy a négy héten át tartó áruházi akcióban a kórházi támogatás mellett két másik célra is szavazhatnak a vásárlók.
Érdemes minél több embernek bedobni a gyűjtőládákba a zsetonokat, mert a szavazatok sorrendjében 400, 200 vagy 100 ezer forinthoz jutnak a támogatottak. MTI

Változik a tüdőszűrés ideje Nagykanizsán

Tájékoztatjuk kedves Betegeinket, hogy intézményünkben 2019. január 01-jétől a tüdőszűrés és szakrendelés az alábbiak szerint változik.

Hétfő 07:30 – 17:30
Kedd 07:30 – 16:30
Szerda 07:30 – 16:00
Csütörtök 09:30 – 16:30
Péntek 07:30 – 13:00 – írta megújult honlapján a nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórház.

Néhány fontos tudnivaló az anyajegyekről

Minden embernek van anyajegye. Kisgyermekkorban még kevesebb, az anyajegyek száma egyre nő.

Akkor kell problémára gondolni, ha a meglévő anyajegyeink színe és mérete nagyon rövid idő alatt megváltozik. Az UV sugárzás összefüggésbe hozható a testünkön kialakuló anyajegyek számával, ugyanis minél több UV sugárzás éri a bőrünket, annál több anyajegy kialakulására számíthatunk testszerte. A teljesen ártalmatlan anyajegyek ismertetőjele, hogy leginkább csak néhány milliméteresek, szabályos alakúak. Színűk világosabb, vagy sötét barna, a szélük éles, sima felületűek, esetleg kissé dudorosak. Nagyon fontos a rendszeres anyajegyszűréseken való részvétel egészségünk megőrzése érdekében. Egy-egy felmérés alkalmával a teljes testet átnézik, kiszűrik a rosszindulatú anyajegyeket. Amennyiben szükséges, anyajegy műtét keretében el is távolítják őket.

 

Miért szükségesek ezek a szűrővizsgálatok?

 

Rendszeres anyajegyszűréssel a bőrrák megelőzhető. Fel kell ismerni a bőr esetleges rosszindulatú elváltozásait. Ha nem fenyeget egészségügyi kockázattal, de rossz helyen van az anyajegy, akkor annak eltávolítása is indokolt lehet.

Ha megsérült egy anyajegyünk, mindenképp érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. A szakorvosok az újonnan keletkezett anyajegyeket rendszeresen figyelemmel tudják kísérni, érdemes szűrővizsgálatra járni.

 

Mi történik egy ilyen vizsgálat során?

 

Egy speciális segédeszközzel az összes anyajegyet átnézik, nem csak azokat, amelyeket gyanúsnak gondolunk. Fontos különbséget tenni az anyajegyek és a szemölcsök között. Ezt az eltérést a bőrgyógyászok szívesen elmagyarázzák és megmutatják nekünk.

 

Veszélyes anyajegyek

 

A minél korábbi felismerés a legfontosabb, ezzel is megakadályozva a rosszindulatú daganatok terjedését. Ha későn vesszük észre a problémát, akkor lehetséges, hogy már áttétek képződtek a nyirokcsomókban, az agyban, tüdőben, vagy a test más részein. Ekkor a kezelés is sokkal nehézkesebb és a gyógyulás esélye is csökken.

Manapság nem győzik elégszer hangsúlyozni a szűrések fontosságát. Segítségükkel az időben észrevett daganatok mielőbbi kezelésével a gyógyulás esélyét növeljük.

Van egy úgynevezett ABCDE szabály az anyajegyeink vizsgálatakor, amire érdemes figyelni. Ez a következő részekből áll:

  • A, mint asszimmetria: azaz figyeljük meg az anyajegy alakját. Az ártalmatlan anyajegyek alakja szimmetrikus.

  • B, mint border azaz határ: ahol nem szabályosak a szélek, sokkal inkább elmosódottak, ott kell különösebb figyelmet fordítani az alaposabb vizsgálatra.

  • C mint color, az az a szín: milyen az anyajegy színe? Ha nem egységes barna az anyajegyünk színe, akkor érdemes megvizsgáltatnunk.

  • Diameter, mint átmérő: mekkora az anyajegy mérete? 6mm-nél nagyobb anyajegyet mindig vizsgálni kell, de a kisebb anyajegyekkel kapcsolatban sem zárható ki, hogy rosszindulatú elváltozások.

  • E mint evolution, azaz változás: Ha az anyajegy megváltozik, akkor is gondoljunk arra, hogy minél hamarabb megmutassuk orvosnak.

 

A Varga Esztétikánál könnyen és gyorsan bejelentkezhetünk egy átfogó anyajegyszűrésre. Keressük fel a Varga Esztétika honlapját, ahol egy üzenet elküldésével könnyen felvehetjük a kapcsolatot a szakemberekkel.

1 2 3 4 10