A nélkülözhetetlen D-vitamin

A D-vitamin a bőrben, napsugárzás (UV) hatására szintetizálódó hormonszerű vegyület. A vitamin elsődleges forrása tehát a bőrt érő napsugárzás UV-B spektruma. Táplálékaink közül a tengeri halak, tej, tejtermékek, tojás máj, kakaó jelentik a forrást. A D-vitamin hatása mára már szinte minden szervrendszerre bizonyított, és az is, hogy ennek hiánya betegségeket okozhat.images

Egyes kutatások szerint a világ népességének fele szorulna D-vitamin pótlásra, körülbelül egymilliárd ember pedig kifejezetten D-vitamin hiányos.

Egy másik felmérés szerint a tél végére a 18 év feletti magyarok 91%-a D-vitaminhiányos, tehát szinte a teljes lakosságot érinti.

A vitaminhiány számos betegség iránti fogékonyságot megnöveli, így a megfelelő pótlás kiemelten fontos a terhes nők és a kisgyermekek számára. Az alábbi ismertetés – Dr. Novák Attila, a BENU gyógyszerésze jóvoltából – egy kis segítséget nyújthat a D-vitamin fontosságának érzékeltetésében!

Food sources of vitamin D

 A D-vitamin hatásai:

  • betegségek megelőzése és kezelése
  • csontanyagcserében befolyásolása
  • normál csont és fogszerkezet fenntartása
  • kálcium-szint szabályozása
  • normál sejtosztódás támogatása
  • rákos megbetegedések csökkentése (emlődaganatok, vastagbélrák)
  • depresszió tüneteinek enyhítése (főleg télen)
  • 1-es és 2-es típusú cukorbetegség megelőzése
  • immunrendszer normál működésének fenntartása
  • veszélyes vírusfertőzések megelőzése
  • szív és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Parkinson-kór megelőzése
  • autoimmun betegségek megelőzése (sclerosis multiplex)
  • normál izomfunkciók fenntartása
  • fogyókúra elősegítése
  • kedvezően befolyásolja a fogamzásképességet

 A D-vitamin hiányának okai:

  • egyre kevesebb napsugárzás éri az embereket, mert kevés időt töltenek a szabadban
  • napfénnyel nyert D-vitamin egyéb korlátozásai (napozókrémek, tél…)
  • gyógyszerek is okozhatnak vitaminhiányt
  • májelégtelenség, veseelégtelenség
  • elhízás
  • felszívódási zavar

 D-vitamin hiányának következményei:

  • csontritkulás
  • csontlágyulás
  • angolkór
  • ízületi gyulladás
  • izomgyengeség, izomfájdalom
  • autoimmun betegségek (diabetes, sclerosis multiplex, Crohn betegség, rheumatoid arthritis)
  • depresszió
  • fertőzések (felső légúti főleg)
  • aszthma, légzési zavarok
  • szív és érrendszeri betegségek
  • diabetes mellitus
  • bőrbetegségek

 

Az egészséges D-vitamin vérszint: 75nmol/l
Ajánlott napi adag: 800-2000 NE
400-1000 NE (csecsemők)
1500-2000NE (felnőttek)
3000-4000 (túlsúlyosak)

(NE = nemzetközi egység)

Egy átlagos magyarországi étrend napi csak 80 NE-et biztosít, így rendkívül fontos a D-vitamint tartalmazó készítmények (tabletta, olaj, tápszer) alkalmazása és rendszeres használata.

Félidős a 2. BestForm program – sikerélmény 100%

Minket is meglep, hogy mekkora érdeklődés kíséri a BestForm Életmódprogramunkat.
A résztvevők, azok hozzátartozói, a leendő bestformosok, a szkeptikusok, mindegyikük más okból, de folyamatosan követi a program eredményeit.

Sokan kérték, hogy engedjünk betekintést félidőben a bestformerek alakulásába. Félidőben elmondható, hogy a program, amely szakmai tartalmát illetően folyamatosan bővül, fejlődik, épül, tökéletesen működik! Az eredmények egy hónap után is komolyabb sikereket vetítenek előre, mint amelyeket az előző programokban elértünk. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a korábbi eredmények nem ugyanolyan fontosak számunkra, csak az azóta megszerzett ismereteket és a gyakorlati tapasztalatokat felhasználva a rendszer még hatékonyabb lett.

