Az egészségmegőrzés mindennapi eszközei
(x) A technológiai fejlődés napjainkra olyan nagy méreteket öltött, hogy már nem kell állandóan orvosokhoz futkosnunk azért, hogy szervezetünk valamelyik funkciójával, annak értékével tisztában legyünk, mert mi magunk is nyomon tudjuk követni.
Nem kérdés, hogy napjaink felgyorsult világában mennyire fontos, hogy ne csak kigyógyuljunk valamilyen betegségből, hanem meg is tudjuk azt előzni.
Nélkülözhetetlen eszközök a mindennapokban
Aki teheti, most szerezzen be mindent egy helyről, és szállítási költséget fog spórolni általa. A BestMarkt webáruház egészségmegőrző cikkei között meg tudjuk találni azokat a készülékeket, amelyeket nem ártana, ha nem is minden nap, de egy héten kétszer-háromszor használni. Ilyen például a vérnyomásmérő, főleg azoknak, akiknél előfordult már családjukban magas vérnyomásos betegség, illetve azoknál, akik túl magas vagy túl alacsony értékeket szoktak produkálni.
Szívbetegségek vagy csak pusztán a kimerültség indikátora lehet a pulzus száma egy perc alatt. Napjainkban már igen elterjedtek az okosórák, amelyek sok egyéb funkció mellett a pulzusszámot is mérik, figyelik az alvásunkat, a magasabb kategóriájúak pedig egyéb hasznos funkciókkal is el vannak látva.
Sokaknak életmentő is lehet egy vércukorszintmérő. Akik nem cukorbetegek, nem árt, ha időnként megmérik, figyelik, milyen értéken mozog a szervezetük e tekintetben. Akik pedig egyes vagy kettes típusú diabéteszben szenvednek, számukra kulcsfontosságú, hogy rendszeresen mérjék magukat, a megfelelő inzulinszint beállítása mellett is.
Kössük össze a kellemest a hasznossal
Vannak olyan, az egészségünk szempontjából hasznos készülékek, amelyek nem csupán a betegségek elkerülésében, de a jó közérzetünk, a fittségünk és a hangulatunk emelésében is segítenek. Ilyenek a különféle masszírozógépek, inhalátorok, sóterápiás eszközök, mint pl. a sólámpa.
Nem kizárólag egy hétvégi wellness során lehet kikapcsolódni, ellazulni és feltöltődni. A hétköznapi ülőmunka után az otthon használható nyaki és vállmasszírozó készülékek már csodákra képesek. Külön lehet vásárolni az egyes testrészeket kimozgató berendezéseket, akár már arcmasszírozót is.
Nagyon népszerűek napjainkban a masszázspisztolyok, amelyek számos fejjel kiegészíthetők az adott testrésztől vagy a mozgásszervi elváltozás tüneteinek súlyosságától függően. Különleges testrészünk a talpunk, ahol minden szervünk idegvégződése megtalálható, így egy talpmasszázs nem csupán egészségünkre, de lelkünkre is jó hatással lesz.
Egyéb egészségmegőrző eszközök
Vannak olyan eszközök, amelyek beszerzésére ritkán gondolunk, pedig nem árt, ha van belőle a háznál. Ilyen pl. a lázmérő, amiből az a legjobb, ha több van, mert mindig épp akkor szokott lemerülni, amikor használni kellene.
Egy mobil EKG készülék is jól jöhet, ha szívbeteg van a családban. Aki pedig vércukorszint ellenőrzést szokott végezni, a BestMarkt-nál beszerezheti a szúrást segítő tollat is, de kaphatók itt általános védelmi kellékek, úgy mint maszk, védőszemüveg vagy csúszásgátló is.