A fejlődés természetesen itt nem áll meg, mivel mind a táplálkozástudomány, mind pedig a sportrehabilitáció terén nemzetközileg elismert képzéseken bővítjük tudásunkat annak érdekében, hogy azok számára is megfelelő programot tudjunk kidolgozni, akiknél hormonális, vagy egyéb egészségügyi problémák miatt az átlagos módszerekkel nem lehet eredményt elérni.

A jelenlegi bestformerek közül kivétel nélkül mindenki komolyan veszi a programot, nincsen olyan aki ne változott volna! Most közülük megmutatunk néhányat, akik különböző fizikai felkészültséggel, céllal, és különböző életkorban érkeztek hozzánk.

Külön öröm számunkra, hogy bestformereink között olyanok is vannak, akik nem fogyni, hanem átalakulni szeretnének, hiszen fogyásra nincsen szükségük.

Karolina az egy hónap alatt derekából és csípőjéből 4-4 cm-t veszített, combja pedig 5 cm-rel csökkent.

A változást soha nem szabad kilóban mérni, mert a bestformerek nagyon komoly edzésmunkát is végeznek, ezáltal- a szervezetük reakciójától függően ugyan, de- izomnövekedéssel is számolnunk kell a zsír vesztésnél mellett.

Erre a legjobb példa Cseni, aki a mérleg szerint 80 dkg-ot fogyott az egy hónap alatt, de ha ránézünk a képekre, akkor látjuk, hogy jelentős változáson ment keresztül.

10641093_576038282521815_2056278421708166249_n

Csilla 4 kg-ot fogyott, derekából 8,5 cm ment le, combja 4 cm-rel lett vékonyabb.

10342888_576038302521813_950421581865372935_n (1)

 

Petra 3 kg mínusznál tart, nincs olyan mérete ami ne csökkent volna. Derekából és csípőjéből 6-6 cm-t veszített!

540373_576038325855144_3590949349767727386_n

Dia még meglepőbb eredményt produkált, súlya nem csökkent, sőt 60 dkg-mal nehezebb mint amikor elkezdte, de cm-ben minden mért eredménye 4-5 cm-rel kisebb!!

10712781_576038345855142_6415590061766383069_n

 

-FitPoint-

A demokrácia, mint használt zsebkendő

2014 a szavazás éve. Az elmúlt 25 évben vagy másfél tucat alkalommal volt lehetősége a magyar lakosságnak beleszólnia az állam irányításába. Hol az országos irányításra, hol helyi irányításra, hol pedig a kontinensen való reprezentációra van hatása a választóknak. Ez egy olyan vívmánya a rendszerváltásnak, amit kevés modern országban van módja gyakorolni a lakóknak. Magyarország immáron sokadszorra, idén harmadik alkalommal is bebizonyította, hogy őseink törekvései hiábavalók voltak.

Nemrég ünnepeltük azokat, akik nem féltek vállalni véleményüket!

Nemrég ünnepeltük azokat, akik nem féltek vállalni véleményüket!

Nem a politikáról van szó ebben a cikkben, hanem az elvről. Évszázadokon át autonómiára, majd demokráciára vágyott a magyar. Az évszázados törekvés, a megannyi áldozat, és a modern felfogás végül lehetővé tette, hogy a csonka hazánkban élő polgárok szabadon kifejthessék gondolataikat, véleményüket, sőt erőszak nélkül irányíthassák vezetőiket. A több évtizedes elnyomást követően ’89-et követően már szabad akaratból, szabad megítélés alapján hozhatott döntést minden felnőtt magyar, noha az érdeklődés sosem volt több a választásra jogosultak felénél. Pedig a hőn áhított lehetőség házhoz jött. Azóta a figyelem, és a választási kedv, alkalomról alkalomra csak lankadni látszik, pedig a sors kegyes hozzánk! Tíz éve már, hogy nemcsak határainkon belüli eseményekre vagyunk hatással, hanem Európa ügyeit is befolyásolhatjuk. Ennek ellenére sem vagyunk képesek élni a lehetőséggel. Az érdeklődés ingadozása jellemzően azon múlik, mikor áll fenn extrémitás a politikában.

A megfigyelés borús eredménye sajnos ebben az esetben az, hogy a megemelkedett ingerküszöbünk és tűréshatárunk miatt erre egyre ritkábban van példa.

Minek a lehetőség, ha nincs, ki használja?

Talán túl sokáig szocializálódtak generációk abban, hogy a véleményük mit sem ér. Talán túl sokáig érezték feleslegesnek a törekvéseiket. A szocializmus atmoszférája így is, úgy is azt hitette el, hogy a vezetők tévedhetetlenek. Ez a hamis illúzió viszont további generációk hozzáállását alapozta meg. Talán a sokféle igény sok féle kielégítési módot is igényel, ami annyira felaprózza az eredményt, hogy az súlytalanná válik, ami hatással van a választók önbizalmára is.

Esetleg épp az önbizalom hiánya a probléma? Az, hogy évszázada apátiára van ítélve a magyar, és már az édest is keserűnek érezzük?

Aki vállalja gondolatait, hegyeket mozgathat

Aki vállalja gondolatait, hegyeket mozgathat

Már a tavaszi választások is döbbenetesen alacsony részvételt mutattak. Ezen csak rontott az Uniós választási részvétel. Egyik súlyosabb, mint a másik. Az Unió dolgait az átlag magyar egyébként is megfoghatatlannak érzi egyfelől az információ hiánya és/vagy annak bonyolultsága miatt. Arról nem beszélve, hogy az EU-s működés még mindig annyira távoli a magyar polgároknak, mint Hollywood a nappalinktól. Pedig megfelelő hozzáállással és ambícióval olyan dolgokba is beleszólásunk lehet, ami nemcsak a mi sorsunkat, hanem szomszédjainkéra is hatással lehetne. A tavaszi országgyűlési választási részvétel kevesebb volt az előzőnél. Az önkormányzati pedig még ezt is alulmúlta…

Az eredmény most teljesen irreleváns, a probléma az általános közöny. Nagykanizsán 10 emberből 7 nem rendelkezik véleménnyel. Az emberek 70%-nak teljesen mindegy kik, és miként döntenek a fejük felett, kik lehetnek ellenzékben, kikre bízzák jelenüket, jövőjüket. Azok közül sem vett részt a többség, akik elégedettek, és azok közül sem, akik nem. Érthetetlen! A teljes lakosság (közel 50.000 fő) sorsának befolyásolását immáron 15.000 ember döntötte el. Az eredmény szempontjából az is kijelenthető, hogy a többség sorsát egy szűk réteg határozhatja meg. Vagyis gyermekeink jövőjét passzív felnőttként, néhány aktívéra bízzuk.
Valóban nyugodtak lelkiismerettel tudunk gyermekeink szemébe nézni évek múltán – feltéve, ha elégedetlenek voltunk -, hogy felelős felnőttként mindent megtettünk a jobb sorsuk érdekében? Valóban magabiztosan mondhatjuk nekik később otthon maradt felnőttként – feltéve, ha elégedettek voltunk -, hogy visszaigazoltuk, megerősítettük azt, amiben hittünk?

Mert ne legyenek illúzióink: akik előnyre tettek szert a választások során, milyen magabiztossággal vágnak bele munkájukba, ismerve a részvételi arányt?

Apát és anyát most nem érdekli, hogy neked mi lesz jó holnap... de itt egy virág...

Apát és anyát most nem érdekli, hogy neked mi lesz jó holnap… de itt egy virág…

A lakosság 15%-a adta csak a voksát egy kvázi teljhatalom birtoklására. Tényleg lehet 6000 lakos véleménye annyira meggyőző, hogy kétely nélkül irányíthassanak egy közösséget? A dolog egyszerű: képzeljék el, amikor egy osztályteremben  csak két diák dönti el, mennyi osztálypénzt és mire költenek, hova menjenek kirándulni, és ki lehet hetes! Lehet-e így bizalom az osztálytársak közt? Lehet-e így építeni probléma-konzerválás helyett?

A kérdés nem az, hogy a lehetőségeinket miért nem akarjuk kihasználni…

Ez csak kínos magyarázkodás és felelősség hárítás, amit a felnőtté válók és a már felnőttek előszeretettel alkalmaznak. Egész egyszerűen félünk véleményt formálni, félünk felelősséget vállalni akár akként, hogy rossz döntést is hozunk. De legalább élhetnénk a demokrácia ajándékával!

A kérdés az, hogy mit várunk magunktól a jövőben, ha a jelenben sem vagyunk képesek a polgári értékekkel azonosulni? Illetve gyermekeinktől miként várjuk el később, hogy felelős döntéseket hozzanak, ha mi magunk sem merünk nemhogy dönteni, de még véleményt kinyilvánítani sem?

A dolog egyszerű ez alapján. A városunk, régiónk, országunk, kontinensünk működésében nemcsak azért kell részt venni, hogy változtassunk mikor nem jó, hanem mert közösség építő, csapat erősítő hatása is van, ami nemzetté tesz egy nemzetet, demokratává tesz egy demokratát, és józanná teszi a józant!

Ma Önkormányzati választás!

Kedves Olvasók!

A DélZalaPress nem vett részt és nem is kíván a jövőben sem részese lenni a politikai értékrendek csatározásában. Azonban közösségépítő, a helyi értékekre és sikerekre figyelmet felhívó portálként kötelességünknek érezzük olvasóinkat alkotmányos jogaik gyakorlására buzdítani!

Az ilyen eseményekre rendszerint 4 évente van lehetőségünk, akkor viszont kétszer is. Amennyiben a tavaszi választások során elmulasztották volna a lehetőséget, vagy meggyőződésből nem vettek volna részt rajta, most hozzátehetik véleményüket városunk működéséhez.

A választási lehetőség egy óriási előny, hiszen időszakosan van lehetősége országunk polgárainak a véleményüket papírra vetni. Ezt nem tehetik meg egyebek mellett Észak-Korában, Kínában, számtalan afrikai országban, és egyes közel-keleti országokban. Ott csak álmodnak arról, hogy kifejthessék véleményüket. Tőlünk ezt most elvárják, tehát a lustaságunkkal, közönyünkkel, könnyelműségünkkel azoknak az országok lakóit sértjük meg, ahol erre remény sincs. Változásra való igényüknek, vagy elégedettségüknek most hangot adhatnak!

Szakítsanak ma 3 percet ebben a jó időben, és fejtsék ki véleményüket legjobb tudásuk és érzésük szerint!

Azért rabolt, hogy visszakerüljön a börtönbe

Többszörös visszaesőként nem jogerősen 13 év fegyházbüntetést kapott a Zalaegerszegi Törvényszéken pénteken egy Vas megyei férfi, aki azért rabolt ki egy dohányboltot, mert vissza akart kerülni a börtönbe, ahonnan nem sokkal korábban szabadult – tájékoztatta a törvényszék szóvivője az MTI-t.

Bartalné Mentes Judit felidézte: a férfi június 7-én egy konyhakéssel ment be az egyik zalaegerszegi dohányboltba. “Rablás van!” – mondta, és a bevételt követelte az alkalmazottól. Az eladó egy nejlontáskába 155 ezer forintot tett, a rabló többször is nyugodtan átszámolta, amíg a biztonsági szolgálat munkatársai, majd a rendőrök meg nem érkeztek.
A vádlott a bíróságon is közölte: be akart kerülni a börtönbe, ahonnan nem sokkal korábban szabadult, ezért az eladót többször felszólította, hogy nyomja meg a pánikgombot. Az vallotta, hogy el volt keseredve, nem volt munkalehetősége, kilátástalannak érezte az életét, korábban Vas megyében is azért követett el más bűncselekményt, hogy börtönbe kerüljön.
A tárgyaláson a vádlott többször hangoztatta: nem bántott volna senkit, a történtek miatt elnézést is kért az érintettektől. A bíróság a sajátos motiváció ellenére nem tekinthetett el a bűncselekmény tényétől, a fegyverhasználattól, a fenyegetettségtől és a korábbi hasonló próbálkozásoktól – jelezte a szóvivő.
A törvényszék a férfit mint erőszakos, többszörös visszaesőt 13 év fegyházban letöltendő szabadságvesztésre ítélte. A vádlott feltételesen sem bocsátható szabadlábra.
Az ítéletet az ügyész tudomásul vette, a védő és a vádlott enyhítésért fellebbezett, így az nem jogerős.

 

Őszi paleo almáspite

Ősz, almaszezon, dió, fahéj, édes illat a lakásban és a meleg, amit a sütő ad…de szeretem!
Gondolom kitaláltátok már, hogy mit sütöttem…paleo almáspitét!

1970481_1483229698626811_680324558284868207_n

Hozzávalók egy 25×30 cm-es pitéhez:
3 nagyobb tojás
1 citrom reszelt héja és leve
3-4 ek méz (én 3-t raktam)
150 gr darált dió
100 gr kókuszliszt
70 gr mandulaliszt
2 ek olivaolaj
Késhegynyi szódabikarbóna
Csipet só

A fenti hozzávalókat összekeverjük és várunk egy kicsit, hogy a kókuszliszt megszívja magát és kézzel formázható tésztát kapjunk. Ha lágy, akkor rakjunk hozzá egy kis amarántlisztet. Sütőpapírral kibélelt tepsiben 6 percig 180 fokon süsüssük. Kivéve a sütőből simítsuk a tésztára az 1,5 kg reszelt fahéjas almát, melyből nyomjuk ki egy kicsit a levét, hogy ne legyen túl vizes. A fahéjas almalevet igyátok meg, nagyon fincsi és tele van vitaminnal, valamint a fahéj nagyon sok mindenre jó!
A tetejét szórjuk meg egy marék darált dióval, egy kis kókuszliszttel, mandulaforgánccsal, csurgassunk rá kis mézet és végül díszíthetjük egy kis fahéjjal is.
További 30 percig süssük 180 fokon.

Nekem nagyon ízlik. Megmondom őszintén, hogy nem volt kedvem lapokat nyújtani, sodorni stb., ezért született meg ebben a formában a recept, hogy csak az alján van tészta. Szerintem így is nagyon guszta a teteje és nekem egyáltalán nem hiányzik. Az íze pedig talán egy kicsit finomabb a diónak és a méznek köszönhetően, mint a hagyományos változata.

Jó sütögetést mindenkinek!

-HelloPaleo-

A jövőbe vezető út első köve lerakva

Nemrégiben megjelent cikkünketezúttal hivatalos sajtóközlemény is alátámasztja. Birkner Zoltánnal folytatott beszélgetésünket hiánypótló jelleggel egészíti ki a közlemény.

csapviz_nOrszágosan és nemzetközileg is egyedülálló víz- és szennyvízkezelő rendszer üzemeltető szakmérnök képzés indult Nagykanizsán, a Pannon Egyetem Kampuszán, miután 21 hallgató kezdte meg tanulmányait az új posztgraduális szakon. A város, az egyetem és a cég között létrejött stratégiai együttműködés és a képzés részleteit Cseresnyés Péter polgármester, országgyűlési képviselő, dr. Szalai István, a Pannon Egyetem Mérnöki Kar Dékánja, Borsos Ferenc, a Hidrofilt Kft. ügyvezető igazgatója és dr. Birkner Zoltán, a nagykanizsai kampusz igazgatója ismertette.

Az ivóvíz, megelőzve a fosszilis energiahordozókat, egyre inkább a XXI. század legfontosabb ásványkincsévé válik. Az emberi civilizáció fejlődése nyomán az egészséges ivóvíz iránti igény rohamosan növekszik, és ezzel összhangban a korszerű és versenyképes víztisztító berendezések piaca is folyamatosan bővül. A tiszta ivóvíz előállítása így ma már nem csak a sivatagi klímájú, hanem a bőséges vízkészletekkel és növekvő fizetőképes kereslettel rendelkező országokban is kiemelt feladat.

Ma már kevéssé ismert, hogy a rendszerváltás előtti időszakban Nagykanizsa a Finommechanikai Vállalat (későbbiekben Hidroplasztik gyár) révén a KGST országok vízkezelő beszállítója volt. A cég szétaprózódása következtében számos kisebb e tudást és iparágat tovább vivő vállalkozás jött létre, köztük a Hidrofilt Kft., és napjainkra megerősödve, igazi nemzetközi sikereket is elérve folyamatos szakember hiánnyal küzdenek. Mivel e probléma már gátló tényezőként van jelen a további nemzetközi terjeszkedés tekintetében, ezért megérlelődött a szándék, hogy saját maguk képezzenek speciális tudású szakembereket, és találjanak olyan partnereket, akikkel mindezt megvalósíthatják. Nagykanizsa városa nyitott volt e duális képzés fogadására, mivel a várost és a térséget átszövi és körülöleli számos értékes és ismert gyógy- és termálfürdő, és más még kiaknázatlan vízlelőhely. A Pannon Egyetem pedig helyi mérnökképzésének köszönhetően, és felsőoktatási hagyományaira építve látta meg a kiváló lehetőséget, és a Hidrofilt Kft-vel közösen kidolgozta a speciális képzés tematikáját.

A sajtótájékoztatón Dr. Szalai István elmondta, egy nagy ívű cél érdekében az önkormányzat támogatásával, a Pannon Egyetem – a Mérnöki Kar és a Nagykanizsai Kampusz szakmai tudására alapozva – a Hidrofilt Kft. bevonásával több 10 millió forint pályázati forrás felhasználásával megalkotta a Víz- és szennyvízkezelő rendszerüzemeltető szakmérnök szakirányú továbbképzési szakot. Az országosan és nemzetközileg is egyedülálló képzés 21 fővel már októberben indul Nagykanizsán. Ennek fontosságát alátámasztja az a tény is, hogy vízkészleteink korlátozottak, így a jövő egyértelműen a vízről fog szólni, globálisan is – mondta a dékán, és kiemelte, hogy a tematika kidolgozásában a Hidrofilt Kft. ipari szakemberei is részt vettek, és az oktatók figyelembe vették az elvárásaikat. A két féléves szakmérnök képzésre alap műszaki diplomával vagy természettudományi diplomával rendelkezőket vártak és várnak a jövőben is. Kreativitást, műszaki gondolkodást és a csoportban való együttműködés képességét várják el legfontosabb kompetenciákként a hallgatóktól.

Borsos Ferenc kiemelte „ahhoz, hogy a világpiac nagy multinacionális szereplői mellett versenyképes erőként tudjunk megjelenni, magas műszaki színvonalú termékek előállítására és professzionális szerviz munkára van szükség. Ehhez pedig magasan képzett és gyakorlati ismeretekkel is rendelkező tervezők, fejlesztők, projektvezetők kellenek. Miután Magyarországon célirányos szakképzés erre a területre nem volt, döntenünk kellett a szakember képzés jövőbeli megoldásáról. A saját szervezésű belső képzéshez kevés volt az erőnk, ezért a Pannon Egyetem Mérnöki Karával összefogva, közösen dolgoztuk ki a szakirányú mérnök képzés alapjait.”

Cseresnyés Péter polgármester az elmondottakhoz kapcsolódva kiemelte, a városnak érdeke ez a megállapodás, ugyanis amellett hogy számos új munkahelyet teremt, jó hírét viszi Kanizsának szerte a világban, továbbá a cég együttműködése az egyetemmel realizálja azt a kormányzati célt is, hogy a duális képzés megvalósuljon a szakképzés teljes területén. A szakemberek elsősorban a munkahelyen szerezzék meg a gyakorlati ismereteket és ne kizárólag az iskolapadban. Ugyanakkor kiemelte a polgármester, hogy ezzel az egyedülálló képzéssel Nagykanizsa olyan versenyelőnyre tehet szert, ami országosan, sőt a határokon átnyúlóan is meghatározó szereplővé emelheti, alapot adva a további előnyös gazdasági és társadalmi kapcsolatok kiépítésére és fejlődésére. „Nagykanizsával érdemes számolni, mind az oktatás, mind pedig az ipar területein. Nem árulok el nagy titkot, de célunk, hogy e szakterületen Nagykanizsa szakmai világhatalommá váljon, természetesen az adottságaink mértékében.”

Jelentősen javult az egyesületek felszereltsége

Huszonhat önkéntes tűzoltó egyesület vehette ma át a pályázaton nyert felszereléseit Zalában, melynek köszönhetően jelentősen javult az egyesületek felszereltsége.

A BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság és a Magyar Tűzoltó Szövetség a 2014-es évben is pályázatot írt ki az önkéntes tűzoltó egyesületek támogatására. A pályázathoz összesen 260 millió forintos keret állt országosan rendelkezésre.

Azon tűzoltó egyesületek indulhattak a pályázaton, akik a hivatásos tűzoltósággal kötött együttműködési megállapodásban vállalták, hogy részt vesznek mentő tűzvédelmi feladatok ellátásában. Zalában 26 önkéntes tűzoltó egyesület nyújtott be pályázatot, amelyből valamennyien nyertek különféle támogatást összesen több, mint 18 millió forint értékben.

A pályázat során elnyert technikai eszközöket és védőfelszereléseket Egri Gyula tűzoltó ezredes a Zala Megyei Katasztrófavédelmi igazgatóság igazgatója ünnepélyes keretek között adta át a Nagykanizsai Katasztrófavédelmi Kirendeltségen, a Nagykanizsa környékén működő egyesületek számára. Az igazgató beszédében hangsúlyozta, hogy az önkéntes tűzoltó egyesületek nélkülözhetetlen szereplői a katasztrófavédelem rendszerének, munkájukra az igazgatóság és az általa irányított hivatásos tűzoltóságok egyaránt számítanak.

Az ünnepélyes átadással egyidőben Zalaegerszegen és Keszthelyen a hivatásos tűzoltóparancsnokságok laktanyáiban a Zalaegerszeg és Keszthely környéki önkéntes tűzoltó egyesületek vehették át a pályázaton elnyert eszközeiket.

A Balaton déli partján már emelkedik a nyaralók ára

A Balaton északi partján 170 ezer forintos négyzetméteráron stabilizálódott a nyaralópiac, míg a déli parton az elmúlt négy évben 255 ezerről 290 ezer forintra emelkedett a fajlagos ár – közölte saját adatai alapján az OTP Ingatlanpont.

Az OTP csoport ingatlanforgalmazó cége azzal magyarázza a déli parti áremelkedést, hogy ott nagy a forgalma az új, vagy pedig a legfeljebb 4 éves nyaralóknak, és ezek magasabb árai húzzák fel az átlagot.
A legnagyobb kereslet ugyanis az új, vagy újszerű apartmanok iránt mutatkozik. Ilyenek jelenleg Balatonbogláron, Almádiban és Füreden épülnek. A korábban épült, de nem értékesített apartmanok már elkeltek.
Az ilyen apartmanok fajlagos ára Siófokon 300-350 ezer forint, míg Balatonalmádiban 350-400 ezer forint. Balatonfüreden 400 ezerről indul a kínálat, amely elérheti a másfél millió forintot is.
A déli parton újra keresik az önálló, felújításra szoruló nyaralókat, elsősorban a 6-15 millió forintos ársávban. A Balatonhoz közeli önálló nyaralókért viszont 15-25 millió forintot is megadnak a vevők.
Némi élénkülés figyelhető meg a külföldiek – elsősorban németek, hollandok – részéről. Ők azonban a tótól 10-30 kilométerre, csendes településen lévő, felújítandó házakat keresik.
Az északi parton a kisebb, önálló nyaralókat 10-15 millió forintért kínálják. Keresettek itt a régebbi építésű, egyszobás apartmanok, amelyekhez 4-7 millió forintért lehet hozzájutni. (MTI)

 

1 187 188 189 190 191 236